من المعروف للكثيرين أن للثوم العديد من الفوائد للصحة والبشرة والشعر وجميع أجهزة الجسم ، وبما أن زيت الثوم عبارة عن زيت ثوم فهو كذلك فوائد زيت الثوم تشبه فوائد الثوم لما يحتويه من عناصر مهمة.
ما هو زيت الثوم وكيف يصنع؟
زيت الثوم من أهم الزيوت للبشر ، زيت الثوم هو خليط من فصوص الثوم والزيوت النباتية الطبيعية. على الرغم من أن العديد من الصيدليات والمتاجر توفر مستحضرات وعلاجات لزيت الثوم ، إلا أنه يمكن تحضيره بسهولة في المنزل.
يمكنك عمل زيت الثوم عن طريق تقشير عدد قليل من فصوص الثوم وإضافة كمية من زيت الزيتون الطبيعي وكمية ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لكل فص ثوم ثم فرم فصوص الثوم ثم سخني زيت الزيتون (فقط قم بتسخينه) ، لا تسخنيها) ، ثم انقعي الفصوص بداخله بالثوم المهروس واحتفظي بها في الثلاجة لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، وتذكري تخزينها في وعاء زجاجي وفي مكان مظلم بالثلاجة.
بعد الوقت المحدد ، يتم ترشيح زيت الثوم وتخزين الزيت في وعاء زجاجي في مكان مظلم طوال فترة الاستخدام ، بحيث يمكن استخدامه لأطول فترة ممكنة.
تؤكد الدراسات فوائد زيت الثوم
في عام 2007 ، نشرت المجلة الهندية دراسة علمية عن الأمراض الجلدية والتناسلية أجراها العديد من الباحثين المتخصصين في الأمراض الجلدية في الجامعة الإيرانية للعلوم الطبية ، وأكدت هذه الدراسة أن وضع هلام زيت الثوم على المناطق التي تعاني من تساقط الشعر أو يعمل الصلع على تجديد نمو الشعر وإنباته ، بالإضافة إلى تقليل حجم بقع الصلع وزيادة كثافة الشعر ، ويعزو العلماء هذه النتائج المبهرة إلى احتواء زيت الثوم على كمية كبيرة من الكبريت ومعدن السيلينيوم والعديد من المواد والفيتامينات الهامة اللازمة لعلاج الشعر. نمو الشعر وتقويته وتحفيز نموه.
المواد والمركبات والمعادن والفيتامينات التي يحتوي عليها
يحتوي زيت الثوم على العديد من المواد ، منها:
- فيتامين ب
- فيتامين سي
- فيتامين ج
- المنغنيز
- الفوسفور
- نحاس
- الكالسيوم
- كمية كبيرة من الكبريت
- الكثير من الكولاجين
فوائد زيت الثوم للجسم والبشرة والشعر
يعمل زيت الثوم كعامل مضاد للبكتيريا والفطريات والفيروسات وله العديد من الخصائص العلاجية. يمكن استخدامه إما عن طريق الاستهلاك أو التطبيق الموضعي. نلخص فوائد زيت الثوم كالتالي:
عالج الالتهابات
من فوائد زيت الثوم أنه يعالج الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفطريات ، يحتوي زيت الثوم على خصائص علاجية مضادة للفطريات كما أنه مضاد للجراثيم.
يمكن أيضًا استخدام زيت الثوم كعلاج لعدوى المكورات العنقودية وعدوى الخميرة.
علاج وجع الاسنان
يمكن لزيت الثوم أن يخفف من آلام الأسنان عن طريق وضع بضع قطرات من زيت الثوم على قطعة قطن ، ثم دهنه على السن المصاب واتركه لمدة 10 دقائق أو نصف ساعة حتى يخف الألم ، ويمكن تكرار هذه الطريقة بعد دقيقتين أو ثلاث مرات في اليوم لتقليل الألم.
صحة القلب
من فوائد زيت الثوم أنه يساعد في حماية القلب من العديد من الأمراض عن طريق منع تصلب الشرايين وجلطات الدم ، كما أن زيت الثوم يقلل من نسبة الكوليسترول الضار الذي يسبب العديد من أمراض القلب.
ضغط الدم
يساعد زيت الثوم في الحفاظ على مستويات ضغط الدم ويمنعه من الارتفاع بل ويخفض ضغط الدم المرتفع.
داء السكري
يساعد زيت الثوم في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ويقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم ، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكر.
السكتة الدماغية
زيت الثوم مادة مهمة ومفيدة للوقاية من السكتة الدماغية والوقاية من تجلط الدم.
