مزايا بيكربونات الصوديوم
له فوائد عديدة ، فالإستمرار في شرب بيكربونات الصوديوم يساعد في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يحمل عدة خصائص تفيد الجسم ، وتتلخص فوائده في الآتي:
1_ يعالج ارتجاع المريء
يلعب بيكربونات الصوديوم دورًا فعالًا في علاج الحموضة والحموضة المعوية لأنه عندما يزداد في المعدة يحتوي على حمض الهيدروكلوريك الذي يعمل على تحييدها وبالتالي تقليل آلام عسر الهضم وكذلك علاج حرقة المعدة.
2_ علاج مشاكل الجهاز الهضمي
ينظف الأمعاء مما يساهم بشكل إيجابي في موازنة مستوى الحموضة في الجسم ، وبالتالي يساعد في علاج أي مشاكل تؤثر على الجهاز الهضمي.
3_ الحماية من حصى الكلى
عندما يعاني الجسم من نقص في الحديد مع الحموضة ، فيؤدي ذلك إلى جفاف الجسم الذي يصيب الجسم بحصوات الكلى ، كما أن تناول بيكربونات الصوديوم يفيد قلوية بول الصقر مما يساعد بدوره على إذابة حمض البوليك ويلعب دورًا إيجابيًا في عملية التخلص من حصوات الكلى كما تساعد على تحقيق مستوى الحموضة الطبيعي في الجسم.
4 _ يعالج الالتهابات
يعاني الجسم من التهاب المفاصل نتيجة تراكم حمض البوليك في المفاصل ، وهنا يأتي دور بيكربونات الصوديوم. يساعد استهلاكه على تقليل حموضة الدم عن طريق تقليل نسبة القلوية ، مما يساعد على منع تراكم الأحماض في المفاصل.
5_ يساعد الصقر القلوي في الجسم
يحتاج الجسم الطبيعي إلى توازن في مستويات الهيدروجين من أجل أداء وظائفه بشكل كامل. عند حدوث أي تغيير في هذه المستويات ، فإن الجسم سيعاني من العديد من الأمراض ، مع خلل في عملية توازن الجسم ، مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام والتهاب المفاصل والسرطان ، وهنا يأتي دور بيكربونات الصوديوم للمساعدة في توازن الجسم عن طريق قلوية الجسم.
6_ الحماية من التهابات المسالك البولية
يساعد تناول بيكربونات الصوديوم على محاربة نمو البكتيريا مما يؤدي إلى انخفاض حموضة البول وبالتالي الحماية من التهابات المسالك البولية التي يمكن أن تؤثر على الجسم بسبب قلة النظافة أو استخدام بعض الأدوية أو حمل.
تحضير بيكربونات الصوديوم في المنزل
نظرًا للفوائد العديدة لبيكربونات الصوديوم ، يستخدمه الكثير من الناس وسنعرض لك طريقة سهلة لتحضيره في المنزل على النحو التالي:
- يتم إحضار نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
- ثم يضاف إلى كوب 200 مل من الماء ثم يؤكل ، ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب.
أهمية بيكربونات الصوديوم
1_ يستخدم في علاج حب الشباب
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات لتقليل حب الشباب وعلاجه من خلال المساعدة في موازنة حموضة الجلد مما يساعد على تقليل ظهور حب الشباب. يتم تحضيره على النحو التالي:
- تضاف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم ، ثم تضاف كمية مناسبة من الماء وتخلط حتى يكتمل الاتساق.
- يوضع الخليط على الوجه لمدة دقيقتين.
- ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد ، وتكرر هذه الوصفة مرة في اليوم وتستمر لمدة ثلاثة أيام.
2_ يستخدم لتبييض الاسنان
يساعد استخدامه على التخلص من اصفرار الأسنان ويتم تحضيره على النحو التالي:
- يتم إضافة كمية كافية من بيكربونات الصوديوم إلى معجون الأسنان.
- يتم شطف الفم بالمعجون لمدة دقيقتين لتحقيق النتيجة المرجوة.
استخدمه بشكل مختلف
يتم استخدامه بطريقة أخرى مثل هذا:
- تحضير 4 ملاعق كبيرة من الكركم مع 2 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم وإضافة ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، اخلطي المكونات معًا.
- ثم يتم وضع كمية معينة من هذا الخليط على الأسنان وتنظيف الأسنان بها.
فوائد بيكربونات الصوديوم للبشرة
نظرًا لأن بيكربونات الصوديوم لها خصائص قلوية ، فإنها تفيد الجلد بالعديد من الطرق التالية:
1- علاج حروق الجسم
يساعد في علاج حروق الجسم حيث يساعد في تقليل الحكة والتخلص من حروق الشمس في فترة زمنية قصيرة. يتم تحضيره على النحو التالي:
2- يعمل على توحيد لون البشرة
يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة من خلال لعب دور في علاج مستوى الأس الهيدروجيني ويتم تحضيره على النحو التالي:
3- التخلص من العرق
من المكونات الفعالة التي تساعد في التخلص من رائحة العرق ، حيث أنه يقتل البكتيريا المسببة لرائحة العرق ، ويتم تحضير تركيبته على النحو التالي:
استخدامات وفوائد بيكربونات الصوديوم
1- القتال والتخلص من الغنائم
بيكربونات الصوديوم علاج فعال في مكافحة القشرة والتخلص منها ، ويتم تحضير المحلول على النحو التالي:
- يتم تحضير ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم وفركها في الشعر وفروة الرأس المبللة.
- ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر بعد ترك المحلول لمدة دقيقة واحدة وتكرر هذه العملية مرة أسبوعياً للحصول على النتائج.
2- تخلص من فطريات الأظافر
مما يتسبب في تغير شكل الظفر مع سماكة وتغيير لونه ، لذلك يتم استخدام بيكربونات الصوديوم في ذلك بتحضيره على النحو التالي: