فوائد زيت بذور العنب

زيت بذور العنب له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والشعر.

العنب

العنب يعتبر العنب من أكثر الفواكه المفيدة أو المفيدة جدا لنا والعنب ناعم الملمس وجميل المظهر ويحتوي على الماء وهو أساس الحياة كلها ويظهر العنب على شكل عنقود لأنه يساعد في علاج العديد من الأمراض ويعتبر مفيدا جدا في كثير من الحالات ويعمل على حماية العديد من وظائف وأنشطة الجسم وقد يفاجأ الكثيرين أن لبذور العنب أيضا العديد من الفوائد وهذه من أعظم النعم التي أعطاها الله. وتجعلنا نفكر أكثر في أنفسنا لأن الكثير منا لا يأكل هذه البذور ويتخلص منها عندما نأكل العنب ، لكننا نلاحظ أننا نحتفظ بالبذور أكثر ونأكلها خاصة بعد أن ننتهي من شرح فوائد العنب العديدة وكما قال الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم في الآية “19” من سورة المؤمنون: “هكذا خلقنا لكم جنات نخيل وكروم لكم فيها الكثير من الثمار وتأكلون منها”. الله العظيم حق.

الفوائد الصحية لزيت بذور العنب:

1. مضادات الأكسدة: الفلافونويد الموجود في زيت بذور العنب ، البروسيانيدين ، هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن توفر الحماية ضد تلف الخلايا والأنسجة التي تسببها الجذور الحرة.

2. صحة القلب: يزيد زيت بذور العنب من نسبة الكوليسترول الجيد ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية ويحافظ على صحة القلب.

3. مفيد لمرضى السكر: يحتوي زيت بذور العنب على حمض اللينوليك. هذه أحماض دهنية غير مشبعة يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص المصابين بداء السكري.

4. الشعيرات الدموية المكسورة والأوعية الدموية: زيت بذور العنب يقوي ويصلح الشعيرات الدموية والأوعية الدموية التالفة أو الممزقة ، مما يحسن الدورة الدموية ويهدئ مشاكل مثل الإصابة بالدوالي ، إلخ.

5. مضاد للالتهابات: خصائصه المضادة للالتهابات توفر الراحة من الألم والتورم الناجم عن التهاب المفاصل وهي مفيدة لحالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.

6. الفوائد بعد الجراحة: بعد أي عملية جراحية أو إصابة ، يساعد الزيت في تقليل التورم بشكل أسرع. كما أنه بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

7. التئام الجروح: في حالة الجروح ، استخدم زيت بذور العنب ، فهو يسرع عملية التئام الجروح

فوائد زيت بذور العنب للبشرة:

1. قل وداعا لحب الشباب والبثور: يحتوي زيت بذور العنب على حمض اللينوليك الذي يقوي أغشية الخلايا ويحسن الجودة العامة لبشرتك ، مع الاستخدام المنتظم فهو يعالج أنواعًا مختلفة من مشاكل الجلد بما في ذلك حب الشباب والبثور. خصائصه المضادة للأكسدة تمنع انسداد المسام وتمنع ظهور حب الشباب. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات لا تمنع ظهور حب الشباب فحسب ، بل تساعد أيضًا في علاج البثور الموجودة.

2. شد الجلد: زيت بذور العنب له خصائص قابضة. يؤدي الاستخدام المنتظم لهذا الزيت إلى شد الجلد وتوحيد لونه ، وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.

3. يقلل الهالات السوداء: بغض النظر عن مدى خلو بشرتك من العيوب ، إذا كانت لديك دوائر داكنة ، سيبدو مظهرك العام باهتًا وبلا حياة. إذا كنت تعانين من الهالات السوداء ، فإن زيت بذور العنب هو ما تحتاجينه. نظرًا لأن الزيت لا يحتوي على أي مواد ضارة ، فليس من الخطير إطلاقًا وضعه حول العينين.

4. مرطب: كلما استخدمت أي زيت على بشرتك ، فإنه يتركك تشعر بالدهون. زيت بذور العنب خفيف جدا واستخدامه يجعل البشرة ناعمة وسلسة مثل بشرة الطفل. كما أنه مفيد للأشخاص ذوي البشرة الحساسة لأن تطبيقه لا يؤدي إلى أي نوع من التهيج من الحساسية

5. يمنع شيخوخة الجلد: تعبت من تلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تجعلك تبدو أكبر سناً مما أنت عليه بالفعل ، قلقك على وشك الانتهاء ، ابدأ في تطبيق زيت بذور العنب بانتظام لأنه مليء بخصائص مضادات الأكسدة التي تعتبر ممتازة لإبطاء شيخوخة الجلد عملية.

كيفية استخدام زيت بذور العنب على بشرتك: ضع بضع قطرات من هذا الزيت العطري على يديك وقم بالتدليك بحركة تصاعدية حتى تمتصه تمامًا.

فوائد زيت بذور العنب للشعر:

1. ينمو الشعر بشكل أسرع: يحتوي زيت العنب على جميع العناصر الغذائية الضرورية لنمو أسرع للشعر ، فهو يحتوي على فيتامين هـ والبروتينات والمعادن وحمض اللينوليك الذي يغذي الشعر وفروة الرأس.

مفيد للدم

العنب الأرجواني الذي يحتوي على بذور يمنع تخثر الدم وتجلط الدم ويساعد الشرايين على البقاء نشطة ويقيها من الأمراض المختلفة ، وشرب كوب واحد من العنب الأرجواني يكفي لفعل كل ما سبق. لارتفاع ضغط الدم: بذور العنب مفيدة أيضًا لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم. تساعد بذور العنب في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو تقليله. تحتوي البذور على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الأوعية الدموية من التلف. لأن الأوعية الدموية التالفة تزيد من ضغط الدم. لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم: هناك نوعان من الكوليسترول ، النوع الحميد والنوع الخبيث ، وهما LDL وهو خبيث ، بينما HDL حميد وهو ما يعتبر مفيدًا جدًا للجسم. مزيج من بذور العنب والكروم يساعد على تقليل الكوليسترول الضار أو السيئ في الدم.

فوائد بذور العنب للبشرة

أما عن فوائد بذور العنب للبشرة فهي تهتم بها بشكل كبير ، لأنها بفضل غناها بأقوى مضادات الأكسدة ، تعمل على تأخير علامات شيخوخة الجلد. تعمل هذه البذور أيضًا على تنشيط الجلد والخلايا ، بل وتزيد من قدرة الجلد على تجديد الخلايا وجعلها فائقة النعومة ، مما يحافظ على ترطيبها. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل بذور العنب على إنتاج إنزيمات تؤثر على نسبة الكولاجين في الطبقة الداخلية من الجلد ، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا. وتجدر الإشارة إلى أن بذور العنب تحتوي على أحماض أساسية تساعد على تغذية وترطيب البشرة وخاصة البشرة الجافة ، كما تحفز تكوين السيلوليت الذي ينشط الخلايا ويحسن الدورة الدموية. لذلك عند تناول العنب يجب ألا نتخلص من البذور ، بل نأكلها ونحرص على سحقها بأسناننا من أجل الحصول على الفوائد في الداخل. يمكن أيضًا استخدام زيت العنب عن طريق تدليكه برفق على الجلد ، حيث يرطب البشرة ويزيل ندبات حب الشباب ، كما يعالج الأكزيما والصدفية. يمكن استخدامه أيضًا كنوع من مزيل المكياج ويمكن استخدامه أيضًا لعلاج الشعر المتطاير والجاف.