فوائد جوز الهند الجمالية

يعتبر جوز الهند من المكونات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية المذهلة.

بالنسبة لجميع النساء ، يمكنهن الاستغناء عن جميع مستحضرات التجميل ومن الآن فصاعدًا الاستفادة من الفوائد العديدة لماء جوز الهند للبشرة.ماء جوز الهند ليس فقط مشروبًا صحيًا يوفر دعمًا للاسترخاء ، بل هو أيضًا عنصر جمالي طبيعي سيساعدك الحصول على بشرة متألقة ومشرقة. إنه الخيار الأفضل لكثير من الناس حول العالم لأنه يحتوي على فوائد لا حصر لها عند استهلاكه ، سواء كان ذلك للبشرة أو الصحة أو الشعر. يتوفر ماء جوز الهند أيضًا على مدار السنة حيث يستغرق جوز الهند عامًا حتى ينضج وتتفتح باقات جوز الهند 13 مرة في السنة. . يحتوي جوز الهند الأخضر الطازج على ماء جوز الهند المفيد.

بعد يوم محبط من الأعمال المنزلية والمهام المتعددة التي تعرضك للغبار والملوثات المختلفة ، يمكنك شرب ماء جوز الهند للحصول على المذاق المثالي والطاقة القوية بدلاً من اللجوء إلى المشروبات الغازية.

غني بالفيتامينات والمعادن التي تجعله مكونًا مغذيًا. يحتوي على الحديد والكلوريد وحمض اللوريك والشوارد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والفوسفور لأن الجسم يحتاج إلى توازن صحي من الشوارد في نظامنا الغذائي لضمان صحة العضلات والعصبية والقلب والأوعية الدموية.

فوائد ماء جوز الهند للبشرة:

1. تطهير الجلد:

يمكنك غسل وجهك بماء جوز الهند للتخلص من الأوساخ والأوساخ التي تتراكم على وجهك عندما تكون بالخارج. يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون لتفتيح وترطيب بشرتك.

2. بشرة متوهجة:

يمكنك الحصول على بشرة متوهجة مع مشروب ماء جوز الهند المنعش لأنه يمنح الوجه توهجًا طبيعيًا وفوريًا. يمكنك غسل وجهك بماء جوز الهند يوميًا للحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب.

3. الحصول على بشرة ناعمة:

للحصول على بشرة ناعمة ونقية تمامًا ، يمكنك عمل قناع من ماء جوز الهند بالكركم وخشب الصندل للحصول على عجينة ذات قوام متناسق ، ثم ضعي القناع على وجهك واتركيه يجف لمدة 15 دقيقة قبل شطفه. بالماء البارد.

4. ترطيب البشرة:

إذا كانت بشرتك جافة أو تعرضت للجفاف في الصيف أو الشتاء ، يمكنك اللجوء إلى ماء جوز الهند لترطيب بشرتك. تستخدم معظم مرطبات البشرة ماء جوز الهند ، لذا يمكنك عمل قناع لترطيب بشرتك بجوز الهند:

يمكنك عمل ماسك بماء جوز الهند وعصير الليمون وهي طريقة رائعة غير دهنية لمنح بشرتك الترطيب الذي تحتاجه.

قناع:

2 ملاعق كبيرة من ماء جوز الهند.
1/2 ملعقة صغيرة ليمون.
1 ملعقة كبيرة عسل (اختياري).
خطوات:

ضعي ماء جوز الهند في وعاء وأضيفي عصير الليمون إلى خط إنتاجهم ، وإذا كانت بشرتك جافة ، يمكنك استخدام العسل وخلط المزيج.
باستخدام قطعة قطن مغموسة في الخليط ، يتم تدليك الجلد بحركات دائرية لطيفة.
اتركي القناع على البشرة لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
يمكنك استخدام هذا القناع مرة واحدة في اليوم.
وتجدر الإشارة إلى أن عصير الليمون يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد إذا زادت الكمية ، ويجب تعديل كمية عصير الليمون وفقًا لنوع بشرتك. على سبيل المثال ، تحتاج البشرة الدهنية إلى المزيد لأنها تتحكم في الدهون ، ولكن يجب على أصحاب البشرة العادية أو الجافة استخدام كميات أقل وإضافة العسل لمزيد من الترطيب.

5. تهدئة الجلد:

يساعدك ماء جوز الهند على الشعور بالاسترخاء والهدوء حيث أنه يتخلص من آثار الجذور الحرة الناتجة عن التعرض للشمس والتوتر والضغط النفسي والتلوث. يمنع الضرر الذي تسببه الجذور الحرة لأنه غني بمضادات الأكسدة.

6. تجديد شباب الجلد:

يحتوي ماء جوز الهند على مادة السيكوتين التي تعمل على التخلص من البقع الداكنة والأنسجة التالفة واستبدالها بأنسجة شابة ونظيفة للحصول على بشرة أكثر نضارة وشبابًا.

