يعتبر زيت اللوز من أهم الزيوت الطبيعية المستخدمة في عدة مجالات صحية أو جمالية ، لكن الكثير لا يعلم حتى أن هناك نوعين من زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر ، ولكل منهما فوائده الخاصة ، والتي سنعرفها. تعرف على بالتفصيل. عبر مجلة الدايت.
الفرق بين زيت اللوز الحلو والمر:
يختلف زيت اللوز المر تمامًا عن زيت اللوز الحلو المتوفر أكثر في السوق ومع ذلك يجب تناول كلاهما مع حبة ملح والفرق بينهما هو أن المر يستخدم للتقنين بدلاً من الحلو بسبب خصائصه السامة. يؤكل بكميات كبيرة ، حتى لو دخل في الأدوية الطبية ، فإنه يستخدم دائمًا بجرعات أقل.
فوائد زيت اللوز المر:
فوائد زيت اللوز المر للحمى:
منذ العصور القديمة ، تم استخدام العناصر المرة مثل “الكينين” للتخلص من الحمى وقد يكون السبب هو أن مجموعة العناصر المرة تحتوي على مركبات قلوية ومواد سامة أكثر تمنع بشكل فعال نمو البكتيريا وبالتالي خفض درجة حرارة الجسم ويمكن أن تكون تستخدم في هذه المادة بنسب صغيرة جدًا لأنها شديدة السمية.
فوائد زيت اللوز المر للشعر:
نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا ، يمكن استخدامه للتخلص من الأمراض التي يمكن أن تصيب الشعر بسبب الجراثيم وإبقائه في حالة صحية عالية ، ويمكن استخدامه عن طريق إضافة تركيز منخفض جدًا إلى خليط الماء ، ثم دلكي الشعر بهذا الخليط ثم من على الشعر إزالة آثار الزيت.
– فوائد زيت اللوز المر للوجه والبشرة والهالات السوداء:
يمكن استخدام زيت اللوز المر في إزالة الهالات السوداء على الجلد والوجه ، ولكن نظرًا لسميته ، يجب استخدامه بحذر شديد ، حيث تنص دستور الأدوية البريطاني على أنه يجب خلط قطرة واحدة منه مع حوالي 30 مل من زيت آخر قبل استخدامه ، ويجب على النساء الحوامل والأطفال تجنب استخدامه نهائياً ، ويمكن استخدامه على الجلد للتخلص من الهالات السوداء والالتهابات الفطرية والبكتيرية ، وكذلك الأرق والتشنجات العضلية.
فوائد زيت اللوز المر للتخلص من الديدان:
المرارة الموجودة في زيت اللوز وحده فعالة جدا في قتل الديدان المعدية ولكن يجب أن تكون بجرعات منخفضة جدا وتحت إشراف خبير.
فوائد زيت اللوز المر في محاربة السرطان:
تظهر الأبحاث الحديثة أن سمية زيت اللوز المر المحتوي على حمض الهيدروسيانيك يمكن أن تمنع نمو الخلايا السرطانية في بعض أنواع السرطان.
فوائد زيت اللوز المر كمسكن ومسكن:
زيت اللوز المر ، لاحتوائه على مادة الجلوكوز أميغدالين ، يعمل على الأعصاب وبالتالي يخفف الآلام ، لما له من تأثير مهدئ ومخدر ، ولا يجب استخدامه إلا لهذا الغرض خارجيًا دون تناوله عن طريق الفم.
الآثار الضارة لزيت اللوز المر:
مركب سيانيد الهيدروجين الموجود في زيت اللوز المر هو سم قاتل وقد أظهرت الدراسات أن استهلاك حوالي 7.5 مل من زيت اللوز المر يمكن أن يقتل الشخص ، لذلك يجب توخي الحذر عند استخدامه داخليًا أو خارجيًا لأن أي جرعة زائدة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة المباشرة ويجب ألا يستخدم من قبل الأطفال أو النساء الحوامل أو كبار السن ، ولا يستخدم بمفرده ويفضل مزجه بزيت البرتقال والمشمش.
