بالنسبة للكثيرين منا ، يبدو هذا الاسم غريبًا ، لكن نبق البحر هو أحد النباتات التي استخدمت منذ آلاف السنين لعلاج عدد من الأمراض. يُعرف النبات علميًا باسم Hippophae rhamnoides. يستخدم في الطب التقليدي في جميع أنحاء آسيا وأوروبا ويستخدم الزيت في مستحضرات التجميل والطبخ وصناعة الأغذية المراهم والكريمات والمكملات الغذائية. يحتوي الزيت على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة وكذلك الدهون المشبعة. يحتوي على نسبة عالية من الكاروتينات ، التوكوفيرول ، الهيبوفاي rhamnoides وغيرها من المواد الكيميائية النشطة ومضادات الأكسدة القوية. تناول زيت نبق البحر له عدد من الفوائد الصحية ، حيث يستخدم الزيت لعلاج الربو وتهدئته ، وعلاج التهابات الجهاز التنفسي ، وحماية القلب ، وتحفيز الإدراك و أكثر:
فوائد زيت نبق البحر:
يختار الكثير من الناس استخدام زيت نبق البحر لعلاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومشاكل الجهاز الهضمي والتهابات الجهاز التنفسي والحساسية والتئام الجروح وتخفيف الكدمات والكدمات المناعية والألم المزمن والتهاب المفاصل وحروق الشمس والصدفية ومرض الزهايمر وأيضًا لتقليل خطر الاصابة بالسرطان.
المعرفة: من المعروف أن مضادات الأكسدة الموجودة في زيت نبق البحر مهمة جدًا للأعصاب ، ويحتوي الزيت على مستويات عالية من الكاروتينات ، والستيرولات ، ومركبات البوليفينول ، بالإضافة إلى الدهون غير المشبعة التي تقلل من تراكم الترسبات في المسارات العصبية وتبطئ الخلايا المسببة. الخرف ومرض الزهايمر. وأمراض الدماغ الأخرى.
صحة القلب: تعد إضافة الدهون غير المشبعة إلى نظامك الغذائي دفعة كبيرة للصحة. تعمل الدهون غير المشبعة على موازنة مستوى الكوليسترول وتقليل تخزين الدهون وتسريع عملية التمثيل الغذائي ومنع زيادة الكوليسترول السيئ ومنع تصلب الشرايين والنوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
التئام الجروح: يحتوي الزيت أيضًا على كميات كبيرة من فيتامين E جنبًا إلى جنب مع التوكوفيرول التي تحفز التئام الجروح والتئام الجلد ، حيث يوفر الزيت درعًا قويًا يحمي من الجراثيم ويمنع التهابات الجروح الخطيرة.
جهاز المناعة: يحتوي الزيت على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يحفز انتاج خلايا الدم البيضاء والبحث عن الجذور الحرة والقضاء عليها.من يعاني من ضعف جهاز المناعة بسبب البكتيريا والفيروسات ولكن الزيت يقضي عليها كثيرا مما يحسن أداء جهاز المناعة.
رؤية: تسمح المستويات العالية من بيتا كاروتين الموجود في زيت نبق البحر بدعم صحة العين عن طريق منع الزيت من جفاف العينين ، وتأخير ظهور التنكس البقعي ومنع إعتام عدسة العين. المستويات العالية من بيتا كاروتين وفيتامين أ جنبًا إلى جنب مع مضادات الأكسدة القوية في الزيت لها تأثيرات مهمة جدًا على الرؤية الصحية.
مضاد التهاب: الالتهاب هو جزء من الاضطراب الذي يحدث في الجسم ، ولكن الزيت له تأثير مهدئ على الأنسجة المختلفة ، حيث يعمل على القضاء على التشنجات وتقليل التورم والاحمرار وعدم الراحة التي تحدث مع الالتهابات ، وخاصة في الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.
صحة الجهاز التنفسي: من أشهر استخدامات زيت نبق البحر علاج مشاكل الجهاز التنفسي ، حيث أن الزيت له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا ، ويساعد الزيت على تكسير المخاط في الجيوب الأنفية ومحاربة العدوى الكامنة التي تسبب أعراض التهيج ، ضيق في التنفس ، وضيق في التنفس ، وأعراض أخرى مختلفة.
حساسية: من أول استخدامات زيت نبق البحر علاج وتهدئة أعراض الربو وحساسية الصدر ، حيث يقوم الزيت بإفراز هرمون الهيستامين وبالتالي يحد من الحساسية ، والاستخدام المنتظم للزيت يزيل أعراض الحساسية تمامًا.
أمراض جلدية: من المعروف أن وضع الزيت على الجلد يقلل من علامات الشيخوخة ، ويحارب التجاعيد والبقع والندوب ويزيل بقع الشيخوخة.يحتوي الزيت على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك توكوفيرول ، التي تمنع أكسدة الجلد ، وتزيد من إنتاج الكولاجين وتحفز شفاء الجلد. .
عسر الهضم: إذا كنت تعاني من القرحة والإسهال والإمساك وعسر الهضم والانتفاخ ، فإن الزيت مفيد في علاج الالتهابات المعوية ، وإزالة عسر الهضم المزعج ، وموازنة مستوى الحموضة في الأمعاء والمعدة.
سرطان: هناك الكثير من الأبحاث حول هذا الزيت وتأثيره على السرطان ، وقد أكدت عدد من الدراسات العلاقة بين الزيت والقضاء على الخلايا المبرمجة لوجود مركبات الفلافونويد والكاروتينات والأحماض الدهنية التي تمنع انتشار السرطان المبرمج. الخلايا.
ضربة شمس: أظهرت الدراسات العلمية أن الزيت يمنع آثار الأشعة فوق البنفسجية ويعمل على تهدئة وترطيب البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس.