فوائد سيروم فيتامين E ومعلومات عنه

فوائد مصل فيتامين هـ

هو زيت يزيل أكسدة الجلد ويمنع ظهور علامات الشيخوخة ، بالإضافة إلى كونه يرطب للبشرة ويمنع جفافها ويزيد من رطوبتها ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى لمصل فيتامين E ، وهي:

يساعد في تقليل حروق الشمس.
فهو يقلل من ترهل الجلد ويمنع تمدد الجلد ، ولتجنب ترهل الجلد ، تحتاج إلى وضع فيتامين هـ على وجهك أو أي جزء من الجلد المترهل لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء.
علاج الندبات والجروح الصغيرة.
تساعد على تليين الأظافر عن طريق خلط الماء بفيتامين هـ ووضع الأظافر فيها لمدة 10 دقائق ، ولتحقيق أفضل النتائج يجب تكرار هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوع.
من فوائد مصل فيتامين هـ أنه يقلل من علامات الشيخوخة.
يقلل مصل فيتامين إي من البقع الصبغية على الجلد التي تظهر على شكل بقع داكنة.
يرطب الشفاه ويزيل تشققها عن طريق وضع فيتامين إي عليها كل يوم لمدة أسبوعين تقريبًا للحصول على النتائج المرجوة.
يقلل مصل فيتامين هـ من ظهور التجاعيد.

فوائد مصل فيتامين هـ في علاج الأكزيما والصدفية

يساهم السيروم بفيتامين هـ في زيادة رطوبة الجلد ومنع جفافه ، وكذلك في علاج الإكزيما والحد من الصدفية التي تتجلى في الحكة أو ألم الجلد ، أو قد يكون الجلد في حالة تجفيف.

قد تبدو مثل طبقات حمراء مغطاة ببعض المقاييس الفضية أو قد تشعر بحروق على جلدك.

فوائد مصل فيتامين هـ في الحماية من سرطان الجلد

هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أن فيتامين (هـ) يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد ، وقد أجريت هذه التجربة على الفئران.

سيروم بفيتامين هـ للبشرة الدهنية

على الرغم من الفوائد العديدة لمصل فيتامين E ، إلا أنه ليس جيدًا للأشخاص ذوي البشرة الدهنية لأنه يمكن أن يظهر حب الشباب ويمكن أن يسد مسام الجلد ، ولكن يمكن للأشخاص ذوي البشرة الدهنية إجراء اختبار على بشرتهم للتأكد من أنهم غير حساس لمصل فيتامين هـ وذلك بوضع كمية قليلة منه على الرسغ لمدة ساعة وفي حالة الحكة أو الاحمرار يجب التوقف عن استخدامه.

جرعات آمنة من مصل فيتامين هـ للبشرة

إذا كنت لا تعانين من حساسية من مصل فيتامين E ، يمكنك استخدامه ولكن بحذر وليس بشكل مفرط ، لأنه يمكن أن يسد مسام الوجه أو يسبب مشاكل في الجلد. من الأفضل وضع مصل فيتامين E في المساء قبل الذهاب إلى الفراش حتى يتم امتصاصه أثناء النوم ويعطي أفضل النتائج.

كيفية استخدام مصل فيتامين هـ للبشرة

قبل استخدام مصل فيتامين E ، تحتاج إلى اختبار ما إذا كان مناسبًا لبشرتك أم لا ، لذلك يجب عليك وضعه على يدك وفحص بشرتك بحثًا عن علامات الاحمرار أو الحكة أو الجفاف ، دون أي جوانب. التأثيرات ، قم بما يلي:

اغسلي وجهك بالماء أو الحليب الخاص بك لإضافة الحيوية إلى البشرة.

ضعي المنشفة في ماء ساخن واعصريها ، ثم ضعيها على وجهك لمدة ثلاث إلى خمس دقائق لفتح مسام وجهك والسماح لوجهك بامتصاص الزيت.

ضعي مصل فيتامين E على وجهك ودلكي بلطف بأطراف أصابعك لمدة 5 دقائق.

إذا كانت بشرتك دهنية ، اتركي مصل فيتامين E على وجهك أثناء النوم ومن الأفضل مزجه بزيت جوز الهند أو أي زيت آخر تفضله ؛ لأن زيت مصل فيتامين E لا يدوم طويلاً على الجلد ويتبخر من الجلد.

إذا كانت بشرتك دهنية ، اتركي السيروم على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسليه جيدًا باستخدام غسول أو صابون لمنع انسداد مسام بشرتك أو التسبب في ظهور البثور.