– زيت اللوز الحلو:
يعتبر زيت اللوز الحلو من أكثر الزيوت الأساسية شهرة واستخدامًا على نطاق واسع. يتم استخراجه من بذور نبات اللوز الذي يحتوي على القليل من الزيت وله رائحة خفيفة ولون أصفر باهت. يختلف زيت اللوز الحلو تمامًا عن زيت اللوز المر (يمكنك الاطلاع على مقال عن زيت اللوز المر) ويستخدم زيت اللوز الحلو أساسًا للأغراض الخارجية مثل الجلد والشعر لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، ب 1 ، ب 2 ، فيتامين ب 6 وفيتامين هـ مما يجعله مفيدا جدا في علاج مشاكل الجلد والشعر. هنا سنتعرف على فوائد زيت اللوز الحلو للجسم واستخدامات وفوائد زيت اللوز الحلو للشعر وكذلك زيت اللوز الحلو للوجه والبشرة والرموش والهالات السوداء تحت العينين وتبييض الوجه و فوائد أخرى لزيت اللوز الحلو.
فوائد زيت اللوز الحلو:
فوائد زيت اللوز الحلو للشعر:
يمكن أن يوفر زيت اللوز الحلو تغذية صحية لشعرك حيث أنه يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ويخلق بدوره شعرًا أقوى لأنه يضيف لمعانًا وبريقًا كما أنه مفيد في نمو الشعر وعلاج الحكة ويساعد أيضًا في الشفاء. ضد تساقط الشعر والصلع لاحتوائه على فيتامين ب 6 المعروف بقدرته على تحسين نمو الشعر ، بالإضافة إلى وجود بعض العناصر المعدنية الأخرى مثل الحديد والمغنيسيوم والدهون الثلاثية غير المشبعة.
فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة فوائد زيت اللوز الحلو للوجه:
يختلف زيت اللوز الحلو عن العديد من الزيوت الأخرى في أنه لا يترك آثارًا على الجلد ومفيد جدًا للبشرة نظرًا لاحتوائه على فيتامين هـ ، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة سواء كانت دهنية أو جافة أو حساسة. يستخدم في التخفيف مع بعض الزيوت الأخرى أو كأساس للتدليك. الجلد وزيت اللوز الحلو يرطب البشرة ويعالج التهابات الجلد ويؤخر علامات الشيخوخة على الجلد ويخفف الهالات السوداء على الجلد والحكة ويغذي البشرة ويجعلها أنعم ، كما يعالج تشققات الشفاه ويعالج الطفح الجلدي.
فوائد زيت اللوز الحلو لتبييض البشرة وتفتيحها:
تنزعج كثير من النساء من بشرتها السمراء ، والتي قد تكون بسبب الوراثة أو اضطرابات الجلد أو نتيجة التعرض لأشعة الشمس ، وهناك العديد من المنتجات التي تستخدم لتفتيح البشرة ، ولا تعرف سلامتها ، لذا فهي غير معروفة. يمكن اللجوء إلى استخدام بعض المنتجات المنزلية الأكثر أمانًا ، مثل زيت اللوز الحلو ، ويمكن القيام بذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب المجفف إلى ملعقة صغيرة من العسل ، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحلو ونصف ملعقة. من زيت اللوز الحلو واخلطي جيداً ، ثم ضعيه على الوجه ، ثم اتركي الخليط لمدة ربع ساعة تقريباً ، ثم اشطفيه جيداً لأن ذلك سيساعد على تفتيح البشرة وإزالة اللون الداكن.
فوائد زيت اللوز الحلو للقلب:
يمكن لزيت اللوز أن يحسن صحة القلب ويمنع الأمراض التي يمكن أن تصيبه لأن محتواه من الدهون والبروتين يحسن وينظم الدورة الدموية ، ووفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، يمكن استخدام زيت اللوز كجزء من نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة. لتقليل الإصابة بأمراض القلب ، وفقًا لمعهد الصحة والغذاء ، يوصى باستخدام زيت اللوز للبالغين فوق سن 18 عامًا ، لصحة الجسم والقلب ، بحوالي 30 مل يوميًا ، وكذلك الهضم السليم وتقليل الإمساك.
أضرار زيت اللوز الحلو:
زيت اللوز يكاد يكون آمنًا للاستخدام على الجلد والوجه والشعر. يوصى بتناول زيت اللوز الحلو باعتدال ويجب تجنبه من قبل النساء الحوامل حيث لا يوجد ما يشير إلى سلامته.