فوائد خميرة البيرة للجنس
يميل الكثير من الناس إلى تحسين صحتهم الجنسية عن طريق تناول أنواع مختلفة من الخميرة لما لها من فاعلية في تحفيز الجماع لاحتوائها على العديد من الفيتامينات.
وأهمها فيتامين ب 1 الذي يسمى الثيامين ثم فيتامين ب 2 المعروف باسم الريبوفلافين وفيتامين ب 3 أي النياسين وحمض البانتوثنيك وحمض الفوليك والبيوتين وأيضًا فيتامين ب 6 المعروف علميًا باسم البيريدوكسين.
تتجلى فوائد خميرة البيرة للجنس في حقيقة أن هذه الفيتامينات والعناصر الغذائية تساهم في ما يلي:
- تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وبالتالي زيادة قدرة عضلة القلب على إجراء الدورة الدموية بالشكل الصحيح وإمداد العضو الذكري بالدم المشبع بالأكسجين لنصب الصقر أثناء الجماع.
- الصقر هو إفراز طبيعي يفرزه المهبل والسائل المنوي للصقور ، مما يؤدي إلى سهولة اختراق الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم لتخصيب البويضة.
- إنقاص الوزن الزائد ، واضطرابات القدرات الجنسية ارتبطت منذ فترة طويلة بالسمنة.
طرق استخدام خميرة البيرة لتحسين الجنس
يمكن الحصول بسهولة على خميرة البيرة المفيدة للجنس بإحدى الطرق التالية:
- الخميرة المجففة ، تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين في اليوم ، ويمكن خلطها بالعصائر الطبيعية أو إضافتها إلى الوجبات اليومية وخاصة الشوربات.
- مشروب خميرة يتم تحضيره بتسخين قليل من اللبن وتذويب ملعقة فيه ، وتحليته بنصف ملعقة عسل ؛ لأنه طعمه سيء بعض الشيء.
- تأخذ أقراص الخميرة قرصًا واحدًا يوميًا أو استشر طبيبك بشأن الجرعة المناسبة.
- قناع الخميرة ، لأنه يمكن دمجه مع مكونات طبيعية لتكوين تركيبة وتطبيقها على القضيب لتقوية الانتصاب وتسهيل الاختراق.
الفوائد العامة للخميرة
بعد معرفة فوائد خميرة البيرة للجنس ، سوف نشير إلى النقاط التالية حول فوائدها الصحية بشكل عام:
- تقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي ، وخاصة الإسهال المتكرر ، لأنها تحتوي على بكتيريا بروبيوتيك.
- يساهم في علاج مرض السكري لاحتوائه على الكروم الذي يضمن مستوى طبيعي للسكر في الدم ، ولا يستطيع جسم المريض إنتاج كمية كافية من الأنسولين أو الاستفادة منه ، ولكن الخميرة تساعده.
- الحد من أعراض القولون العصبي والوقاية من التهابه أو التهاب بطانة الأمعاء.
- القضاء على التعب أثناء الرضاعة ، لاحتوائه على البروتين والحديد وفيتامينات ب أيضًا.
- غني بالكروم ، فهو يحسن المزاج ويقلل من أعراض الاكتئاب.
- يعالج حب الشباب بشكل فعال ويعزز صحة الجلد لقدرته على محاربة البكتيريا ويدعم جهاز المناعة لإطلاق خلايا الدم البيضاء.
- اجعل الشعر أكثر صحة وحيوية مع الأحماض الأمينية والمعادن التي تغذي بصيلات الشعر.
- حماية الجهاز التنفسي من العدوى وخاصة من نزلات البرد والانفلونزا.
- السيطرة على أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
- وهو مفيد لصحة الأعصاب لأنه غني بالبوتاسيوم.
- يقوي الوظائف الحيوية لأنه أحد مصادر البروتين المهمة لصحة الخلية.
- الوقاية من فقر الدم كما أنه مصدر للحديد.
- ضمان بقاء الشرايين صحية لأنها تحتوي على دهون صحية مشبعة وغير مشبعة ، ناهيك عن قدرتها على خفض مستويات الكوليسترول الضارة.
القيمة الغذائية لخميرة البيرة
30 جرامًا أو ملعقتان كبيرتان من مسحوق خميرة البيرة تحتوي على العناصر الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 110 سعرة حرارية.
- البروتين: 13 جرام.
- الدهون: 1.50 جرام.
- الكربوهيدرات: 13 جرام.
- الألياف: 6 جرام.
- السكر: 4 جرام.
- حديد: 0.60 مجم.
- الصوديوم 25 مجم.
- المنجنيز: 0.300 ملليجرام.
- الثيامين: 0.300 ملليجرام.
- الريبوفلافين: 0.900 ملليغرام.
- النياسين: 5700 ملليغرام.
- فيتامين ب 6: 0.150 ملليجرام.
- حمض الفوليك: 205 ميكروجرام.
إيجابيات وسلبيات استخدام خميرة البيرة
سيساعدك تناول جرعة من 500 إلى 1000 ملليجرام يوميًا في الحصول على فوائد خميرة البيرة للجنس أو الصحة العامة ، ولكن إذا تجاوزت هذه الجرعة ، فقد تواجه بعض الآثار الجانبية.
من أبرزها الصداع ، وانتفاخ البطن المتكرر ، وانتفاخ البطن ، وتجدر الإشارة إلى أنه في بعض الحالات يوصى بعدم استخدام الخميرة دون استشارة الطبيب ، حيث يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة ، وهي كالتالي:
- الحمل والرضاعة ، حيث لم يتم إثبات سلامة الخميرة للحامل والمرضع علميًا.
- الحساسية ، في حال كنت تعانين من حساسية من الخميرة والتي يمكن الاستدلال عليها من الرغبة في الحكة والتورم ، يجب التوقف عن تناولها.
- يؤدي التهاب القولون التقرحي ، مثل داء كرون ، إلى تفاقم أعراضه.
- اضطراب جهاز المناعة ، فالمكملات الغذائية التي تحتوي على الخميرة يمكن أن تسبب النزيف والتهاب الدم وحدوث بعض الأمراض مثل الإيدز والسرطان.
- داء السكري: الكروم الذي يحتويه يخفض مستويات السكر في الدم ويمكن أن يسبب العديد من المشاكل إذا تم تناوله في نفس الوقت مع أدوية السكري.
- بعض الأدوية: لا يفضل تناولها مع مضادات الاكتئاب لأنها تستمتع بتحليل التيرامين فيها وتزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
كما لا يجوز استعماله مع الأدوية المضادة للفطريات ، لأنه يقلل من فعاليتها ، ومن هذه الأدوية الفلوكونازول والتيربينافين.
تعمل خميرة البيرة على تحسين تدفق الدم إلى القضيب وتزيد من الرغبة والإثارة بفضل العناصر الغذائية والفيتامينات الغنية بها. فهي مفيدة جدًا للصحة الجنسية والجسدية.