ما هي حبوب الفحم؟
- الفحم عبارة عن كتل سوداء عديمة الرائحة ومتعددة الأشكال يتم امتصاصها بسرعة في الجسم.
- كما أنه يقلل من معدل امتصاص المواد السامة في المعدة والأمعاء الدقيقة.
- يتكون الفحم النباتي نتيجة التسخين المكثف للمصادر الطبيعية للكربون ، بما في ذلك خشب الأشجار.
- يأتي الفحم في عدة أشكال مختلفة ، اعتمادًا على كيفية تصنيعه وتشكيله من قبل الشركات الخاصة.
- ومع ذلك ، هناك فرق كبير بين الفحم الطبيعي والفحم الناتج عن حرق بعض المواد البلاستيكية والمواد الغذائية.
- ككربون نشط طبيعي ومفيد ينتج من حرق الأخشاب بأنواعها.
- وقشر جوز الهند ، وتتم هذه المرحلة في أفران عالية الحرارة.
فوائد أقراص الفحم للكرش والأرداف
- أكد العديد من الأطباء أن الفحم النباتي فعال للغاية في تكسير الدهون في أجزاء مختلفة من الجسم.
- خاصة الكرش (أسفل البطن) والأرداف ، لأنهما من أكثر المناطق التي تتركز فيها الدهون ، ويعاني منها فئة كبيرة من النساء ، حيث يسبب مظهرًا مزعجًا للغاية.
- بالإضافة إلى تناول حبوب الفحم بجرعات منتظمة على مدى فترة طويلة ، وجد أنها تحفز زيادة العصارة الصفراوية.
- يحرق الدهون ويذيب الدهون الموجودة في الأطعمة الدهنية ويسرع هضم الطعام مما يمنع تركيزه في الجسم.
تستخدم حبوب الفحم للتخلص من الوزن الزائد وذلك كالتالي: –
- يفضل تناول أقراص الفحم قبل الوجبة الرئيسية بساعة على الأقل.
- ينصح بشرب الكثير من الماء بأقراص الفحم ، لتقليل الإمساك أو انسداد الأمعاء.
- يعتبر الغثيان وقلة الشهية والبراز الداكن من الأعراض الطبيعية لأقراص الفحم.
- الحد الأقصى لتناول أقراص الفحم يوميًا هو ثلاثة أقراص من الفحم المنشط.
ما هي أهم استخدامات أقراص الفحم؟
لم يتم حتى الآن إجراء بعض الفحوصات الطبية المكثفة لتحديد أبرز الفوائد الصحية للفحم النباتي ، ومع ذلك فهو مدرج في العديد من التركيبات الصيدلانية ومنتجات العناية بالبشرة ، لما له من خصائص عديدة ، من بينها: –
العناية بالجلد
- أكدت الأبحاث المكثفة في مجال مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة أن الفحم يلعب دورًا أساسيًا في تقشير الجلد.
- القضاء على طبقة الدهون المتراكمة بين مسام الجلد ، وتنظيف البشرة بعمق لإزالة الأوساخ الناتجة عن العوامل البيئية المختلفة.
- كما أنه يساهم في القضاء على البكتيريا الهوائية التي تتواجد على سطح الوجه.
علاج التهابات الجلد
- 80٪ من الناس حول العالم يقبلون استخدام الفحم المنشط ، كشكل من أشكال العلاج بالطب البديل ، وهناك أنواع أخرى من الفحم يمكن استخراجه ، مثل فحم جوز الهند ، الذي يدخل في علاج العديد من الأمراض الجلدية.
تخلص من التعرق المفرط
- هناك العديد من أنواع مزيلات العرق المتوفرة في الأسواق والتي تحتوي على الفحم لأنه يلعب دورًا مهمًا في امتصاص الروائح الكريهة دون ترك تأثير غير مقبول على الجلد.
- لهذا السبب يتم تضمينه كمركب أساسي في صناعة مزيلات المكياج التي تستخدم تحت الإبط وفي الثلاجات.
- بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من روائح الأحذية الكريهة ، فإن لها أيضًا دورًا إضافيًا في تحديد مستوى الرطوبة في السطح الذي تقف عليه وإزالة مستوى الرطوبة الزائدة.
علاج الإسهال
- كما ذكرنا سابقًا ، يمكن للفحم أن يزيل السموم من الجسم ، وهذا هو سبب استخدامه على نطاق واسع في مراكز السموم.
- عندما يتعرض الناس لجرعات دوائية من نوع واحد من الأدوية ، فإنه يشارك أيضًا في علاج حالات التسمم الغذائي التي تؤدي إلى القيء والإسهال.
تحسين صحة اللثة وتبييض الأسنان
يستخدم الفحم المنشط في صناعة العديد من منتجات تنظيف الأسنان ، لما له من فوائد عديدة منها: –
- يقتل الجراثيم والبكتيريا في الفم واللسان.
- يقي من دخول الالتهابات الفيروسية إلى الجهاز التنفسي السفلي.
- يساعد على إزالة الطبقة الجيرية المتكونة من بقايا الطعام على سطح الأسنان.
- عدوى مضادة للفطريات تصيب البطانة الداخلية للفم.
تحسين وظائف الكلى
- يلعب الفحم المنشط دورًا أساسيًا في طرد السموم والمواد الضارة المتراكمة في الكلى من الجسم ، وخاصة اليوريا ومشتقاتها ، وهو من المنتجات الرئيسية التي تساعد على هضم المواد البروتينية.
تنقية المياه
- يستخدم الكربون المنشط من قبل شركات المياه للقيام بمراحل الترشيح خاصة في علب القمامة ، ويستخدم في صناعة فلاتر المياه المنزلية.
- وذلك لأنه يمتلك القدرة على التفاعل مع الكائنات الضارة مثل الفيروسات والفطريات وغيرها وكذلك السموم البيئية والتخلص منها.
تخلص من غازات الأمعاء
- لم تؤكد الأبحاث العلمية بعد قدرة الفحم على التخلص من الغازات المعوية.
- ولكن تم تحديد ذلك من خلال عدد الأشخاص الذين استخدموه للتخلص من غاز القولون.
- واتضح بعد الأطباء أن الغازات تتراكم بكثرة حول مصادر الكربون المنشط وترتبط بها ، وبالتالي عندما تخرج أثناء مرحلة الإخراج ، يتم التخلص من الغازات المعوية على الفور.
خفض نسبة الكوليسترول في الدم
- تمتص حبوب الفحم نسبة الكوليسترول المرتفع من الجسم وتزيله مما يساهم في انخفاضه التدريجي في الجسم.
- كما نشرت بعض الدراسات الطبية أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول يجب أن يتناولوا كمية كافية من الفحم لمدة شهر كامل ، وأن الكمية 24 جرامًا في اليوم.
بعض الاستخدامات الطبية لأقراص الفحم
يستخدم الفحم المنشط داخل غرف الطوارئ بالمستشفيات والمراكز الطبية ، من أجل علاج الجرعة الزائدة من المخدرات ، أو ما يسمى بتسمم الأدوية ، حيث يساعد الفحم على تثبيط عمل بعض الأدوية ، وهي:
- الأدوية المضادة للالتهابات.
- أدوية الملاريا.
- منبهات خفيفة.
- تجريتول.
- دابسون.
- الأدوية التي تحتوي على حاصرات قنوات الكالسيوم.
- ومع ذلك ، فإن الفحم النباتي غير فعال في التخلص من الأدوية التي تحتوي على مواد أكالة للبطانة الداخلية للأمعاء ، ولكن يتم تناوله للتقليل من حدة المضاعفات الخطيرة.
ما هي الآثار الجانبية لأخذ حبوب الفحم؟
على الرغم من الفوائد العديدة المذكورة حول حبوب الفحم ، إلا أن لها العديد من الآثار الجانبية النادرة ، والتي تنتج عن تناولها بكميات تزيد عن ضعف الحد المسموح به.
اعتدنا أن ننصح العديد من الأطباء بعدم تناوله من قبل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، أي قبل سن البلوغ ، وقد تظهر عليهم الأعراض التالية:
- الشعور بالغثيان وثقل في المعدة.
- تكرار القيء
- تحول لون البراز إلى اللون الأسود.
- مشكلة المعدة
- إمساك.
- تقلصات معوية شديدة.
- كما يُنصح باستشارة الطبيب عند ظهور هذه الأعراض والتوقف عن تناولها فورًا.
- تستخدم أقراص الفحم من قبل النساء الحوامل أو المرضعات فقط تحت إشراف طبي.
- يحذر من استخدامه للأطفال.