حليب جوز الهند سائل أبيض يُستخرج من جوز الهند وهو من أنواع الحليب المفيدة جدًا التي يمكن استخدامها في العديد من المجالات ويمكننا تحضيره بسهولة وسرعة في المنزل دون الحاجة إلى أي جهد. حيث يمكن وضع الماء في إناء نار حتى يصل إلى درجة الغليان ، نقوم بصب الماء على جوز الهند المبشور ونتركه لبعض الوقت وبعد ذلك نلاحظ أن لون الماء يتحول إلى اللون الأبيض. بالإضافة إلى ذلك ، تنبعث منه رائحة جوز الهند المركز.
فوائد حليب جوز الهند
يحتوي على الكثير من الألياف التي لها تأثير على إنقاص الوزن.
يحتوي على المنغنيز وبالتالي ينظم مستويات السكر في الدم.
يحافظ على العظام ويمنع تقصفها لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكالسيوم والفوسفور.
يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم.
يقلل من الشعور بالتعب والإرهاق.
يمنح الجسم المزيد من الطاقة والقوة.
يزيد من قوة جهاز المناعة وبالتالي يمنع تعرضه للأمراض.
يحتوي على الحديد الذي يمنع فقر الدم.
يحافظ على صحة الجلد لأنه غني بفيتامين سي.
يغذي البشرة ويحافظ على شبابها.
محاربة السرطان.
يسهل عملية الهضم.
إنه علاج فعال لالتهاب المفاصل.
يهدئ الأعصاب ويقلل من مشاعر القلق والتوتر.
يحافظ على صحة القلب ويمنع تعرضه للأزمات.
ينشط وظائف الكبد.
غني بحمض الليربك الذي يقتل الجراثيم والفيروسات في الجسم.
يعالج العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
إنه علاج فعال لحب الشباب.
حليب جوز الهند للشعر
يرطب فروة الرأس.
يغذي الشعر ويعالج الجفاف.
يعالج قشرة فروة الرأس بشكل مثالي.
يحافظ على شعر صحي.
يمنع تساقط الشعر عن طريق خلطه بزيت الزيتون.
يكتسب الشعر نعومة وقوة من خلال خلطه بالعسل.
استخدمي حليب جوز الهند على شعرك
نقشر جوز الهند ، ثم نأخذ اللب الموجود بالداخل ، ونبشور اللب ، ثم نضعه في قطعة قماش نظيفة حتى نحصل على الحليب ، ثم نضعه على النار لبضع دقائق ، ثم نضع حليب جوز الهند على الشعر والجذور وقم بالتدليك بحركة دائرية ، ثم لفه وغطيه بكيس بلاستيكي واتركه لمدة خمس ساعات على الأقل ، ثم اغسله بالماء والشامبو المفضل لديك ليجعل الشعر ناعماً وسلساً وينصح به لتكرار هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
كما يمكن إضافة ملعقة زيت زيتون وملعقة عسل إلى حليب جوز الهند ، ثم تسخينه على نار خفيفة ، ثم تدليكه على الشعر من الجذور إلى الأطراف ، مغطاة بكيس بلاستيكي ، ثم تركه لمدة ساعة على الأقل لجعل الشعر ناعمًا. هذه الطريقة مفضلة للشعر الجاف وينصح بتكرارها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
كما توجد طريقة أخرى لتنعيم شعرك ، وذلك بإضافة ربع كوب عصير ليمون إلى كوب حليب جوز الهند وخلطه جيداً ، ثم ضعي المزيج في الثلاجة واتركيه لمدة ثلاث ساعات على الأقل ، وبعد ذلك المحدد. مر الوقت ، أخرجي الخليط من الثلاجة ورجيه جيداً ، ثم ضعي القليل منه ضعي المزيج على الشعر ودلكييه جيداً من الجذور حتى الأطراف ، قومي بتغطية الشعر بكيس بلاستيكي واتركييه حتى نصف ساعة على الأقل ثم اشطفي الشعر بالماء والشامبو أو البلسم المفضل لديك وكرري هذه العملية مرة في الأسبوع للحصول على شعر ناعم.
ولمن يعاني من مشكلة الصلع يمكنك اضافة ملعقة من الزبادي لربع كوب حليب جوز الهند وخلطه جيدا ثم وضع الخليط على منطقة الصلع واتركه لمدة ساعة على الاقل ثم يشطف بالماء الدافئ ، وينصح بتكرار هذه الطريقة مرة في الأسبوع للحصول على نتيجة مضمونة وفعالة.