تعتبر زبدة الشيا للتخلص من السيلوليت من أفضل الحلول الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة المزعجة ، لأن عملية التخلص من السيلوليت أمر معقد ، لأنه يجب اتباع أسلوب حياة صحي ، والذي يتضمن قواعد معينة ، وهو أمر يستحق مشيرة إلى أن المرأة تحتاج إلى المزيد من زبدة الشيا من أجل السيلوليت لأن كمية الدهون في العضلات لدى النساء أكثر منها عند الرجال ، كما أن الجلد أكثر سمكًا ، وتلعب الجينات دورًا مهمًا في زيادة ظهور السيلوليت.
شاهدي أيضاً: فوائد زبدة الشيا للصحة والجمال
شاهدي أيضاً: فوائد زبدة الشيا للجسم
زبدة الشيا لعلاج السيلوليت
السيلوليت هو في الأصل تراكم للدهون في المنطقة الخارجية من الجلد وله شكل مدمل ، مما يعطي مظهرًا خارجيًا للجلد يشبه قشر البرتقال. من أكثر الأماكن التي يمكن أن تصاب بالسيلوليت هي منطقة الأرداف والفخذين.
يتم تضمين زبدة الشيا للسيلوليت في مجموعة مميزة من التركيبات والخلائط الطبيعية ، والتي يمكن من خلالها إزالة السيلوليت بشكل دائم ، ولكن يجب على الشخص الذي لديه هذه الخلطات اتباع أسلوب حياة صحي.
شاهد أيضًا: 17 فائدة من زبدة الشيا للبشرة
انظر أيضًا: زبدة الشيا – الفوائد الجمالية لزبدة الشيا
أسباب السيلوليت
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت بشكل أكثر وضوحا ، وهي:
- اتباع أسلوب حياة غير صحيح ، مثل سوء التغذية أو تناول وجبات غير صحية بانتظام لانقاص الوزن ، وكذلك قلة ممارسة الرياضة.
- عدوى الجسم بالتغيرات الهرمونية وأيضًا عمليات التمثيل الغذائي البطيئة ، مثل تلك التي تعاني منها المرأة الحامل أو حتى أثناء فترة الحيض.
- يعد إهمال ترطيب البشرة الجافة ، وكذلك كثافة الدهون في الجسم ولون البشرة من بين الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت بشكل ملحوظ.
شاهد أيضًا: البحث العلمي عن زبدة الشيا وفوائدها
تحقق أيضًا من: كيف يمكنني استخدام زبدة الشيا على وجهي؟
طرق منع السيلوليت
لتجنب السيلوليت في المقام الأول ، يمكن اتباع بعض الأشياء الصحية ، ومنها ما يلي:
اقترب من وزنك المثالي
الوزن المثالي هو الجسم السليم ، لأنه في معظم الحالات ، أولئك الذين يعانون من السيلوليت ، عندما يفقدون الوزن الزائد ، يتخلصون منه تمامًا ، لأن الوزن الزائد يساهم بشكل أكبر في ظهور السيلوليت ، لذلك التخلص من الدهون الزائدة و الأوزان الكبيرة يمكن أن تمنع ظهور هذه المشكلة المزعجة لبعض النساء.
الانتظام على النباتات والألياف
حيلة ممتازة في الوقاية من السيلوليت يمكن أن تكون تناول الخضار والفواكه بانتظام ، خاصة تلك التي تحتوي على الماء مثل الخيار والطماطم ، وكذلك الخضار الورقية الداكنة التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تشد الجلد وتحميه من السيلوليت من البداية . كما أنه يساعد على إمداد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها ، بالإضافة إلى تناول المكسرات والبقوليات والألياف التي تحمي البشرة من الجذور الحرة وتمنع الالتهابات.
ممارسة الرياضة بانتظام
وتجدر الإشارة إلى أن السيلوليت نشأ عن الكسل وقلة الحركة ، لأن الألياف الضامة تحت الجلد ، عندما تكون ضعيفة أو غير مرنة بشكل كافٍ ، تؤدي إلى ظهور خطوط السيلوليت ، لأنه كلما زادت مرونة الجلد ، زاد الجلد. يمتد بالطريقة الموصوفة ويحسن المظهر ويخفي السيلوليت.
يوصى بممارسة اليوجا كثيرًا وأيضًا التركيز على الجزء السفلي من الجسم الذي يحتوي على نسبة أكبر من كتلة العضلات والدهون.
يشرب الماء
الماء هو الكلمة السرية لجسم سليم سليم. تحتاج إلى الحفاظ على نسبة السوائل في جسمك لأنك تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة جسمك ومنع الجفاف.
الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المدخنين
بعد الدراسات والأبحاث العلمية ، تبين أن هناك علاقة وثيقة بين التدخين والسيلوليت ، لأن التدخين يزيد من سرعة تدفق الدم في الأوعية الدموية ، مما يعمل على تقليل معدل تدفق الكولاجين مما يزيد من ظهور العلامات. من الشيخوخة. والتجاعيد وكذلك البشرة الجافة وكل هذه العوامل تزيد ومن معدلات النجاح في ظهور السيلوليت أعلى.
انظر أيضًا: الاستخدام التجميلي لزبدة الشيا
شاهدي أيضاً: 14 فائدة جمالية لزبدة الشيا
وصفات زبدة الشيا للسيلوليت
زبدة الشيا مادة طبيعية ترطب البشرة وتمنع التشقق والجفاف ، ولكن يجب الحصول على زبدة الشيا الأصلية من أي مصدر موثوق لجني الفوائد العديدة لزبدة الشيا للبشرة والشعر حيث تعمل عن طريق إخفاء الخطوط البيضاء الدقيقة. .
الوصفة الأولى لزبدة الشيا للسيلوليت
في وعاء عميق ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا مع كميات متساوية من زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند ، حيث تعمل كل هذه المواد الطبيعية على ترطيب الجسم وشده ، وتخلط المكونات جيدًا ، ثم أضف 10 إلى 15 قطرة من زيت فيتامين هـ. هذه يمكن الحصول على الفيتامينات من الصيدليات وهي متوفرة بكثرة وبأسعار معتدلة وفي متناول الجميع.
يوضع الخليط في فرن الميكروويف لمدة 30 ثانية ، في حالة عدم توفر فرن الميكروويف ، يمكن وضع الخليط في وعاء على نار خفيفة حتى يذوب تماما ، ثم يضاف 5 إلى 10 قطرات من زيت اللافندر ويترك المزيج جانبا ، حتى يهدأ ويبرد تمامًا إلى قوام كريمي.
يعمل الكريم السابق على ترطيب الجسم وخاصة الأجزاء المتضررة من السيلوليت مع ضرورة التدليك المستمر لمدة 5 دقائق على الأقل بحركات دائرية وتكرار التدليك يومياً لمدة شهرين على الأقل للحصول على النتائج المرجوة.
الوصفة الثانية زبدة الشيا للسيلوليت
لإنجاح هذه الوصفة نحتاج إلى 2 ملاعق من زبدة الشيا ونفس الكمية من زيت جنين القمح و 9 ملاعق من أي نوع من كريمات الترطيب وملعقة من ماء الورد ونخلط كل هذه المكونات معًا ونقوم بتدليكها على الجسم وخاصة المناطق المصابة بالسيلوليت قبل غسلها بالماء الدافئ وتركها لمدة عشر دقائق حتى تعمل ، وللحصول على النتائج المرغوبة لا بد من تكرار هذا الخليط مرتين في الأسبوع لمدة شهر كامل.
الوصفة الثالثة زبدة الشيا للسيلوليت
في وعاء عميق ، يخلط كوب من زبدة الشيا مع ملعقة من زيت الزيتون ، و 10 قطرات من فيتامين إي ونفس كمية فيتامين سي ، ويتم وضع كل هذه المكونات في محضر الطعام وأثناء الخفق المستمر ، يتم خلط الخليط السابق يوضع على الجسم ويترك قبل ربع ساعة بغسل الجسم بماء فاتر وتكرر الوصفة مرتين أسبوعياً لتحقيق النتائج المرجوة.
الوصفة الرابعة زبدة الشيا للسيلوليت
لإكمال هذه الوصفة ، املئي حمام السباحة بالماء الدافئ ، ثم ضعي كوبين من زبدة الشيا في المسبح واتركيها حتى تذوب تمامًا ، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وزيت البرقوق وزيت اللوز ، وأضيفي اللافندر واخلطي جيدًا. ثم ربع كوب يضاف السكر الناعم إلى الخليط ويسترخي في حمام السباحة لمدة نصف ساعة ، ثم يتم تدليك الجسم وغسل الجسم بالكامل بالماء البارد. تعمل هذه الوصفة على التخلص من الجلد الميت وترطيب البشرة والتخلص من السيلوليت.[1].
شاهدي أيضاً: فوائد زبدة الشيا للمناطق الحساسة
أخيرًا ، من الضروري الاعتماد على المواد الطبيعية كالزيوت وغيرها للتخلص من المشاكل التي يواجهها الجسم والشعر ، لأن مستحضرات التجميل والكريمات المنتشرة في الأسواق تحتوي في مكوناتها على كمية عالية من المواد الكيميائية التي تعمل على حلها. المشكلة ولكنها تسبب ضررا للجلد في النسيج على المدى الطويل.
المراجع