ما هي زهرة اللوتس؟
يأتي مصطلح اللوتس من نوع من زنبق الماء الكبير ، أحدها الزنبق الآسيوي الأحمر ، الذي تُعرف زهرته بأنها رمز مهم للفن والدين الآسيوي ، والأخرى هي الزنبق الأبيض أو الأزرق الذي كان يعتبر مقدسًا. رمز في مصر القديمة.
استخدم الفراعنة هذه الزهور في مستحضرات التجميل حيث أضيفت إلى مساحيق العناية بالبشرة. كما تم استخدام نبات اللوتس في الطب التقليدي في شرق آسيا وجنوب شرق آسيا لعدة قرون. لذلك يطلق عليها الزهرة الوطنية للهند وتعتبر رمزًا نقيًا في بعض التقاليد الدينية وغالبًا ما يتم الخلط بينها وبين الماء.
جدير بالذكر أن هناك أكثر من 100 نوع من زهور التوليب ، والنوع المعروف هو اللوتس الأبيض ، والذي يحتوي على 20 بتلة ، ومن الأصناف الأخرى زهرة اللوتس ذات الورقتين ، والتي تحتوي على أكثر من 100 بتلة ، بالإضافة إلى الأصناف الوردية والحمراء.
فوائد زهرة اللوتس
لزهرة اللوتس فوائد عديدة لاحتوائها على مجموعة كبيرة من العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان ، وتتلخص فوائد زهرة اللوتس في الفوائد والفوائد الصحية للبشرة بالإضافة إلى الفوائد التي تعود على الشعر ، لذلك سنقوم نعرض لكم جميع فوائد زهرة اللوتس بالتفصيل في السطور التالية.
أولاً: فوائد زهرة اللوتس للجسم
- يهدئ اللوتس الأعصاب ويزيل التوتر والقلق والإثارة ويحافظ على هدوء الجهاز العصبي ؛ وذلك لأن زهرة اللوتس تحتوي على البيريدوكسين ، أحد فيتامينات ب ، لذلك يمكنها علاج صداع التوتر ويمكن أن تتفاعل مع المستقبلات العصبية في الدماغ.
- تُستخدم جميع أجزاء نبات اللوتس في الطب التقليدي وتُستخدم أوراق اللوتس كمدر للبول ومضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا والفيروسات ومضاد للشيخوخة ومضاد للسرطان ومضاد للسمنة.
- يمكن أيضًا استخدام جذر اللوتس في علاج وحل المخاط المتراكم في الرئتين ، إلى جانب إذابة الدهون المتراكمة في الجسم ، لعلاج انسداد الشعب الهوائية ، والتهاب الحلق والتهاب الجيوب الأنفية ، وتخفيف السعال المزمن ، وعلاج الأمراض الجلدية مثل الجدري. والجذام.
- يمكن أن يساعد أيضًا في خفض نسبة الكوليسترول في الدم لأن جذر اللوتس يحتوي على ألياف وكربوهيدرات معقدة.بالإضافة إلى الحفاظ على عملية الهضم بطيئة وثابتة ، يمكن أيضًا استخدامه للتحكم في مستويات الكوليسترول والسكر في الدم في الجسم.
- كما اكتشف في دراسة أجريت عام 2014 ، وجد أن نبات اللوتس يعالج سرطان الرئة لاحتوائه على مادة النيفرين ، وهو مركب عضوي موجود في قلب نبات اللوتس ، وهذا المركب لديه القدرة على قتل وإبطاء انتشار خلايا سرطان الرئة.
- يمكن أيضًا استخدام أوراق اللوتس لعلاج التعرق الزائد والحمى ونزيف الحيض ونزيف الأنف والتبول المفرط.
- وبالمثل يمكن استخدام اللوتس لعلاج الإسهال حيث أن اللوتس مضاد للإسهال وهو من أكثر استخدامات الطب الصيني التقليدي شيوعًا حيث تنقع بذور اللوتس في الماء الدافئ لعدة ساعات ثم يضاف السكر الصخري أو السكر النباتي ( حسب الحاجة) لمنع الإمساك.
- يساعد جذر اللوتس على تكوين خلايا الدم الحمراء لاحتوائه على الحديد والنحاس ، وبالتالي يمكن أن يمنع فقر الدم أو فقر الدم.
- تحتوي سيقان نبات اللوتس أيضًا على العديد من المعادن والعناصر الغذائية التي تساعد الجسم على أداء وظائفه اليومية ، مثل فيتامين سي والبوتاسيوم ، مما يساعد على تنظيم ضغط الدم وبالتالي يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم ويحسن مستويات السكر في الدم.
