يعتبر البصل أحد المكونات الطبيعية التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية المذهلة. نذكرها حصريا في أول مجلة عربية للرجيم في عالم الرشاقة والصحة والجمال من خلال مقال يتضمن فوائد زيت البصل.
نظرة سريعة على البصل وفوائده العديدة فهو مضاد للأكسدة يساعد على طرد السموم والبكتيريا من جسم الإنسان بالإضافة إلى أنه يمكن إضافة البصل إلى العسل للتخلص من آثار الإرهاق والإرهاق والبصل مقوي طبيعي يزيد من نشاط القلب ويجعله أكثر قدرة على أداء وظائفه الطبيعية بكفاءة عالية. مع الجلطات ، لأنه يقلل من تخثر الدم ، ويعتبر البصل مقوي طبيعي لصحة العين ، وكان من المعتاد في الماضي استخراج ماء البصل لعلاج الأذن وتقوية السمع ، لأنه يترك رائحة كريهة ، كما يستخدم البصل في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد الشديدة ، يستفيد منه مرضى الربو أيضًا ، والبصل يعالج التهاب الحلق واللوزتين ، وينصح مرضى السكري بالحرص على تضمين البصل في نظامهم الغذائي ، لأنهم ينظمون مستويات السكر في د. م ، ومن الممكن أن ينشط البصل الجهاز الهضمي ويساعدك على فتح شهيتك والعمل على علاج البواسير والوقاية من مضاعفاتها ، لأن البصل يساعد على التحكم في ارتفاع ضغط الدم ويتميز نقع البصل بقدرة ممتازة على يحل مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر بسبب الضعف واستعادة قوة الشعر وحيويته.
يعتبر البصل ثاني أهم محصول زراعي في العالم بعد الطماطم ، حيث استخدم البصل لعدة قرون لخصائصه الطبية العديدة. يستخدم زيت البصل في علاج العديد من الأمراض لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم ، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المركبات مثل الفلافونويد والكيرسيتين والفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ب 6 وفيتامين أ والمعادن مثل المغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والزنك لذلك يعتبر زيت البصل من أكثر الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج العديد من الأمراض.
فوائد زيت البصل:
علاج مشاكل الشعر: يحتوي زيت البصل على الكبريت الذي ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويقوي البصيلات ويمنع تساقط الشعر ، كما يؤثر الكبريت على تجديد وبناء الخلايا ويعيد نمو الشعر ويزيل تجاويف الشعر. بالإضافة إلى احتوائه على فيتامينات تغذي الشعر ومضاد للبكتيريا ، ينظف ويعقم فروة الرأس ويقلل من مخاطر الالتهابات البكتيرية ، لأن الزيت يعالج قشرة الرأس والثعلبة ، يمكن تدليك فروة الرأس بقطرات من الزيت وتركها لتعمل من أجل ساعة ، ثم يتم إزالة الزيت المتبقي بماء فاتر وشامبو مناسب.
علاج الصداع: يعتبر زيت البصل علاج فعال للصداع والصداع النصفي ، حيث يتم استخدام ثلاث قطرات من زيت البصل يضاف إليها نصف ملعقة صغيرة من زيت الآس ، ويتم وضع هذا الخليط على الجبهة وجانبي الرأس عند الشعور بالألم.
تنظيم السكر: يعمل زيت البصل على تنظيم نسبة السكر في الدم لاحتوائه على الجلوكين الذي له نفس خصائص الأنسولين ، لذلك ينصح مرضى السكر باستخدام قطرتين من زيت البصل في كوب ماء دافئ أو كوب نعناع قبل الإفطار بساعة أو ساعتين. بعد العشاء.
علاج العقم: يستخدم زيت البصل في علاج بعض حالات العقم وزيادة أداء الأعضاء التناسلية ، وينصح بتناول كميات متساوية من زيت البصل وزيت الفجل والعسل الأبيض وتناولها يومياً على معدة فارغة وقبل الذهاب إلى الفراش.
مقوي الجسم العام: يعمل زيت البصل على تنشيط الجسم وتقوية المناعة وتنقية الدم ، كما يعمل على تنظيم إفراغ الجسم وتسهيل عملية الهضم ويفتح الشهية ويطرد الغازات من الجسم ، كما يعمل على طرد الديدان من الأمعاء. يوصى بإضافة قطرتين من الزيت إلى جانب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في طبق السلطة.
علاج السعال الديكي يساعد زيت البصل في علاج السعال الديكي كما يساعد في التئام الجرب ، ينصح بوضع نصف ملعقة صغيرة من زيت البصل في إناء من الماء المغلي واستنشاق البخار القادم من القدر ، ويمكن إضافة القليل من زيت البصل لتدفئة الماء والضغط على الصدر يوميا.
علاج الجلد: يداوي زيت البصل القرحات وتقرحات الجلد لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات كما يعالج لدغات الحشرات والبعوض ويزيل الكلف والنمش ويعالج الاكزيما ويوصى باستخدام ملعقة صغيرة من زيت البصل ممزوجة بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وتطبيقها. يوميا إلى موقع الإصابة ، إذا لزم الأمر أضف بضع قطرات من الزيت ، في ماء دافئ كمادات على الجرح.
فوائد البصل للرجيم ..
جميع أنواع البصل سواء كان البصل الأحمر أو البصل الأبيض تحتوي على مجموعة من الكبريت ولكن بنسب مختلفة حسب النوع وهذه المجموعة تطابق خواصها لأنها تعمل كعامل مانع للتكتل وتساعد على تقليل مستوى الضرر. الكوليسترول في الدم ، يحارب الدهون ، يحسن عملية التمثيل الغذائي ويجعلها تعمل بكفاءة عالية ، وبالتالي تخليص الجسم من الدهون المتراكمة ، كما ثبت أن البصل يحتوي على نسبة عالية من الألياف ، مما يزيد من الشعور بالشبع ، وبالتالي تقليل شهية الفرد للأطعمة الأخرى مما يسمح له بفقدان الوزن بشكل فعال للغاية.
فوائد البصل للصحة الجنسية عند الرجال.
أثبتت الدراسات الطبية أن البصل يزيد من الأداء الجنسي للذكور للأسباب التالية
- يزيد البصل من رغبة الرجل وإثارته الجنسية ويساعده في ذلك من خلال توفير الطاقة لجسمه.
- يساعد البصل على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان وتحسين تدفق الدم إلى العضو الذكري.
ملاحظة مهمة ..
– بالنسبة للرجال يفضل تناول البصل الأبيض لأنه من أفضل أنواع البصل المحفز جنسياً وتتضاعف فوائده إذا تناولته مع الخل.
إن تناول البصل خمس مرات في الأسبوع ، على الأقل بصلتان في كل مرة ، سيبقيك في مأمن من سرطان القولون والمبيض ، ويعزز صحة القلب ، ويحميك من مخاطر تجلط الدم.
