يعتبر من أشهر السوائل المستخدمة في مستحضرات التجميل وكذلك في مجال خلطات التخسيس والتنحيف.
خل التفاح للتنحيف
هناك العديد من الفوائد لخل التفاح ، منها:
تحسين التمثيل الغذائي: أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن حمض الخليك يزيد من إنزيم AMPK الذي يزيد من حرق الدهون ويقلل من إنتاج الدهون والسكر في الكبد.
الحد من تخزين الدهون: علاج الفئران البدينة والسكري بحمض الخليك يحميها من السمنة.
حرق الدهون: وجدت دراسة أجريت على الفئران التي تم تغذيتها بنظام غذائي عالي الدهون زيادة كبيرة في الجينات المسؤولة عن حرق الدهون ، مما أدى إلى انخفاض تراكم الدهون في الجسم.
قلة الشهية: وجدت دراسة أن حمض الأسيتيك يثبط مراكز الشهية في الدماغ ، وبالتالي يقلل من تناول الطعام.
الفوائد العامة لخل التفاح
خل التفاح لإفراز السموم: يلعب خل التفاح دورًا رئيسيًا في طرد السموم من الجسم التي تتراكم بسبب استهلاك الأطعمة المصنعة ، لذلك استهلك خل التفاح بشكل يومي لتطهير الجسم من السموم المختلفة.
خل التفاح لمحاربة الجراثيم والبكتيريا: من المعروف أن الجراثيم تعيش في جسم الإنسان لامتصاص الماء الذي تحتاجه خلايا جسم الإنسان ، لكن وجود البوتاس في خل التفاح لا يسمح للبكتيريا بامتصاص الماء من الجسم. خلايا جسم الإنسان ، بل تتكوّن
وهو الذي يمتص الماء من تلك الجراثيم ثم تموت تلك الجراثيم.
خل التفاح مصدر للفيتامينات والمعادن: خل التفاح يزيد من مستوى الفيتامينات والمعادن في الجسم حتى يعوض الجسم ما ينقصه من الفيتامينات والمعادن الأساسية لاحتوائه على فيتامينات أ ، ب ، ج و بعض المعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد.
خل التفاح كعلاج للحروق: لمنع حروق الفقاعات وعواقبها ، يجب تطبيق خل التفاح بسرعة على موقع الحرق. هذا ينطبق على حروق الشمس ، وعلاج الحروق نفسها ، يجب وضع الخل المركز على منطقة الحرق مرتين في اليوم.
خل التفاح مطهر للمسالك البولية.
خل التفاح مفيد في علاج الدوالي: يؤخذ القليل من خل التفاح المركز ويدلك في أوردة الساق ، مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء ، ثم يتم ملاحظة ضمور الأوردة المصابة. أثناء العلاج ، يُنصح أيضًا بتناول ملعقة صغيرة من خل التفاح ثم مزجها بكوب من الماء مرتين يوميًا لمدة شهر.
خل التفاح لعلاج الأرق والتهاب الحلق والإسهال والقيء
خل التفاح لعلاج تساقط الشعر والتهاب المفاصل
خل التفاح لعلاج تصلب الشرايين والحفاظ على صحة القلب ومستويات ضغط الدم الطبيعية.
خل التفاح للتجميل
وصفة خل التفاح لتقليل آثار الشيخوخة على الجلد:
يحتوي خل التفاح على كمية كبيرة من أحماض ألفا هيدروكسي التي تعمل على إزالة الخلايا الميتة وتجديدها ، لذا فإن تطبيق خل التفاح على هذه المناطق يساعد على تنشيط الدورة الدموية واستعادة الأكسجين في المناطق التي تأثرت بشرتها بالعمر أو الندوب.
عناصر:
1 ملعقة كبيرة (10 مل) خل تفاح عضوي
وسادة قطنية.
طريقة التطبيق:
استخدم هذه الوصفة لمدة خمسة أيام ، قبل الذهاب للنوم مباشرة. نظفي وجهك جيداً ، ثم بللي كرة قطنية بخل التفاح ودلكي مناطق وجهك التي تعاني من هذه الآثار. اتركي وجهك هكذا طوال الليل ثم اغسلي وجهك كالمعتاد في الصباح.
وصفة خل التفاح للتخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء:
التغيرات الهرمونية التي يعرفها الجسم تؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء لدى الصغار والكبار على حد سواء.
يحتوي خل التفاح على حمض الماليك المعروف بخصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات. هذا يجعله محاربًا فعالًا ضد الالتهابات والالتهابات التي تصيب الجلد ، ويترك المسام نظيفة وخالية من الرواسب والشوائب.
يساعد خل التفاح على ضبط حموضة الجلد:
إذا واصلت استخدام هذه الوصفات لمدة لا تقل عن 5 أيام ، فستتمكن من ضبط مستوى حموضة الجلد ، مما يسمح لك بتجنب الضرر الناتج عن العوامل الخارجية مثل التلوث وتغيرات درجة الحرارة وأيضًا المواد الكيميائية القاسية.
وللحصول على نتائج ملموسة ومرضية ، اتبع نفس الوصفة التي ذكرناها لعلاج حب الشباب لمدة خمسة أيام ، ثم اترك بشرتك ترتاح لمدة خمسة عشر يومًا وأعد تطبيق الوصفة وسترى نتائج مذهلة للغاية.
علاج فطريات الأظافر
يعتبر خل التفاح أفضل بديل للأدوية في علاج الفطريات. يمكن لغسل قدميك يوميًا بخل التفاح والماء أن يزيل الفطريات والبكتيريا من الجذور. يمكن أيضًا علاج فطريات الأظافر عن طريق وضع الخل على الظفر باستخدام قطعة من القطن أو قطعة قماش نظيفة لمدة لا تزيد عن دقيقتين مرتين يوميًا لتخفيف الحكة وقتل الفطريات.
علاج اللدغات وحساسية الجلد
يمكن استخدام خل التفاح لعلاج لدغات الحشرات وحساسية الجلد. توضع قطعة قطن مبللة بخل التفاح على موضع اللدغة أو الحساسية مع الضغط عليها لمدة 30 ثانية. سيسبب هذا بعض التهيج للجلد ، لكنه يعالج الالتهاب ويزيل السموم من الجلد ويهدأ الجلد بعد ذلك.