ثانياً: فوائد زهرة اللوتس للبشرة
اللوتس هو أحد المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لبشرة صحية لأنه غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي ، والذي يعمل على:
- أنها تدعم تكوين الكولاجين ، وبالتالي تعمل كمنظم للجلد.
- يساعد على تحسين مرونة الجلد ويزيل الخطوط الدقيقة ويتلاشى ،
- يزيل البقع البنية والتجاعيد.
- يجدد رطوبة البشرة على الفور ويعزز صحة البشرة وإشراقها.
- القضاء على حب الشباب ومنع حدوثه.
- أزهار اللوتس تزيل الزيت بشكل كبير من الجلد.
وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة تراكم الشمع أو الزيت ، فإنه يمكن أن يسد مسام الجلد ويؤدي إلى ظهور حب الشباب ، كما يؤدي إفراز وتراكم الزهم إلى انسداد المسام وبالتالي يؤدي إلى ظهور حب الشباب ، لذلك بحسب بحث أُجري في الهند ، أضاف اللوتس من الشاي الأخضر وتطبيقه اللاحق على الوجه يمكن أن يقلل بشكل كبير من كمية الزيت التي تنتجها الغدد.
ثالثاً: فوائد زهرة اللوتس للشعر
يوفر لوتس العناية بالشعر لأنه يعمل على:
- يساعد على تحقيق قوة ومرونة الشعر الهش.
- كما أنه يوفر لمعانًا طبيعيًا للشعر ويقلل من تساقطه.
- يساعد في تقليل معدل الشيب.
- يمكن أن يعيد زيت اللوتس الأزرق اللون الأصلي ويمنح الشعر لمعانًا قويًا ودائمًا يمكن استخدامه لفترة طويلة.
فوائد شاي زهرة اللوتس
يستخدم اللوتس في إنتاج شاي اللوتس ويعتبر من أفضل أنواع الشاي لما له من فوائد عديدة. تتلخص هذه الفوائد على النحو التالي:
- يساعد في وقف النزيف.
- يساعد في تنظيم الدورة الشهرية للمرأة.
- كما أنه يساعد في تجنب فقر الدم بعد الدورة الشهرية ووفقًا لبحث عام 2013 ، يمكن إضافة اللوتس إلى الشاي الأخضر.
- يساعد على إزالة حب الشباب من الوجه ، في حين أن زهرة اللوتس يمكن أن تساعد في إزالة الدهون أو ما يسمى بالزهم ، لأنه عندما يتراكم الزهم فإنه يسد مسام الجلد ويسبب حب الشباب.
طرق استخدام زهرة اللوتس
تتميز زهرة اللوتس بالاستخدام الحصري لها ، حيث يمكن استخدام جذورها وأوراقها وبذورها بالإضافة إلى أزهارها بالطرق التالية:
استخدام الزهرة
يمكن استخدام مغلي اللوتس أو شاي اللوتس للاستفادة من الخصائص المختلفة التي يحتوي عليها ، وخاصةً الخصائص المضادة للالتهابات.
باستخدام الجذر
يتم الحصول على العصير من جذر نبات اللوتس وهو مفيد للأشخاص المصابين بفقر الدم ، كما يستخدم اللوتس كغذاء في الدول الآسيوية.
استخدام الأوراق
أظهرت الأبحاث العلمية أن أوراق اللوتس لها تأثير على جمال البشرة ، لذا فإن إضافة أوراق اللوتس إلى الشاي الأخضر وتطبيقها على الوجه يمكن أن يساعد في تقليل إنتاج الزهم الذي تفرزه الغدد الدهنية ، وبالتالي الحفاظ على جمال الوجه. .
استخدام البذور
يمكن استخدام بذور اللوتس للتخلص من السعال الحاد:
- انقع بذور اللوتس في ماء دافئ لعدة ساعات.
- ثم يضاف السكر لجعل الطعم أكثر رقة.
- أو امزج كمية صغيرة من بذور اللوتس مع العسل.
في نهاية مقالنا بيننا لكم فوائد زهرة اللوتس في علاج العديد من الأمراض وفوائدها في إزالة مشكلة تساقط الشعر ، بالإضافة إلى فوائدها في إزالة مشاكل الجلد ، وطرق استخدام زهرة اللوتس ، و فوائد شاي زهرة اللوتس.