فوائد قشر الثوم وطريقة استخدامه

فوائد قشر الثوم

يحتوي قشر الثوم على العديد من الفوائد لجسم الإنسان ، ومنها ما يلي:

تحتوي بشرة الثوم على العديد من الفيتامينات المهمة للجسم والتي تشمل: –

فيتامين أ: لهذا الفيتامين فوائد عديدة للجسم ، فهو مهم جدًا لصحة وسلامة العينين ، بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وتحسين صحة الجهاز المناعي. قوة الجلد والعظام.
فيتامين ج: يقلل من التوتر وأعراض نزلات البرد ، كما يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ويحمي البشرة من علامات الشيخوخة.
فيتامين هـ: يدعم صحة الجلد ، ويحسن كفاءة جهاز المناعة ، ويحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض.

يعتبر الثوم من مضادات الأكسدة القوية لاحتوائه على أحد مضادات الأكسدة التي تسمى فينيل بروبانويد ، والتي لها فوائد صحية مختلفة ، بما في ذلك:

أكدت العديد من الدراسات والأبحاث أن استخدام قشر الثوم يساهم بشكل كبير في مهاجمة البكتيريا والقضاء عليها ، خاصة عند إضافتها إلى الطعام.

يساعد استخدام الثوم على الجلد لما له من خصائص مضادة للفطريات في علاج العديد من مشاكل الجلد مثل قدم الرياضي والحكة الناتجة عن بعض المشاكل الفطرية.

بصرف النظر عن الفوائد المذكورة أعلاه ، فإن تقشير الثوم له عدد من الفوائد العامة: –

يتخلص الجسم من السموم والفضلات التي تتراكم في الكبد والكلى.
يقضي على الديدان في الأمعاء ، كمادة مطهرة ومضادة للبكتيريا.
ينشط الدورة الدموية في جسم الإنسان.
ينشط المبايض ويزيد من خصوبة المرأة.
يساعد على تقوية عضلات الجسم.
يخفف وجع الاسنان.
يعالج العديد من الأمراض مثل البرد والإنفلونزا والربو والسعال والآلام الروماتيزمية.
يعالج اضطرابات الغدة الدرقية والصداع والدوار.
يعمل في علاج العديد من أمراض السرطان وخاصة سرطان البروستاتا.

هناك عدة طرق يمكن من خلالها استخدام قشر الثوم لجني العديد من خصائصه وفوائده وهذه الطرق هي كما يلي: –

نضيف قشر الثوم إلى الحساء ، ونتركه يغلي ونتركه حتى ينضج تمامًا ، مع التخلص من أوراق الثوم قبل الأكل ، حيث تنتقل مكونات الجلد إلى الحساء.
يعد تحميص قشور الثوم طريقة شائعة تساعد في استخلاص جميع المكونات الغذائية الموجودة فيه.
اغلي الثوم بالقشر واتركيه يبرد وضعيه على الجلد المصاب بالفطريات.

يحتوي قشر الثوم على العديد من الفوائد للشعر ومنها ما يلي:

يعتبر مغلي لحاء الثوم من أهم وأهم الوصفات المستخدمة في علاج مشاكل الشعر المختلفة ويتم تحضير هذه الوصفة وفق مجموعة الخطوات الموضحة أدناه: –

توضع بضع فصوص من الثوم في قدر بكمية مناسبة من الماء ، وتُوضع على النار وتُترك لمدة 25 دقيقة حتى تنضج تمامًا.
أضف 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون إلى الماء المغلي.
اشطفي شعرك بالمزيج بعد أن يصبح فاترًا.
يترك الخليط على الشعر لمدة ساعتين ثم يغسل جيدا بالماء والشامبو المناسب لنوع الشعر.
تتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً وبعد شهر يصبح الشعر أكثر لمعاناً ونعومة ، وللتخلص من رائحة الثوم يوصى بتعطير الشعر بأي عطر وتجنب استخدام منتجات الشعر الكيماوية لتجنب التلف.

من هنا وصلنا إلى نهاية المقال بعد استعراض فوائد قشر الثوم بالتفصيل ونأمل أن يكون المقال قد نال رضاكم وإعجابكم.