7. التقليل من علامات الشيخوخة:

يمكن أن تظهر علامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية لجعلها تبدو أكبر سنًا. ولكن مع الرعاية المناسبة ، يمكنك تقليل علامات الشيخوخة. إذا كنت تبحث عن علاج ممتاز ، يمكنك تجربة ماء جوز الهند. عند مزجه بحليب جوز الهند ، فإنه يساعد على تقشير وترطيب البشرة ، مما يقلل من علامات الشيخوخة

قناع:

1 ملعقة كبيرة ماء جوز الهند.
2 ملاعق كبيرة من الزبادي.
خطوات:

نضع الزبادي في وعاء ونضيف ماء جوز الهند ونقلب حتى تمتزج المكونات.
يمكنك استخدام فرشاة لتطبيق الخليط على وجهك.
من الأفضل ترك الخليط لمدة 15 دقيقة وشطفه بالماء البارد.
يمكنك استخدام هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.
لماذا هذا القناع يعمل؟

يحتوي جوز الهند على السيتوكينات التي تعزز نمو الخلايا وترميم الجلد بشكل أسرع ، وتقليل الضرر.

يحتوي الزبادي أيضًا على حمض اللاكتيك الذي يعمل كمقشر طبيعي وفعال. لأنه يحسن مظهر البشرة عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة وترطيبها بسلاسة ومرونة.

8. تقليل تصبغ:

يمكنك تجربة العديد من المنتجات التي تعمل على محاربة التصبغ ، لكن ماء جوز الهند يعمل على محاربة التصبغ دون وجود أي مواد كيميائية وهو بديل طبيعي للتخلص من الشوائب وتغير لون البشرة.

يمكنك استخدام ماء جوز الهند مع الطين.

قناع:

1 ملعقة كبيرة من الطين.
1.1 / 2 ملاعق صغيرة من ماء جوز الهند.
خطوات:

في وعاء ، اخلطي الصلصال مع ماء جوز الهند واخلطيهم لتشكيل عجينة رقيقة.
ضعي المعجون على المناطق المصطبغة أو على الوجه بالكامل.
اتركي المزيج لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.
يمكنك استخدام هذا الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.
لماذا هذا المزيج يعمل؟

أظهرت الأبحاث أن فيتامين C يمكن أن يساعد في التخلص من التصبغ ، ولهذا السبب فإن ماء جوز الهند غني بفيتامين C ويعمل بشكل جيد في تقليل تلون الجلد.

9. علاج التهابات الجلد:

يتعرض الجلد دائمًا للبكتيريا والفطريات ، مما يتسبب في التهابات الجلد التي تؤدي إلى الطفح الجلدي أو تهيج الجلد ، وهو ما يمنعه ماء جوز الهند ويعالج.

يمكن أن يساعد تطبيق ماء جوز الهند موضعياً على المناطق المصابة في تقليل أعراض العدوى. نظرًا لأن ماء جوز الهند يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومضادة للطفيليات ، فهذا هو سبب التطبيق الموضعي للعدوى الجلدية.

10. تقليل حب الشباب:

إذا كنت تعانين من حب الشباب فيمكنك التخلص منه بعدة طرق مختلفة حيث أنه من المشروبات الصيفية لعلاج حب الشباب. يمكنك عمل تونر بالعسل وماء جوز الهند لتقليل حب الشباب وترك بشرتك ناعمة.

عناصر:

1/2 كوب جوز هند.
1 ملعقة صغيرة عسل.
خطوات:

اخلطي العسل مع ماء جوز الهند.
بدلا من ذلك ، قطعة من القطن مع الخليط وامسح بها وجه نظيف.
اتركي الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق.
يمكنك استخدام هذه الطريقة يوميًا كجزء من روتينك.
يحدث حب الشباب بسبب انسداد بصيلات الجلد بسبب تراكم الزهم وتعمل البكتيريا ضد التورم ، ولأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا موجودة في ماء جوز الهند ، فيمكن استخدامه لتقليل حب الشباب.

العسل أيضًا مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ، ويقلل من التورم ويهدئ البشرة.

11. العلاجات المنزلية التقليدية من ماء جوز الهند:

يمكنك تضمين ماء جوز الهند في نظامك اليومي من علاجات التجميل. بفضل استخدام كريم ماء جوز الهند وزيت جوز الهند ومجموعة واسعة من منتجات ماء جوز الهند التي لها استخدامات عديدة.

يمكنك وضع ماء جوز الهند مباشرة على وجهك للتخلص من حب الشباب وتجاعيد الوجه وعلامات التمدد والأكزيما.

انقعي الأرز في ماء جوز الهند واتركيه يتخمر وطحنيه جيدًا حتى تحصلي على عجينة ، ضعي هذا المعجون على وجهك يوميًا لمدة 3-4 أيام لعلاج الإكزيما.

