فوائد زبدة الشيا للجسم
يتم الحصول على زبدة الشيا من ثمار شجرة الشيا الأفريقية. هناك تشابه في الشكل الظاهر للفاكهة بين ثمرة الشيا وثمار الجوز ، لأنه من خلال هذه الفاكهة يتم الحصول على الكريم المستخدم في مستحضرات التجميل. يحتوي على فيتامين أ بالإضافة إلى فيتامين هـ.
بالإضافة إلى وجود مجموعة من الأحماض التي تلعب دورًا مهمًا في حماية البشرة من علامات الشيخوخة ، فإنها تتميز أيضًا بالمزايا والفوائد التالية:
- يعمل كحماية للجسم ضد الجفاف وتشقق الجلد بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون الطبيعية.
- يساعد على حماية البشرة من حب الشباب لاحتوائه على أحماض اللينوليك والدهون والأوليك.
- يعمل على حماية البشرة من المؤثرات الخارجية لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة بفضل دوره في معدل إفراز الكولاجين.
- وهو يعمل من خلال مهاجمة الجذور الحرة التي تسبب مشاكل الجلد لاحتوائه على الفيتامينات التي تعمل كمضادات للأكسدة لهذه الجذور.
- يؤثر على نشاط الدورة الدموية وبالتالي يساهم في تجديد خلايا الجلد الميتة.
- تساعد المرأة الحامل الجلد على التجدد بشكل طبيعي بعد حدوث بعض التغييرات ، خاصة في منطقة البطن والأرداف.
- يستخدمه بعض الرجال للترطيب بعد الحلاقة.
- يمكن استخدامه لإزالة آثار المكياج.
- يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس.
- يحمي الجسم من التغيرات المناخية.
- حماية البشرة الحساسة.
- يساعد على التئام الجروح بسرعة.
- مقاومة الفطريات
دور زبدة الشيا في علاج مشاكل الشعر
لا تقتصر فوائد زبدة الشيا على الجسم بل لها دور مميز في علاج مشاكل الشعر وتقليل حدوث هذه المشاكل:
- يعمل على تقوية بصيلات الشعر مما يقلل من معدل تساقط الشعر.
- يساعد في تقليل احتمالية الإصابة بقشرة الرأس عن طريق علاج الشعر الجاف ، حيث أن قشرة الرأس هي السبب الرئيسي لفروة الرأس الجافة.
- يجدد خلايا فروة الرأس مما يساهم في علاج تساقط الشعر لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات.
- يعمل على التخلص من التطاير مما يساعد على تنعيم الشعر.
عيوب استخدام زبدة الشيا
لا يوجد دليل على وجود ضرر من استخدام زبدة الشيا ، باستثناء البشرة الدهنية. قد يؤدي استخدامه إلى ظهور البثور على وجه البشرة الدهنية. هذا هو العيب الوحيد من استخدامه ، لكن التقليل من ضرره لا يعني أنه يتم استخدامه بشكل غير صحيح ، حيث توجد عدة إرشادات يجب مراعاتها عند استخدامه:
- لا تستخدم زبدة الشيا على الجلد لأكثر من 4 أسابيع لتجنب الضرر لاحقًا.
- يمكن استخدام زبدة الشيا داخل منطقة الأنف ولكن لمدة لا تزيد عن 4 أيام بكمية معينة لا تتجاوز 4 جرام.
- لا توجد دراسات كافية حول الاستخدام الفموي لزبدة الشيا ، لذلك لا ينبغي تناولها قدر الإمكان ، إلا بكميات صغيرة.
- يحذر من استخدام زبدة الشيا للنساء الحوامل والرضع.
كيفية إذابة زبدة الشيا
تتواجد زبدة الشيا على شكل حبيبات ، مما يجعل من الصعب استخدامها على الشعر والجسم ، لذلك يتم عمل حمام بخار للحصول عليها في صورة سائلة أو أقل صلابة ، وذلك بوضع إناء من الماء على النار حتى يتم ذلك. يغلي.
هذا الوعاء مغطى بوعاء آخر يحتوي على بذور الشيا ، وتخلط البذور في الوعاء حتى تصل إلى الشكل المناسب للاستخدام على الجسم والبشرة ، ويجب الحرص على عدم تعريض بذور الشيا للنار مباشرة ، بحيث لا تتشكل في حبيبات أكثر تعقيدًا.
طريقة عمل كريم زبدة الشيا في المنزل
من أجل الاستفادة من فوائد زبدة الشيا للجسم ، عليك أن تعرف كيف يتم الحصول عليها ، لأن الكريم الناتج يتم الحصول عليه من زبدة الشيا بفضل توفر المكونات التالية:
- كوب زبدة الشيا.
- ربع كوب زيت لوز.
- قرص فيتامين هـ.
- بالإضافة إلى نصف كوب من زيت جوز الهند.
- كوبين من الماء الساخن.
كيف تستعد
للحصول على كريم زبدة الشيا في المنزل ، عليك اتباع الخطوات التالية:
هناك العديد من الفوائد المكتسبة من استخدام زبدة الشيا بسبب المكونات النشطة المتضمنة في تركيبتها حيث أنها تستخدم لعلاج مشاكل الشعر والجلد.