فوائد الحبة الحلوة للصقر ، هرمون الأنوثة
يعتبر اليانسون من أكثر الأعشاب المفيدة التي يمكن استخدامها بعدة طرق للحصول على العديد من الفوائد ، لأن الهرمونات الأنثوية هي الأكثر تأثراً بهذه العشبة ، وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن استهلاكه يمكن أن يؤدي إلى توازن الهرمونات في الجسم. يمكن تلخيص الجسد وفوائده للصقر. الهرمونات كالتالي:
- تقليل الأعراض والآلام المصاحبة للدورة الشهرية ، مثل تقلصات الرحم وتقلب المزاج.
- لاحتوائه على اليانسون ، فهو يساعد في دعم التوازن الهرموني وتأثيره مشابه لهرمون الأستروجين الأنثوي.
- يساعد في التأثير على الهرمونات من خلال منح المرأة الشعور بالاسترخاء والهدوء ويقلل من اضطرابات النوم.
- عند استخدامه في سن اليأس ، ستنخفض أعراض هذه الفترة كل شهر وسيتم حل مشكلة انخفاض الهرمونات الأنثوية في هذا الوقت.
- التقليل من أعراض انخفاض هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث مما يؤدي إلى العديد من المشاكل مثل جفاف المهبل والهبات الساخنة.
- يستخدم في الأسابيع الأخيرة من الحمل لأنه يساعد في تسهيل عملية الولادة الطبيعية وتقليل الألم.
طريقة استعمال الحلاوة
يمكنك استخدام الحلاوة بعدة طرق للحصول على أكبر فائدة حيث أن طريقة الاستخدام قد تختلف حسب الفوائد المرغوبة وقد تعتمد هذه الطرق على ما يلي:
- يمكنك استخدام هذه الحبوب كأحد التوابل عن طريق وضعها في أطباق مختلفة مثل الصلصة أو غيرها.
- يمكنك تحضير مشروب اليانسون بوضع ملعقة منه في كوب من الماء وتركه يغلي في قدر لمدة 15 دقيقة ، ثم صبّه في كوب وإضافة الليمون والعسل لتحليته.
- يمكن تناول الحبوب على معدة فارغة عن طريق مضغها جيدًا ثم شرب كوب من الماء البارد.
- يمكنك استخدام الحبوب قبل النوم مباشرة عن طريق وضعها فوق كوب من الحليب الدافئ للحصول على أقصى تأثير.
- يمكنك استخدام حبوب الحلاوة الطحينية الكاملة في الوصفات والحلويات وهي متوفرة على نطاق واسع في العديد من محلات الحلويات.
- من أسهل طرق استخدامه زيت اليانسون ، حيث يتوفر على نطاق واسع ويمكن إضافته عند خبز الخبز أو وضعه مباشرة على الجلد.
عيوب استهلاك اليانسون للمرأة
فيما يتعلق بالحديث عن فوائد الحبة الحلوة للصقر ، وهو هرمون أنثوي ، يمكننا التحدث عن محاذير استخدامه. على الرغم من فوائده العديدة ، إلا أن هناك بعض المحاذير التي يجب الانتباه إليها قبل استخدامه. هم كالآتي:
1- أثناء الحمل والرضاعة
من المعروف أن الحلاوة آمنة أثناء الرضاعة أو الحمل ، لكن الخبراء الطبيين يشيرون إلى أنه يجب تناولها باعتدال لتجنب الإضرار بالطفل.
2- مرض السكر
من أكثر الآثار الضارة لليانسون أنه يخفض نسبة السكر في الدم ، لذلك إذا كنت تعاني من انخفاض نسبة السكر في الدم أو تتناول أدوية لخفض نسبة السكر في الدم ، فيجب أن تهتم بمعرفة مستوى السكر عند شربه أو تناوله بأي شكل.
3- في حالة الحساسية
في بعض الحالات يمكن أن يسبب اليانسون ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه أنواع معينة من النباتات التي تشبه اليانسون ، مثل الهليون والكمون والكرفس والكزبرة والشمر والشبت ، لذلك في هذه الحالة يجب الانتباه إلى تناول اليانسون بأي شكل من الأشكال لأنه يمكن أن يسبب حكة أو التهاب في الجلد.
4- في حالة الجراحة
كما ذكرنا سابقاً فإن اليانسون يخفض نسبة السكر في الدم مما قد يسبب مشاكل في السيطرة على السكر أثناء وبعد الجراحة ، لذلك يوصى بالتوقف عن أي طريقة يمكن تناولها باليانسون لمدة أسبوعين على الأقل. قبل الخضوع لعملية جراحية.
5- في حالة وجود بعض الأمراض الأخرى
هناك عدد من الأمراض التي يتسبب فيها اليانسون في تفاقم المشكلة ، لما له من آثار ، مثل الإستروجين ، وتشمل هذه الأمراض ، بالإضافة إلى النساء المصابات بالأورام الليفية الرحمية ، وسرطان الرحم ، وسرطان الثدي ، وانتباذ بطانة الرحم.
الآثار الجانبية لليانسون
بعد التعرف على فوائد الحبة الحلوة للصقر ، هرمون أنثوي ، نتعرف على ضرر الإفراط في تناول اليانسون ، لأنه يعتبر سيفًا ذا حدين ، لأن الرأي السائد أنه نبات طبيعي. ولا يسبب أي ضرر ، ولكن في الواقع قد ينتج عن ذلك بعض الأضرار التي تظهر في الآتي:
1- له بعض الخصائص السامة
في معظم الحالات يكون استخدام اليانسون آمنًا تمامًا ، ولكن هناك بعض الأنواع ، مثل اليانسون الياباني ، التي تحتوي على نسبة عالية من المواد السامة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى بعض الأعراض الخطيرة مثل الغثيان والهلوسة والتشنجات.
2- يسبب بعض الأعراض غير المرغوب فيها عند الرضع
من بين الأضرار المحتملة لليانسون أن هناك بعض الأنواع المعروفة بأنها تسبب ضررًا كبيرًا لحديثي الولادة والأطفال وتسبب لهم بعض الأعراض مثل الحساسية المفرطة والقيء المستمر والتشنجات.
3- قد يتفاعل سلباً مع بعض الأدوية
من أشهر مضار استخدام اليانسون تفاعله مع بعض الأدوية الهرمونية ، لأنه يتفاعل مع الأدوية الهرمونية بطريقة يمكن أن تؤدي إلى تفاعلات سلبية خطيرة في الجسم ، خاصة إذا تم استخدامه مع وسائل منع الحمل من أي نوع ، وهذا بسبب آثاره التي تشبه هرمون الاستروجين ، وتأكد من مراجعة طبيبك قبل استخدامه حتى يتم تطهيره.
4- يؤدي الصقر إلى خطر الإصابة ببعض الأمراض
على الرغم من أنه نبات ويمكن اعتباره آمنًا ، إلا أنه يزيد من حدوث العديد من المضاعفات في حالة الإصابة بأي من الأمراض التالية:
- سرطان الثدي.
- بطانة الرحم المهاجرة.
- سرطان المبيض.
في حالة الإصابة بأي منها ، يجب تجنب استهلاك كميات كبيرة من اليانسون واستشارة طبيبك أولاً.
نصائح لتجنب تلف اليانسون
بعد التعرف على فوائد الحلاوة للصقر ، وهو هرمون أنثوي ، يمكننا التعرف على بعض النصائح لمنع تلف اليانسون على النحو التالي:
- تجنب استخدام اليانسون الياباني ويمكن استخدام الصينية أو أي نوع آخر بشرط أن يكون من مصدر موثوق.
- يجب تناول اليانسون بشكله الطبيعي أو الحصول عليه بصورته الطبية بجرعة لا تزيد عن 330 مجم للتخفيف من الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث.
- لا تتناول جرعة زائدة منه أو من المسحوق لتجنب المضاعفات المحتملة ، والجرعة المسموح بها 20 جرام أو أقل من المسحوق الخاص.
حبوب اليانسون من أشهر الحبوب التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض ، وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأضرار قد تنجم عنها ، لذا احرص على تناولها.