فوائد شرب الماء للطفل
الماء هو المصدر الرئيسي للحياة بشكل عام وضروري لإتمام العمليات الحيوية في الجسم ويساعد على تقوية الذاكرة واستعادة الخلايا وتنشيطها والعديد من الفوائد الأخرى ، بالإضافة إلى فوائد شرب الماء للرضع والتي سنشرحها أقل:
- سيساعد على ترطيب جسم الطفل ومنع الجفاف.
- يساعد شرب الماء على إزالة الفضلات والمواد الضارة من الجسم.
- يساعد على تنظيم الكائن الحي ونموه ، خاصة عند الأطفال.
متى يشرب الطفل الماء؟
بعد الحديث عن فوائد شرب الماء للطفل ولأهميته الكبيرة وكثير من الأطباء والباحثين يتحدثون عنها ، هنا سنتحدث عن بيانات مياه شرب الأطفال على النحو التالي:
- لا يحتاج الطفل إلى الماء في الفترة الأولى من حياته.
- بعد إتمام الشهر السادس من عمره ، يجب على الأم إعطاء طفلها نصف كوب ماء بالإضافة إلى الرضاعة.
- خلال السنة الأولى ، بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية ، يحتاج أيضًا إلى كمية صغيرة من الماء ، والتي يمكن أن تتراوح بين لتر من الماء أو خمسة أكواب من الماء.
- بعد أن يبلغ الطفل السادسة من عمره يأخذ من الماء ما يحتاجه ولكن دون إفراط.
هذه المياه الموصى بها للأطفال
من الأسئلة الملتهبة والمثيرة للقلق لدى الأمهات دائمًا ، ما هي نوعية المياه التي يحتاجها الطفل؟ الناس بالمياه المعدنية؟ أو الماء المغلي؟ أم مقطر؟ سنشرح ذلك بالتفصيل في النقاط التالية:
- يفضل الابتعاد عن الماء المقطر المتوفر في الصيدليات لأنه لا يحتوي على الصوديوم ولا يعطي الطفل ما يحتاجه.
- يمكن غلي الماء وتركه طوال اليوم حتى تستقر أي شوائب من الماء في القاع.
- يمكن للأم استخدام ماء الطفل.
عيوب شرب الماء للطفل
يختلف الشخص البالغ عن الرضيع في حاجته إلى الماء ، فالشخص البالغ لا يستطيع العيش بدون ماء بكميات كبيرة في اليوم ، ولكن هذه الحاجة تختلف بالنسبة للرضيع ، لأن شرب ماء الرضيع يمكن أن يكون قاتلاً ، أي. سنشرح ضرره للرضع في النقاط التالية:
- إنقاص وزن الرضيع ، لأن شرب الماء في سن مبكرة يشغل حيزًا كبيرًا في المعدة ويقلل من الرغبة في الرضاعة الطبيعية.
- من المحتمل أن يؤدي شرب الكثير من الماء عند الرضع إلى الوفاة بسبب محتوى الصوديوم في عشبة الصقور وقد يؤدي إلى الغيبوبة والموت.
- خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل ، يفضل الحصول على جميع العناصر الغذائية ونسبة من الماء الذي يحتاجه من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي.
- من الممكن أن يسبب الماء الانتفاخ ، مما يجعل الطفل صقرًا.
- أظهرت بعض الدراسات أن شرب ماء الأطفال يزيد من خطر الإصابة باليرقان.
- قال بعض الأطباء إن شرب المزيد من الماء أكثر مما يحتاجه الرضيع يمكن أن يؤدي إلى تضخم الخلايا.
- في بعض الحالات السابقة ، أصيب الأطفال بتسمم الماء ، لكن هذا ليس شائعًا.
يعتبر الماء والحليب من أفضل الخيارات للحصول على العناصر التي يحتاجها بشكل جيد في هذا العمر ، لكن من الضروري استشارة الطبيب وعدم المبالغة في تناوله للطفل ، حتى لا يتلفه.