الكوليسترول
كما أن من فوائد زيت الثوم أنه يعمل على خفض وتقليل مستوى الكوليسترول الضار ويخفض مستوى الكوليسترول الضار LDL ومستويات الدهون الثلاثية.
بشرة صحية
كما ذكرنا سابقًا ، للثوم خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا وبالتالي يمكن استخدام زيت الثوم وتطبيقه على الجلد لعلاج البثور.
علاج التهابات القدم والفطار
من فوائد زيت الثوم أنه يعالج الالتهابات الفطرية مثل الحكة والقوباء الحلقية ، وكذلك مشكلة الفطريات والفطريات التي تصيبه ، وذلك من خلال دهنه على الجلد.
عدوى الأذن
يساعد زيت الثوم في علاج التهابات الأذن التي تسببها الفيروسات. في حالة الإصابة بالعدوى ، يشعر المرء بالألم والتهيج ويهيج ، ولكن بسبب حقيقة أن زيت الثوم يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا ومطهر ، يمكن لزيت الثوم علاج هذه الالتهابات. وضع نقاط وصفة زيت الثوم في الأذن مثل قطرات الأذن.
يمكنك فقط مزج بضع قطرات من زيت الثوم مع ملعقتين كبيرتين من الخليط (زيت الزيتون ، زيت الخردل وزيت جوز الهند) ، ثم وضع الخليط على نار خفيفة وتركه حتى يسخن ، ثم تخزينه في وعاء صغير. قنينة زجاجية وتركها في الثلاجة لمدة 5 أيام ، ثم يتم استخدامها وعند استخدامها يتم تقطير 2 إلى 3 قطرات في الأذن المصابة.
التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد
يمكن استخدام زيت الثوم لعلاج التهاب الجيوب الأنفية بالطريقة نفسها كما كان من قبل ويمكن استخدام زيت الثوم لعلاج نزلات البرد.
تقوية جهاز المناعة
يساعد زيت الثوم على التخلص من المواد السامة من الجسم مثل الرصاص والزئبق ، وهذا يقوي جهاز المناعة لمقاومة العديد من الأمراض.
علاج حب الشباب
يعمل زيت الثوم على محاربة حب الشباب والندوب التي يسببها من خلال وضع قناع يتكون من زيت الثوم مع عبوة طينية لعلاج هذه البثور.
معالجة السرطان
يحتوي زيت الثوم على مادة كيميائية تعرف باسم كبريت الأليل ، وهذه المادة تساعد على وقف نشاط الخلايا السرطانية وبالتالي منع نموها ، ويمكن لزيت الثوم أن يحارب السرطان بل ويقي منه. ويمكنه علاج سرطان البنكرياس وسرطان القولون وسرطان المريء والمعدة السرطان وسرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
علاج قشرة الرأس
من فوائد زيت الثوم أنه يساعد في علاج قشرة الرأس حيث أنه يخفف من قشرة الرأس وحكة فروة الرأس وحتى جفاف فروة الرأس.
يمكن تحقيق النتائج المرجوة من خلال وضع زيت الثوم على فروة الرأس مرة واحدة في الأسبوع.
شعر صحي
يحتوي زيت الثوم على نسبة كبيرة من المواد الهامة والمغذية للشعر ويساهم في زيادة نمو الشعر ، وينعم بنية الشعر ، ويحارب العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب فروة الرأس.
يحتوي زيت الثوم على فيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 1 ويحتوي على كمية كبيرة من الكبريت ، وتعتبر هذه العناصر من أهم العناصر الغذائية للشعر التي تساهم في نموها وتحمي فروة الرأس بل وتقوي جذور الشعر.
يعمل الثوم على إنبات الشعر وتكثيفه ومنع تساقطه ، مما يساعد في القضاء على الصلع والعديد من مشاكل الشعر المتعلقة بالصلع وتساقط الشعر وحجم وكثافة الشعر.
يعمل زيت الثوم أيضًا على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ، وبالتالي إزالة المواد السامة من فروة الرأس وتقوية جذور الشعر.
يمكنك وضع زيت الثوم على فروة الرأس وتدليكه في فروة الرأس والشعر ، ويتم ذلك في المساء ثم يتم غسل الشعر بكمية معتدلة من الشامبو في الصباح.
عندما ننظر إلى كل هذه الأشياء القليلة فيما يتعلق بفوائدها الحقيقية ، نلاحظ أهمية استخدام زيت الثوم واعتماده في حياتنا للتمتع بصحة أفضل وحالة أفضل.