إذا تركته على وجهك أثناء النوم ، فاحرص على أن يتسبب مصل فيتامين E في تلطيخ وسادتك ، لذا ضع بطانية على وسادتك لمنعها من تلطيخ المصل.

كيفية صنع سيروم فيتامين هـ

إذا كنت لا ترغب في شراء فيتامين هـ ، يمكنك صنعه بنفسك في المنزل باستخدام مكونات بسيطة:

5 كبسولات من فيتامين هـ ويمكنك شرائها من الصيدلية.
ملعقة من زيت اللوز الحلو.
ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
نصف ملعقة من ماء الورد.

تخلط المكونات السابقة مع بعضها جيداً حتى يمتص المزيج جيداً ، ثم توضع في قطارة مغلقة وتوضع في الثلاجة ويفضل في المساء قبل النوم.

بديل مصل فيتامين هـ

إذا لم تتمكن من شراء مصل فيتامين هـ ، يمكنك صنعه في المنزل من خلال بضع خطوات بسيطة:

اشتري كبسولات فيتامين هـ من الصيدلية.
ضعي كبسولتين من مصل فيتامين هـ في وعاء وامزجيهما بزيت الخروع أو أي زيت تحبه.
ضع الخليط السابق على الوجه وقم بالتدليك لمدة 10 دقائق.
إذا كانت بشرتك جافة ، اتركيها على وجهك لفترة ، ونامي واغسلي وجهك بالماء البارد في الصباح.
إذا كانت بشرتك دهنية ، يجب غسلها بعد 15 دقيقة من الاستخدام.

ما هي فوائد مكونات مصل فيتامين هـ

يحتوي مصل فيتامين إي على العديد من المكونات المفيدة للبشرة التي تحفز إنتاج الكولاجين في البشرة ، كما تعمل على توحيد لون البشرة وإعطائها النضارة ، بالإضافة إلى إزالة جميع الشوائب من الجلد.

لأنه يحتوي على:

جل الصبار: الذي يحافظ على ترطيب البشرة ، ويمنع جفافها ، ويوحد لونها ، ويعالجها في حالة التصبغ ، كما يعمل على تفتيح البشرة.

ماء الورد: يعمل على توحيد لون البشرة وإزالة أي شوائب متعلقة بالجلد ، لذلك يمكن أن يعمل كمزيل للمكياج بالإضافة إلى علاج الهالات تحت العين.

زيت اللوز الحلو: يرطب البشرة ويزيل الخطوط الدقيقة حول الفم ويعالج انتفاخ العين ويوحد لون البشرة ويغذيها.

فوائد مصل فيتامين هـ للشعر

تحدثنا عن فوائد مصل فيتامين E للشعر ، لذلك سنتحدث عن دوره في العناية بالشعر وأفضل الطرق للاستفادة منه لأنه يقوم بما يلي:

تحفيز بصيلات الشعر على النمو.
ينشط مصل فيتامين هـ الدورة الدموية.
من فوائد مصل فيتامين هـ أنه يحسن الدورة الدموية مما يساعد على منع تساقط الشعر.
يساعد مصل فيتامين هـ في علاج الشعر الجاف والطبيعي.

كيف أستخدم مصل الشعر بفيتامين هـ؟

لقد عرفنا بالفعل كيف يعمل فيتامين (هـ) ، لذلك دعونا نتعلم كيفية استخدامه للشعر ، وهو:

خذي كمية من السيروم وضعيه على فروة رأسك لأنه يساعد على منع تساقط الشعر.

دلكي فروة رأسك جيدًا بأطراف أصابعك وارتدي قبعة حرارية لمدة 30 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.

إذا لم يكن لديك غطاء حراري ، يمكنك وضع منشفة ساخنة على شعرك.

كرر مرتين في الشهر للحصول على أفضل النتائج.

ملخص الموضوع في 8 نقاط

في هذا الموضوع قدمنا لكم ما يلي:

فوائد مصل فيتامين هـ للبشرة.

سيروم فيتامين هـ يرطب البشرة ويمنحها النضارة ويمنع شيخوخة التجاعيد.

تشتمل مكونات مصل فيتامين E على ماء الورد وجل الصبار وزيت اللوز الحلو وعناصرها المفيدة سواء للبشرة أو الشعر.

الطرق الصحيحة لاستخدام مصل فيتامين هـ للبشرة والشعر.

كيفية صنع سيروم فيتامين هـ بأبسط المكونات.

بديل لمصل فيتامين هـ.

فوائد مصل الشعر بفيتامين هـ.

تلف مصل فيتامين هـ للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.