تجنب تفل القهوة الذي يتبقى من مسحوق القهوة بعد شربه ، وتعد القهوة من أكثر المشروبات شعبية واستهلاكًا في العالم ، لذلك في الولايات المتحدة ، يكون استهلاك القهوة قريبًا تقريبًا من استهلاك المياه ، وشرب القهوة خاصة في يساعد الصباح على تحسين الحيوية والنشاط ويعمل على تنشيط خلايا المخ بشكل خاص.
وللبن المطحون العديد من الفوائد لبشرة المرأة ، حيث أنها تحتوي على العديد من العناصر والمركبات التي تغذي البشرة وتحافظ على نضارة الوجه ونضارة البشرة.
فوائد تفل القهوة لبشرة المرأة
- تقشير البشرة: تقلل القهوة من المواد الغنية بالألياف مما يساعد بشكل فعال في تقشير بشرة المرأة ، حيث تعمل على إزالة الخلايا الميتة من الوجه وتساعد على التخلص من الأنسجة التالفة والقديمة مما يزيد من نضارة وإشراق الوجه. .
- الحماية من الشمس: تساعد في تكوين طبقة رقيقة على الوجه تحمي البشرة من أشعة الشمس الحارقة وتساعد على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب التهابات الجلد والبقع الحمراء على الجلد.
- الوقاية من التجاعيد: يحتوي الكافيين على مادة الكافيين التي تساعد على تغذية البشرة وتنشيط الدورة الدموية في الجسم وتوسيع الشعيرات الدموية التي تصل إلى الوجه والجلد مما يؤدي إلى زيادة وصول الغذاء والأكسجين إلى الجلد. الجلد ، وبالتالي تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الطولية.
- علاج السيلوليت: السيلوليت هو تراكم الدهون تحت الجلد مما يؤدي إلى تشوه شكل الجلد وتكوين التجاعيد والتكلسات الدهنية الظاهرة تحت الجلد. يساعد على شد الجلد وثباته ويمنع التشققات.
- علاج الحساسية: تُعرف حبوب القهوة بأنها مهدئ طبيعي يساعد في علاج التهابات الجلد وتقليل تهيج الجلد والحكة الناتجة عن الحساسية وعلاج البثور على سطح الجلد.
- الوقاية من سرطان الجلد: تعتبر القهوة مصدرًا غنيًا بفيتامين ب 3 (النياسين) ، وذلك بفضل احتوائها على تريغونيلين ، وهي مركبات مضادة للأكسدة تساعد في الوقاية من سرطان الجلد ، والذي ينتشر بشكل خاص في الأماكن التي تتميز بأشعة الشمس الحارقة والطقس الحار. .
- علاج حب الشباب: تحتوي القهوة المطحونة على حمض الكلوروجينيك (CGA) ، وهو أحد الأحماض التي تساعد على تطهير الجلد وقتل البكتيريا والفطريات التي تنمو عليه ، وهو السبب الأول لحب الشباب والبثور.
- تقليل الإفرازات الدهنية: تساعد القهوة المطحونة على تقليل حجم مسام الوجه ، مما يساعد على تقليل كمية الإفرازات الدهنية في الجلد ، والتي يوفر تراكمها بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات ويسبب حساسية الجلد.
- إزالة الهالات السوداء تحت العينين: تظهر الهالات السوداء تحت العينين نتيجة البقاء مستيقظًا لفترة طويلة ، وقلة النوم الكافي ، وتظهر هذه الهالات بسبب سوء التغذية ، ونقص العناصر الغذائية الصحية بسبب النظم الغذائية غير السليمة ، ويساعد التوقف عن تناول القهوة على تفتيح البشرة. المناطق الداكنة تحت العينين وتعمل على تفتيح البشرة السمراء.
تفل القهوة للعناية بالبشرة
قناع زيت الزيتون والقهوة لترطيب البشرة
زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة ، وكذلك زيت الزيتون في تبييض البشرة وعلاج حب الشباب الذي يصيب الوجه والجلد.
عناصر
- ملعقة من القهوة المطحونة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
إعدادات الماسك
- يتم خلط القهوة بزيت الزيتون ويخلط الخليط جيدًا حتى تصبح مكونات الخليط متجانسة.
- يوضع الخليط على الوجه ويفرد على الجبهة والوجنتين وتدليك الوجه بحركات دائرية.
- يترك القناع على الوجه لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف الوجه ويغسل بماء دافئ.
حبوب القهوة وماسك الزبادي لحب الشباب
الزبادي غذاء يحتوي على الأحماض الأمينية ويحتوي على معادن البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم ، وهي عناصر تساعد على قتل البكتيريا والفطريات المسببة لحب الشباب ، وعند إضافة الزبادي إلى القهوة المطحونة يساعد في تبييض الوجه وإزالة البقع الداكنة . من الوجه على الجلد.
عناصر
- ملعقة من القهوة المطحونة.
- نصف كوب زبادي طازج.
- ملعقة عسل.
إعدادات الماسك
- تخلط القهوة المطحونة مع الزبادي والعسل ويخلط الخليط جيدًا حتى تصبح مكونات القناع متجانسة.
- يوضع القناع على الوجه ويوضع بعناية على الخدين والذقن والجبهة.
- يترك القناع على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بماء دافئ.
تفل القهوة وماسك الطماطم لتقشير البشرة
الطماطم من الخضروات الغنية بفيتامين C وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في العناية بالوجه والبشرة ، وإضافتها إلى القهوة المطحونة يجعل قناع مفيد لتنشيط الدورة الدموية في الجلد وتوسيع الشعيرات الدموية في الوجه.
عناصر
- ملعقة من القهوة المطحونة.
- طماطم متوسطة الحجم.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
إعدادات الماسك
- امزج فاكهة الطماطم في الخلاط حتى تحصل على عصير كثيف.
- ضعي عصير الطماطم والقهوة وماء الورد في وعاء واخلطي جيدًا.
- يتم غسل الوجه وإزالة الدهانات والكريمات وتنظيف الغبار.
- يوضع القناع على الوجه ويوزع على الخدين والجبهة ويوضع على الرقبة أيضاً.
- يُترك القناع على الوجه لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ ، ويُجفف ، ثم يوضع مرطب للجلد لمنع تهيج الجلد.
