زهرة العاطفة هي واحدة من الأزهار العشبية التي تحتوي على أكثر من 500 نوع. يستخدم كمشروب شاي وله فوائد صحية عالية. وتشمل العديد من الفوائد الصحية المختلفة ، بما في ذلك القدرة على تقليل القلق ، وعلاج اضطرابات النوم والأرق ، والقضاء على الاكتئاب ، وتحسين المزاج ، وتخفيف أعراض سن اليأس ، وتحفيز الرغبة الجنسية ، وشفاء الجلد من القرح والالتهابات ، والمساهمة في انخفاض ضغط الدم. الأنواع الرئيسية من الشاي المستخدمة هي Passiflora incarnata. ينمو في أمريكا الشمالية والجنوبية. دخلت مؤخرا الأسواق الأوروبية والآسيوية. لها استخدامات طبية مختلفة. يتم تخمير الأوراق مثل الشاي. لها فوائد غذائية وصحية عالية. الاسم العلمي “Passiflora incarnata” ، تحتوي أوراق الزهرة المخمرة على مضادات أكسدة قوية ومحتوى عالي من الهارمين والفلافونويدات والأحماض العضوية مثل أحماض اللينولينيك والبالمتيك والميريستيك ، بالإضافة إلى العديد من الأحماض الأمينية والكومارين ومضادات الأكسدة الأخرى (الهارمين ، الفلافونويدات والأحماض العضوية مثل حمض اللينولينيك ، البالمتيك والميريستيك ، وكذلك الأحماض الأمينية المختلفة ، الكومارين ،) سوف نتعرف عليها في السطور التالية نظرًا لفوائدها الصحية العالية.
فوائد شاي باشن فروت
شاي زهرة الآلام مفيد لعلاج الأرق والقلق والإدمان وارتفاع ضغط الدم والأكزيما والصدفية والاكتئاب وانقطاع الطمث ومشاكل الدورة الشهرية والعقم وحالات التهابية أخرى:
أعراض سن اليأس: انقطاع الطمث هو فترة صعبة في حياة كل امرأة وتتأثر بمجموعة من التقلبات المزاجية والاختلالات الهرمونية والأرق والقلق والهبات الساخنة. يحتوي الشاي على مواد تساعد على موازنة النواقل العصبية وتساعد على إطلاق حمض جاما أمينوبوتريك (GABA). ، المعروف بقدرته على المساعدة في تحسين الحالة المزاجية وتنظيم الهرمونات.
الإجهاد المزمن والاكتئاب: يعاني الكثير من الناس اليوم ، يحتوي المسحوق على مواد كيميائية أهمها الكيرسيتين والكايمبفيرول لتحسين المزاج وتقليل مستوى هرمونات التوتر في الجسم ، فهو يبقيك نشيطًا وإيجابيًا ونشطًا ويخفف من مشاعر التوتر والقلق ، ويجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء.
جلد: يوضع الشاي مباشرة على الجلد في علاج الطفح الجلدي ، الأكزيما ، الصدفية ، حب الشباب ، الندبات الجلدية ، القرحة ، الحروق ، تفاعلات الحساسية ، يطبق موضعياً مباشرة على الجلد لتهدئة المناطق الملتهبة.
اشتعال يحتوي الشاي على عدد من الأحماض العضوية ومضادات الأكسدة ، وهي أفضل المركبات الموجودة في الشاي للقضاء على التهاب المفاصل الناجم عن النقرس والقضاء على التهاب الأمعاء والبواسير والمعدة ، وكذلك الالتهابات الناتجة عن نشاط الجذور الحرة والتمثيل الغذائي الخلوي والإجهاد التأكسدي. .
تحفيز الرغبة الجنسية: من الفوائد الهامة والواسعة الانتشار للشاي زيادة الرغبة الجنسية ، فالشاي يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم ، مما يمنح الرجال دفعة قوية ، ويزيد من الخصوبة ، ويحسن حركة الحيوانات المنوية ويزيد عددها.
صحة القلب يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة التي تساهم في خفض ضغط الدم ، فهو يحتوي على حمض الإيدوليك الذي يعالج ارتفاع ضغط الدم وبالتالي يمنع توتر الأوعية الدموية ويقلل من تصلب الشرايين ، وله تأثير مفيد في القضاء على الصداع وتقليل الضغط على الشعيرات الدموية.
علاج اضطرابات النوم: من الفوائد الصحية الهامة للغاية التخلص من الأرق والتأثير على مستويات الناقلات العصبية في الدماغ باستخدام مركبات الفلافونويد ، والمواد الكيميائية النباتية التي تمنع الأرق وتسمح لك بالنوم بشكل مريح.
طريقة تحضير المشروب:
يمكنك الحصول على الشاي عن طريق تجفيف أوراق الزهرة الطازجة وإضافة الماء الساخن ، لكن يفضل استخدام المسحوق الذي يباع في الأسواق. أضيفي ربع كوب من المسحوق إلى الماء في وعاء من الستانلس ستيل ، أضيفي العسل أو السكر مع التقليب مرة أخرى حتى لا يستقر المسحوق. من الأفضل استخدامه تحت فنجان مرة في اليوم أو بعد استشارة أخصائي إذا لزم الأمر. يجب إجراء الاختبار اللازم قبل الاستهلاك ، لأن المواد الفعالة في المسحوق تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص ، كما أن تناول الشاي على المدى الطويل يسبب الغثيان والقيء وإرهاق المعدة.