حب رشاد
- حب الرشاد هو أحد الحبوب المنتشرة حول العالم ، وقد استخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض لما له من تأثير فعال ، ويعرف أيضًا باسم الفاصوليا الحمراء ، وينتشر في الهند والدول الأوروبية.
- في شكله التقليدي ، يتم استخدامه كبذرة (بيضاوية الشكل ذات ملمس ناعم ولون بني محمر) ، مسحوق ، أوراق خضراء طازجة أو كزيت.
- يحتوي حب الرشاد على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف والبروتين والدهون والسيليكا والحديد والفيتامينات C و E ، كما أن فوائد الجرجير للشعر لا تعد ولا تحصى.
- يحتوي الجرجير على قيمة غذائية عالية حيث أنه يحتوي على 454 سعرة حرارية للطاقة ، و 3 جرامات من الماء ، و 25 جرامًا من البروتين ، و 33 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 24 جرامًا من الدهون ، و 100 ملليجرام من الحديد ، و 332 ملليجرامًا من الفوسفور ، و 377 ملليجرامًا من الحديد. الكالسيوم ، 8 جرام من الألياف.
- حب الرشاد ليس مفيدًا للشعر فقط ، ولكن بفضل قيمته الغذائية العالية ، فإنه يضاف إلى أطباق السلطة والوجبات ولكن أيضًا المشروبات.
امتيازات حب رشاد للشعر
لحب الرشاد فوائد عديدة حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الشعر مثل المعادن والفيتامينات ، ومن فوائد حب الرشاد للشعر ما يلي:
- علاج فعال لتمديد الشعر ومعدل نمو الصقر.
- يحتوي على فيتامين أ بنسبة 346 ميكروغرام والذي يستخدم في صناعة منتجات العناية بالشعر لأنه فعال في تقليل رطوبة الشعر.
- يحتوي على نسبة عالية من مادة الكاروتين تصل إلى 6917 وحدة عالمية تغذي الشعر ويمنحه اللمعان والنعومة والقوة.
- يمنع جفاف الشعر وتقصفه.
- يحتوي على فيتامين سي الذي يعالج آلام فروة الرأس ويزيد من صحتها ويقيها من الالتهابات الفطرية.
- كما أنه يزيل الشعر من اللحاء.
- ينشط الدورة الدموية وبالتالي يحسن تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وبالتالي يزيد من امتصاص الحديد في الدم والذي يصل إلى 1.30 مجم لكل 100 جرام من حب الرشاد.
- يعالج حالات تساقط الشعر والصلع لاحتوائه على الأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة المهمة لنمو الشعر
وصفات حب الرشاد للشعر
هناك العديد من الوصفات التي يستخدم فيها حب رشاد الحديقة لنمو الشعر وتقويته.
مكونات
- بودرة حب الرشاد
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- فصين من الثوم
كيف تستعمل
- باستخدام الخلاط الكهربائي ، يتم خلط جميع المكونات للحصول على خليط ناعم ومتجانس يشبه الحناء.
- ضعي الخليط على الشعر الجاف وفروة الرأس واتركيه لمدة ساعة على الأقل.
- يتم غسل الشعر بماء فاتر وللحصول على شعر كثيف تستخدم الوصفة باستمرار بمعدل مرة في الأسبوع.
يحب الرشاد الشعر الخفيف
مكونات
- مقدار طغى حب الرشاد
- مجموعة من زيوت الزيتون ، النعناع ، حبة البركة
كيف تستعمل
- نضع بذور الجرجير المسحوقة في وعاء مع مجموعة من الزيوت ونخلطها جيداً.
- يتم تغطية الشعر بالكامل بهذا الخليط وتدليك فروة الرأس.
- اتركي هذا الخليط على شعرك لمدة ساعتين ، ثم اغسليه بالماء الفاتر وكرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
وصفة حب الرشاد لتكسر الشعر وطول الصقر
مكونات
- نصف كوب زيت زيتون
- بودرة حب الرشاد
كيف تستعمل
- اخلطي المكونات جيدًا في وعاء صغير.
- يوضع القدر على النار ويقلب الخليط باستمرار حتى يتم الوصول إلى قوام لزج.
- ثم نرفع القدر عن النار ونترك المزيج يبرد.
- يوضع الخليط على الشعر بالكامل ويدلك به ويترك لمدة ساعتين أو أطول قليلاً.
- ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
وصفة عشبة الرشاد للشعر النباتي والقضاء على الفراغات
مكونات
- كوب من الجرجير المطحون
- بيضة
- كوب زيت زيتون
كيف تستعمل
- نخلط زيت الزيتون مع مسحوق بذور الجرجير حتى يتجانس الخليط ، ثم نضعه على النار لمدة 3 دقائق.
- بعد التبريد يتم وضع الخليط على الشعر عن طريق تدليك فروة الرأس ويترك هذا الخليط على الشعر لمدة ثلاث ساعات ويفضل من المساء حتى صباح اليوم التالي.
- تُخفق البيضة وتوضع على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسلها.
- ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو لإزالة رائحة البيض.
وصفة حب تغميس الرشاد
- أحضر نصف رطل من بذور الجرجير.
- ينقع الجرجير في لتر ونصف من الماء طوال اليوم.
- يُغلى المزيج مع التحريك باستمرار للحصول على تناسق شبيه بالهلام.
- يتم ترشيح الجرجير ويتم جمع ماء النقع وتخزينه في زجاجة في درجة حرارة الغرفة وبعيدًا عن الضوء.
- يتم تسخين هذه المياه واستخدامها لنمو الشعر الخفيف ، وتوضع على فروة الرأس ، وتترك لمدة ساعتين ثم تُغسل بماء فاتر.
- إذا تم استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لمدة 3 أشهر ، ستلاحظ فرقًا ملحوظًا في شعرك ، والذي سينمو أقوى بفضل البروتينات والفيتامينات في حب الرشاد ولن يتساقط إلا في الكثافة.
وصفة حب الرشاد بالزيت
- في هذه الوصفة ، يتم وضع زيت بذور الجرجير مباشرة على الشعر بالكامل.
- دلكي فروة رأسك جيداً واتركي الزيت على شعرك لمدة ساعتين.
- يغسل الشعر جيداً بالماء الفاتر وبعد التمشيط يضاف إليه كريم الترطيب.
- يمكن إضافة زيوت أخرى مثل زيت جوز الهند والثوم والجرجير وزيت الخروع مع زيت بذور الجرجير وعمل حمام زيت عن طريق تسخين هذه الزيوت لمدة دقيقة على نار ووضعها على شعر مغسول جيدًا وبارد.
- ثم دلكي فروة رأسك وشعرك بالكامل جيداً بهذا الخليط من الزيوت وضعي منشفة ساخنة على شعرك لمدة ساعة.
- يمتص الشعر جميع المكونات والعناصر الغذائية من كل زيت وللحصول على أفضل النتائج يفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الشهر.
امتيازات حب رشاد للشعر بالحناء
- يعمل مزيج حب الرشاد مع الحناء على زيادة ترطيب الشعر حيث أن فوائد حب الرشاد للشعر بالحناء كثيرة ومتنوعة لاحتوائه على فيتامين أ وهو عنصر رئيسي في منتجات العناية بالشعر.
- مزيج من الحناء مع حب الرشاد يبرع في العلاج المبكر لشيب الشعر.
- يعمل مزيج الجرجير والحناء معًا لعلاج مشاكل فروة الرأس مثل الحكة ، وحماية فروة الرأس من العدوى البكتيرية والفطرية ، وكذلك تهدئتها.
- كما يزيل هذا الخليط قشرة الرأس بشكل دائم.
- يساعد هذا الخليط في علاج تقصف الشعر وتقصفه لاحتوائه على نسبة عالية من الكبريت.
- يعمل خليط الجرجير والحناء على إعادة حموضة فروة الرأس إلى وضعها الطبيعي ، كما يتحكم في الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية في فروة الرأس.
- كما أن هذا الخليط فعال في تكثيف وإطالة الشعر في وقت قياسي بسبب تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يسمح بالوصول إلى بصيلات الشعر.
حب رشاد للشعر سيء جدا
- الإفراط في استخدام حب الرشاد يمكن أن يؤدي إلى الإضرار بفروة الرأس ، خاصة إذا كانت متعبة أو تعاني من تساقط الشعر ، لأن حب الرشاد قوي بشكل قد يسبب بعض الضرر بسبب استخدامه غير الحكيم.
ملخص المقال في 4 نقاط
فوائد حب الرشاد للشعر موضوع مهم يعالج عدة محاور منها:
التعريف ببذور الجرجير ومكانها وشكلها وقيمتها الغذائية.
فوائد الجرجير حب للشعر من حيث امتداده وإنباته ، وكثافته ومنع تساقط الشعر بفضل المعادن والفيتامينات الموجودة في بذور الجرجير.
كما تم اعتماد وصفات لنمو الشعر من زيت الزيتون ومسحوق بذور الجرجير ووصفة الصقر لكثافة الشعر من العسل ومسحوق بذور الجرجير والثوم ووصفة لزيت الجرجير المنقوع.
من فوائد حب الرشاد للشعر مكونات طبيعية أثبتت فعاليتها في ترطيب فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية ، وإيصال الدم إلى بصيلات الشعر ، والعمل بشكل طبيعي على كثافتها ونموها ، بالإضافة إلى تغذيتها وملء المناطق الفارغة من الشعر. الشعر واعادة نموه مما يقيك من الصلع.