يستخدم ماء جوز الهند كمرطب للشفاه عند مزجه مع زبدة جوز الهند أو زيت النعناع.

أهم 10 فوائد لجوز الهند:

1. صحي لقلبك إن استخدام زيت جوز الهند في الطهي يساعدك على التحكم في الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم. يحتوي زيت جوز الهند على 50٪ من حمض اللوريك ، لذا فإن الدهون المشبعة في زيت جوز الهند أفضل بكثير من الزيوت النباتية الأخرى. لذلك يجب اختيار زيت جوز الهند لصحة القلب.

2. يعزز المناعة وثبت أن جوز الهند مضاد للفيروسات والفطريات والطفيليات والبكتيريا. كما أنه يقي من الأمراض المتعلقة بالكبد والمرارة والكلى. يمكن أن يساعدك استخدام جوز الهند بأي شكل في التخلص من الأنفلونزا والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والسكري. كما أنه يزيد من إنتاج الأنسولين في الجسم.

3. يدعم الطاقة الأحماض الدهنية الموجودة في جوز الهند تزيد من التمثيل الغذائي. سيجعلك استخدام جوز الهند بالتأكيد أكثر نشاطًا وحيوية. إنها ليست مغذية فحسب ، بل إنها أيضًا لذيذة جدًا. كما أنه مصدر للألياف والفيتامينات والكالسيوم والبوتاسيوم والمعادن ، إلخ. حتى ماء جوز الهند يمكن استخدامه لنقل البلازما.

4. يحارب العدوى جوز الهند مضاد للفطريات والبكتيريا والفيروسات ، لذلك فهو يحارب الالتهابات. عند وضعها على الجروح والخدوش تتكون طبقة كيميائية تحمي الجرح من الغبار الخارجي والالتهابات. كما أنه يسرع عملية الشفاء لأنه يصلح الأنسجة التالفة.

5. جيد للبشرة جوز الهند له خصائص مضادة للأكسدة. لذلك يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لك إذا كنت ترغب في إبطاء علامات الشيخوخة. يحمي الجسم من الجذور الضارة. سوف يساعد في الحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة. يمكن أن يخفف أيضًا من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية.

6. لشعر صحي ، إذا كنت تريد أن يكون شعرك صحيًا ولامعًا ، فعليك تجربة استخدام جوز الهند. يمكن أن يجعلك استخدام زيت جوز الهند ترى المعجزات في اليوم التالي بعد غسل شعرك. سوف تجدين أن شعرك سيكون رطبًا ولامعًا ورائعًا ، وسيساعد جوز الهند شعرك على النمو بصحة جيدة.

7. يحتوي جوز الهند على كمية كبيرة من الكالسيوم. لذلك فهو مفيد لعظام قوية وأسنان صحية. لها القدرة على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم. لذلك فهو يمنع هشاشة العظام ، وهي حالة تصبح فيها العظام رقيقة وهشة.

8. يحسن الهضم إن استخدام زيت جوز الهند في الطهي سيساعد على تحسين الجهاز الهضمي. بشكل غير مباشر ، يمنع أعراض القولون العصبي والمعدة ومشاكل أخرى متعلقة بالهضم. تساعد الدهون المشبعة في زيت جوز الهند أيضًا على علاج البكتيريا والفطريات وما إلى ذلك.

9. جوز الهند هو مسكن رائع للتوتر. زيت جوز الهند مفيد جدًا للتدليك لأنه يحتوي على خصائص مهدئة. يساعد التدليك اللطيف للرأس بالزيت على التخلص من التعب الذهني. ستساعدك الرائحة الطبيعية لجوز الهند على التخلص من التوتر. اقرأ – كيف تتخلص من التوتر

10. إنقاص الوزن الزيوت النباتية مثل الذرة أو فول الصويا تحتوي على LCTs ، والدهون الثلاثية طويلة السلسلة ، لذلك يتم تخزينها وتحويلها إلى دهون باستخدام الزيوت النباتية لأن زيت الطهي يرفع نسبة الكوليسترول في الدم ويمكن أن يسبب مشاكل في ضغط الدم. أما بالنسبة لزيت جوز الهند ، فهو يحتوي على MCTs ، أي الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة ، والتي يتم حرقها بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتحول إلى دهون. اقرأ أهم الأطعمة لفقدان الوزن ، لذلك فإن إضافة جوز الهند إلى نظامك الغذائي سيساعدك على إنقاص الوزن ويمكنك الاستفادة من كل هذه الفوائد والاستخدامات للتمتع بصحة أفضل.

ومن مميزاته أنه يمكن استخدامه في التدليك الزوجي بينك وبين زوجك ، كما يقول البعض لاستخدامه كمادة مزلقة لسهولة التقارب ، ولكن قبل استخدامه يجب مراجعة الطبيب أولاً.