فوائد زيت القرفة

يحتوي زيت القرفة على العديد من الفوائد الصحية والعلاجية والجمالية. أيضا في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال. تعرف على أهم فوائد زيت القرفة.

القرفة من أهم البهارات التي تضفي على الطعام طعمًا مميزًا. كما يمكن تناوله كمشروب ساخن ، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن زيتًا يُعرف بزيت القرفة يتم الحصول عليه من لحاء القرفة. السطور التالية من هذه المقالة.

أولاً ، لمحة سريعة عن زيت القرفة والقرفة

المناطق الاستوائية هي الأصل الأصلي لزراعة القرفة ، خاصة في الهند في قارة آسيا ، ولكن بعد ذلك أصبحت القرفة زراعة شائعة في مختلف المناطق الاستوائية حول العالم ، وتستخدم القرفة في الطبخ وصنع المشروبات وإضفاء نكهة مميزة. من الأطعمة الحلوة وتتميز باحتوائها على عناصر مهمة بسبب استخدامها لعلاج العديد من الأمراض مثل آلام المفاصل ، ومكافحة الأورام الخبيثة ، وتسكين آلام الدورة الشهرية عند النساء ، وما إلى ذلك. يتم استخراج زيت القرفة من لحاء القرفة وتتم هذه العملية من خلال عملية التقطير. يُعرف زيت القرفة بفوائده العديدة لاحتوائه على مركبات كيميائية. بالإضافة إلى البنزيل بنزوات ، له خصائص علاجية مثل الأوجينول.

ثانياً: فوائد زيت القرفة:

أولاً ، زيت القرفة مفيد لصحة الدماغ والأداء العقلي. أظهرت الأبحاث العلمية التي أجريت في جامعة ويلنج بالولايات المتحدة الأمريكية أنه من الممكن استخدام هذا الزيت في علاج التوتر والضغط وزيادة نشاط وظائف المخ وتقليل فقدان الذاكرة. بالنسبة للأطباء ، الأشخاص الذين استخدموا القرفة لديهم قدرات عقلية تفوق قدرات الآخرين.

ثانيًا ، يعمل زيت القرفة على تنشيط الدورة الدموية ، ويدعم زيت القرفة عملية التمثيل الغذائي ويساهم في تحسين إمداد الأكسجين وتدفق الدم إلى أجهزة الجسم المختلفة. هذا يحسن صحة الدورة الدموية وبالتالي ينشط نظام القلب ويزيد من فرص حمايته من النوبات القلبية.

ثالثًا زيت القرفة يخفف من آلامك ويمكن استخدام زيت القرفة عن طريق دهنه موضعياً على منطقة الألم وتدليكه جيداً مما يخفف من تصلب الجلد ويخفف الألم.

رابعاً: زيت القرفة مفيد لمرضى السكر.

خامساً: زيت القرفة مضاد للبكتيريا ومضاد للميكروبات ، ويمكن استخدام زيت القرفة كغسول طبيعي للفم عن طريق إضافة بضع قطرات منه إلى كوب من الماء الدافئ للتخلص من رائحة الفم الكريهة لما له من خصائص مضادة للبكتيريا.

سادساً: زيت القرفة مفيد للجهاز الهضمي. يساهم زيت القرفة في القضاء على الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والقيء وانتفاخ البطن وإفراز الغازات ، وذلك لاحتوائه على نسبة من الألياف.

سابعا زيت القرفة يحارب السرطان .. يحتوي زيت القرفة على مضادات الأكسدة التي تقضي على الخلايا الخبيثة وأنواع السرطان التي يقيك منها سرطان القولون.

ثامناً: زيت القرفة مفيد للعظام ، حيث يحتوي زيت القرفة على الكالسيوم الضروري لتقوية العظام وحمايتها من الهشاشة.

ثالثا: كيفية استخدام زيت القرفة

يمكنك إضافة زيت القرفة إلى مشروب الحليب أو وضع بضع قطرات منه على الطعام لمنحه مذاقًا مميزًا ، وتذكر أن زيت القرفة مكمل غذائي طبيعي ، لكن احرص على وضع زيت القرفة مباشرة على الجلد دون تخفيفه. أو بالخلط مع زيوت أخرى مثل زيت الزيتون.

