فوائد استخدام فيتامين سي
هناك العديد من الفوائد الصحية لفيتامين ج ، أو ما يعرفه البعض بفيتامين ج ، مثل تعزيز جهاز المناعة والوقاية من أمراض القلب والسرطان ، ولكن هل يمكن أن يكون لفيتامين ج فوائد نفسية؟ لقد اكتشف العلماء بالفعل ذلك!
في دراسة كندية حديثة ، وجد الباحثون أن فيتامين سي يمكن أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية للمرضى في وحدات العناية المركزة في المستشفيات. خلال دراسة أجريت في مستشفى مونتريال اليهودي العام ومعهد ليدي ديفيس للأبحاث الطبية في كندا ، وجد الباحثون أن تزويد مرضى العناية المركزة بجرعات محددة من فيتامين سي ساعد على تقوية ورفع معنوياتهم.
وأثناء الدراسة ، أعطى الأطباء فيتامين د لبعض المرضى في وحدة العناية المركزة ، بينما تلقى آخرون جرعات من فيتامين سي لمدة 10 أيام. المرضى الذين تم إعطاؤهم فيتامين سي تحسنوا في المزاج ، بينما أولئك الذين لم يتناولوه. د. لا تغيير في هذا الصدد.
الباحث الرئيسي د. علق جون هوفر على هذا الاكتشاف قائلاً: “إن غياب أي تأثير لفيتامين د على الحالة المزاجية هو دليل جيد على أننا لا نتعامل مع استجابة وهمية ، بل يبدو أنها استجابة بيولوجية حقيقية. التأثير … أيضا العلاج (بفيتامين سي – آمن وبسيط ورخيص. “