لقشر الرمان العديد من الفوائد للمعدة والجهاز الهضمي وله أيضًا فوائد جمالية في تنعيم وتنظيف البشرة والجلد.
فوائد قشر الرمان
يستخدم قشر الرمان للأغراض الطبية منذ القدم وخاصة لأمراض الجهاز المعوي والتخلص من الديدان وتنشيط القلب ويمكن التعرف على فوائد قشر الرمان على النحو التالي:
تنظيف المعدة من الجراثيم
من أهم وأشهر فوائد قشر الرمان أنه يساعد في التخلص من البكتيريا والجراثيم المسببة للتسمم الغذائي التي تتشكل في المعدة والأمعاء الدقيقة ، ومن الأمثلة على البكتيريا التي يقضي عليها قشر الرمان السالمونيلا والشيغيلة و E. (بالإنجليزية: E. coli). والقضاء على هذه الجراثيم في المعدة لأن قشر الرمان يحتوي على مركبات مطهرة مثل البوبيكالين ، البيدونكولاجين وغيرها من المركبات المفيدة في قشر الرمان.
علاج تصلب الشرايين
كما أن من فوائد قشر الرمان أنه يساعد في علاج تصلب الشرايين الذي يحدث بسبب ترسب الكوليسترول الضار على جدران الشرايين عند تناول الأطعمة عالية الدهون أو السمنة المفرطة. لذلك يمكن تناول قشر الرمان المسلوق وشربه مرتين في اليوم للمساعدة في تطهير الشرايين وزيادة الدورة الدموية والتخلص من الدهون الزائدة.
خفض سكر الدم
يحتوي قشر الرمان على مركبات البوليفينول التي أظهرت العديد من الدراسات أن لها تأثير على خفض مستويات السكر في الدم المرتفعة. في عام 2007 ، أجرت مجلة العوامل الحيوية دراسة خلصت إلى أن قشر الرمان له تأثير إيجابي على مرضى السكر وزيادة التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم.
يمكنك أن تجد هنا: فوائد قشر الرمان المجفف .. أهم فوائده لفقدان الوزن وإزالة الديدان
تجديد خلايا الكبد
بفضل قشر الرمان الذي يحتوي على الأحماض الأمينية والبروتينات والمركبات العضوية المختلفة فهو يساعد في تجديد خلايا الكبد ، كما أنه يساعد في تنشيط العصارة الصفراوية في الكبد مما يساهم في زيادة كفاءة عملية الهضم و التخلص من السموم. تعود إنزيمات الكبد إلى طبيعتها.[1]
مضادات الأكسدة
يحتوي قشر الرمان على مركبات الفلافونويد مثل الأنثوسيانين ومضادات الاكسدة ، وهي مضادات أكسدة طبيعية تساعد في حماية الجسم من السرطان والوقاية من أمراض الكلى والقلب والأمراض المزمنة الأخرى. في عام 2010 ، نشرت المجلة العالمية للعلوم الزراعية دراسة عن تأثير قشر الرمان على فئران التجارب ، حيث أثبتت قدرته على مقاومة تكون الأورام وتحسين أداء الأعضاء الحيوية في الجسم.
فوائد قشر الرمان للمعدة
سبق أن ذكرنا أن قشر الرمان له تأثير مميت على البكتيريا والجراثيم السامة التي تنمو في المعدة وبقية الجهاز الهضمي ، لكن قشر الرمان له أيضًا تأثير سريع وقاتل على ديدان المعدة والطفيليات الموجودة في المعدة. يمتص العناصر المفيدة في غذاء المصاب ويساعد شرب قشر الرمان المسلوق على إزالة يرقات هذه الديدان ومنع انتشار بيض هذه الطفيليات وبقائها على قيد الحياة. كما أن قشر الرمان غني بالألياف ، مما يساعد على تنظيم حركة المعدة وتقليل نوبات الإمساك التي يمكن أن تصيب الإنسان.
فوائد قشر الرمان للوجه
- يساعد قشر الرمان في تنظيف البشرة والتخلص من الخلايا الميتة والأنسجة القديمة التي تظهر على الجلد.
- يبيض الوجه والبشرة عن طريق إزالة البقع البنية والبقع الداكنة على الوجه ويمكن صنع قناع من مسحوق قشر الرمان وقليل من عصير الليمون والحليب ويوضع على الوجه للمساعدة في تفتيح البشرة.
- يساعد في علاج حب الشباب والبثور التي تظهر على الجلد والوجه نظرا لقدرته على تقليص حجم المسام التي تتدفق منها الإفرازات الدهنية ، وهي بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات المسببة لحب الشباب.
- يعمل قشر الرمان على تجديد خلايا الجلد وتنشيط الدورة الدموية في الوجه وبالتالي تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الطولية وزيادة نضارة البشرة.
تعرفنا على أهم فوائد قشر الرمان للمعدة والوجه وكذلك فوائده لمرضى السكر وتصلب الشرايين.
المراجع