من منا لا يحلم بجسم صحي وجميل ومتناغم؟ لا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال اكتساب الوزن المثالي ، فهناك العديد من الوصفات والطرق لاكتساب الوزن المثالي وفقدان الوزن ، بما في ذلك نيجلا ، نيجلا ، التي تحتوي على مضادات الأكسدة والكاروتين ، وهي مادة مضادة للسرطان. يعتبر مدر للبول ويحتوي على الأرجينين وهو حمض وهو مهم خلال فترة نمو الأطفال كما يحتوي على إنزيمات الجهاز الهضمي ومضادات الحموضة والمهدئات.تساعد ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة في فنجان من القهوة على تهدئة الأعصاب و إزالة التوتر.
يستخدم زيت حبة البركة للسعال والربو عند دهنه على الصدر والظهر ثلاث مرات في اليوم ويتم خلط ملعقة من حبة البركة مع ملعقة من العسل في كوب ماء ساخن وشرب معدة فارغة. المعدة لعلاج حصى الكلى والمسالك البولية.
يتم تناول زيت حبة البركة باستمرار في المشروبات الساخنة للمساعدة في توسيع الشرايين والأوردة وعلاج الأوعية الدموية الضيقة. لعلاج الحموضة ، تناول ملعقة من حبة البركة وملعقة من زيت حبة البركة في كوب من الحليب ثلاث مرات يوميًا لعلاج الحموضة وآلام المعدة.
ولعلاج الصداع ، يتم وضع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون ، ونصف ملعقة صغيرة من اليانسون ، ونصف ملعقة صغيرة من القرنفل في كوب من اللبن وتؤكل ، أو يتم فرك منطقة الرأس بزيت نيجل.
ولإذابة الدهون توضع ملعقة صغيرة من حبة البركة في كوب ماء مغلي وتترك لمدة ربع ساعة ثم تشرب لأنها تساعد الجسم على تناول الدهون المتراكمة أو ملعقة من حبة البركة المطحونة. تؤخذ ملعقة من اليانسون وملعقة من الشبت المجفف وتضاف المكونات في كوب من الماء المغلي وتوضع في الثلاجة وتؤخذ ملعقة على كوب من الماء ثلاث مرات في اليوم أو تأخذ ملعقة من حبة البركة المطحونة على كوب من الماء وشربه يوميا على معدة فارغة وتناول ملعقة من حبة البركة وتناولها بدون ماء بعد العشاء.
يستخدم زيت حبة البركة للسعال والربو عند دهنه على الصدر والظهر ثلاث مرات في اليوم ويتم خلط ملعقة من حبة البركة مع ملعقة من العسل في كوب ماء ساخن وشرب معدة فارغة. المعدة لعلاج حصى الكلى والمسالك البولية.
يتم تناول زيت حبة البركة باستمرار في المشروبات الساخنة للمساعدة في توسيع الشرايين والأوردة وعلاج الأوعية الدموية الضيقة. لعلاج الحموضة ، تناول ملعقة من حبة البركة وملعقة من زيت حبة البركة في كوب من الحليب ثلاث مرات يوميًا لعلاج الحموضة وآلام المعدة.
ولعلاج الصداع ، يتم وضع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون ، ونصف ملعقة صغيرة من اليانسون ، ونصف ملعقة صغيرة من القرنفل في كوب من اللبن وتؤكل ، أو يتم فرك منطقة الرأس بزيت نيجل.
ولإذابة الدهون توضع ملعقة صغيرة من حبة البركة في كوب ماء مغلي وتترك لمدة ربع ساعة ثم تشرب لأنها تساعد الجسم على تناول الدهون المتراكمة أو ملعقة من حبة البركة المطحونة. تؤخذ ملعقة من اليانسون وملعقة من الشبت المجفف وتضاف المكونات في كوب من الماء المغلي وتوضع في الثلاجة وتؤخذ ملعقة على كوب من الماء ثلاث مرات في اليوم أو تأخذ ملعقة من حبة البركة المطحونة على كوب من الماء وشربه يوميا على معدة فارغة وتناول ملعقة من حبة البركة وتناولها بدون ماء بعد العشاء.