كيف يتم تجفيف قشر الرمان؟
- اغسل ثمرة الرمان جيداً.
- تقطع ثمرة الرمان نصفين من المركز.
- ثم يتم تقطيعها إلى أربعة أجزاء بحيث يمكن إزالة البذور واللب المر بسهولة من الفاكهة.
- تقطع القشرة الخارجية إلى قطع أصغر لتسهيل عملية التجفيف.
- توضع هذه القطع على قطعة قماش وتتعرض للشمس مباشرة.
- اتركه لمدة ثلاثة أيام حتى يجف تمامًا.
- بمجرد أن يجف تمامًا ، يمكن استخدامه كما هو أو طحنه بمدافع الهاون.
- يخزن في كيس أو صندوق مغلق بإحكام.
فوائد قشر الرمان
أثبتت الدراسات أن قشور الرمان تساهم في تعزيز الصحة بشكل عام وعلاج بعض الأمراض عند تناولها ، حيث أنها تحتوي على: مركبات الفينول ، العفص ، الفلافونويد ، بالإضافة إلى عدد من المعادن ، وسوف تقدم بالتفصيل الفوائد التالية :
- تحسين صحة الكبد والكلى.
- إنه مشروب ممتاز للتخلص من الطفيليات.
- علاج اضطرابات المعدة وعسر الهضم.
- علاج السعال وجفاف الفم.
- الحد من التعرق ، لعلاج التعرق المفرط.
- علاج التهاب اللثة ووجع الاسنان حيث تستخدم هذه القشور في صناعة معجون الاسنان.
- يعالج البواسير والتهابات الأغشية المخاطية.
- تخلص من رائحة الفم الكريهة التي يعاني منها الكثير من الناس.
- يعمل على ترميم أنسجة الجسم وشفاء الجروح بسرعة لاحتوائه على فيتامين سي.
- لأنها مليئة بمضادات الأكسدة ، فهي تحمي القلب وتقلل من خطر الكوليسترول في الدم.
- أهمية قشور الرمان للشعر والبشرة
- يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.
- منع سرطان الجلد.
- يقوي الشعر ويمنع تساقطه.
- يعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
قشور الرمان المسلوقة
أولا: غلي كوب ماء نضع فيه ملعقة من قشر الرمان المجفف.
ثانيًا: انتظر قليلاً ثم صفي المشروب.
ثالثا: ملعقة من عسل النحل تضاف كحلوى لأن هذا المشروب مر.
ومع ذلك فمن الأفضل تناول قشور الرمان باعتدال لتجنب الضرر الناجم عن الجرعة الزائدة ، وفي حالة ظهور أعراض معينة مثل السعال أو سيلان الأنف أو الطفح الجلدي بعد تناول المشروب فهذا يعني أن الشخص يعاني من حساسية تجاه هذه اللحاء ، لذلك ينصح بالتوقف عن الشرب.
وتجدر الإشارة إلى أن الجزء المستخدم ليس سوى اللحاء الخارجي ، حيث أن الأوردة والجذور سامة.
فوائد قشر الرمان لإنقاص الوزن
ينصح بتجربة مغلي قشر الرمان لفقدان الوزن عن طريق تناوله مع النعناع أو الزنجبيل لما له من فوائد عديدة ، على النحو التالي:
- تسهيل الهضم والإخراج.
- ينشط عملية التمثيل الغذائي ويحرق الدهون في الجسم.
- الشعور بالامتلاء في المعدة مما يقلل من كمية الطعام التي يتم تناولها خلال اليوم.
- من الأفضل شرب هذا المشروب مرة أو مرتين في اليوم.
فوائد قشر الرمان للمعدة
قشور الرمان سواء مطبوخة أو مسحوقة تعمل على تحسين صحة المعدة والجهاز الهضمي لما لها من خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
في النهاية تحدثنا عن فوائد قشر الرمان المسلوق كما أنه يعالج حماض المعدة والتهاباتها ، حيث يؤكل قشر الرمان بخلطه بكوب من الحليب لمشاكل سوء الهضم.
في الختام تعرفنا على فوائد قشر الرمان المسلوق وكيفية تجفيف قشر الرمان وفوائد قشر الرمان للجسم.