فوائد واستخدامات زيت القرفة

• يفيد زيت القرفة في تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان ومفيد جدًا في تنظيم حركة الأمعاء. يزيل زيت القرفة آلام الجسم ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

• يستخدم زيت القرفة لعلاج الصداع ويساعد أيضًا في محاربة وتخفيف أعراض البرد والإنفلونزا ويمكن استخدامه أيضًا لتخفيف آلام الأذن الوسطى.

• من خلال قناع زيت القرفة والعسل ، اخلطي القليل من زيت القرفة وملعقة من العسل وضعي المزيج على بشرة الوجه. حيث يعمل هذا المزيج على التخلص من البثور أو حبوب الوجه وكذلك تقليل آثار النمش والكلف.

• زيت القرفة مفيد في تنمية النشاط العقلي. يعمل على تقوية الذاكرة وإزالة أي توتر عصبي.

• عند دهن الجسم بزيت القرفة فإنه يخفف آلام المفاصل والروماتيزم ويشفي المناطق الملتهبة.

• ينصح مرضى السكر بتناول زيت القرفة مع الماء. لأنه يذوب في الماء ، فإنه يحسن القدرة على الاستفادة من كمية الأنسولين في الجسم ، مما يعني أن زيت القرفة يساهم في التحكم في مستويات السكر في الدم والتحكم فيها.

• زيت القرفة مطهر فعال ضد الجراثيم ، بعد إذابة بضع قطرات من الزيت في ماء دافئ يتم شطفه ؛ هذه الطريقة تقضي على البكتيريا والجراثيم في فم الإنسان وتحسن أيضًا رائحة الفم الكريهة.

كما ننصح بإضافة قطرات من زيت القرفة إلى الماء الدافئ أو إضافته إلى الطعام ، حيث يعمل على التخلص من غازات البطن والإسهال ، ويزيل حموضة المعدة ، ويعالج عسر الهضم ، ويحارب القيء أيضًا. مهدئ في الاضطرابات المعدية ، ولهذا السبب يقلل زيت القرفة من احتمالية الإصابة بأمراض القولون.

يساعد زيت القرفة كمنشط للدافع الجنسي ويستخدمه كل من الرجال والنساء ويعمل أيضًا على تأخير الدورة الشهرية مما يساعد في تحديد النسل.

يدهن الشعر بزيت القرفة لأنه يحفز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويقويها وبالتالي يؤثر على نمو وتجديد الشعر والحماية من تساقط الشعر ويمنع تكسر الشعر ويزيد لمعانه وهنا نذكر ذلك عند دهن الشعر. الشعر بزيت القرفة يجب دهنه لمدة عشرين دقيقة فقط ثم يغسل الشعر ولا يترك هذا الزيت على الشعر مثل الزيوت الأخرى.

فوائد زيت القرفة للبشرة

أولاً ، يساعد زيت القرفة ، بفضل محتواه من مضادات الأكسدة ، على منع ظهور التجاعيد مبكرًا ويعمل كنوع من الحماية للبشرة الشابة.

ثانياً: يعمل زيت القرفة على تنشيط الدورة الدموية بالجسم مما له تأثير إيجابي على صحة الجلد.

ثالثًا ، يستخدم هذا الزيت أيضًا لعلاج النمش والكلف ويعمل أيضًا كمطهر للبشرة.

رابعًا ، يقلل زيت القرفة من ظهور البثور على الجلد عند مزجه بالعسل واستخدامه كقناع للوجه.

خامساً ، يساعد زيت القرفة على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة على الجلد عن طريق خلط ثلاث قطرات من زيت القرفة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وتطبيق الخليط على المناطق التي تظهر فيها هذه الخطوط.

سادساً ، يساهم أيضاً في تكبير الشفاه ، مما يجعلها أكثر جمالاً وامتلاءً ويمنحها لمعاناً طبيعياً.

سابعا زيت القرفة يستخدم لعلاج حب الشباب ، فقط اخلطي القليل منه بالليمون وضعيه على البثور.