فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه

فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه وافضل الخلطات

يمكن لطبيعتنا الغنية أن تمنعك من اللجوء إلى الأدوية والمستحضرات الكيميائية ، مما قد يؤدي إلى تلف جسمك بسبب المواد الكيميائية الموجودة في هذه العلاجات. لذلك فالطبيعة هي السحر والحل الأمثل للتمتع بصحة أفضل إذا استخدمتها بشكل صحيح.

فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه

من خلال النقاط التالية سوف نقدم لكم أهم فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه.

• تعمل بذور الشيا كواقي طبيعي من أشعة الشمس.
• يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.
• يمد البشرة بالمعادن التي تحتاجها ، مثل الحديد والبروتين.
• يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد مما يؤدي إلى تجديد خلاياها بشكل مستمر.
• تحمي بذور الشيا البشرة من التجاعيد ، خاصة حول الفم والعينين وخطوط العنق.
• من فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه أنها تقلل من آثار حب الشباب.
• بفضل تركيبته الغنية بالألياف الطبيعية ، يعالج احمرار البشرة مهما كان السبب.
• تساهم بذور الشيا في علاج تهيج تصبغات الجلد وتخليص البشرة من البقع الداكنة.
• وصفات بذور الشيا تحافظ على نضارة وحيوية وجمال البشرة.

استخدم بذور الشيا للبشرة الدهنية

• البشرة الدهنية حساسة جدًا للعلاج ، خاصة وأن بذور الشيا وزبدة الشيا المصنوعة من البذور تحتوي على نسبة من الدهون ، لذلك يجب توخي الحذر بشكل خاص عند استخدام أي من الوصفات للبشرة الدهنية.
• من الأفضل استخدام وصفات بذور الشيا مرة واحدة فقط في الأسبوع للبشرة الدهنية ، ولكن إذا كنت ترغب في استخدام زبدة الشيا ، فيمكنك استخدامها كروتين يومي للبشرة ، ولكن يجب استخدامها مرة واحدة يوميًا ، ويفضل قبل الذهاب إلى الفراش ، لذلك أنه لا يتعرض للضوء.

فوائد أخرى لبذور الشيا

هناك العديد والعديد من الفوائد لبذور الشيا للبشرة والوجه ، ولكن ليس فقط لأنها تجلب لنا العديد من الفوائد للجسم والشعر ، وإليك أهم هذه الفوائد.

اولا فوائد بذور الشيا للشعر

في ضوء حديثنا عن فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه ، يجب أن نتحدث أيضًا عن فوائدها العظيمة للشعر ، وهي …

تعمل بذور الشيا على ترطيب الشعر وخاصة الشعر الجاف.

تزود بذور الشيا فروة الرأس بالزيوت التي تحتاجها لتنعيم وترطيب فروة الرأس.

تحارب بذور الشيا التقصف الذي يمكن أن يؤثر على الشعر.

يمنع تساقط الشعر ويزيد من كثافة الشعر.

يعالج القشرة ويزيلها.

ثانياً: فوائد بذور الشيا للرجيم

وتجدر الإشارة إلى أنه بالإضافة إلى الفوائد التي تعود على الجهاز الهضمي وقدرته على علاج أمراض القولون ، فإن بذور الشيا لها تأثير كبير على الوزن.

• تمتص بذور الشيا الماء في الجسم مما يساعد على تنحيف الجسم وتحقيق الوزن المثالي.
• توفر بذور الشيا الشعور بالشبع لأنها غنية بالألياف الطبيعية وبالتالي تساعد بشكل فعال في إنقاص الوزن.
• تساهم بذور الشيا في تسريع عملية الهضم وهي فعالة بشكل طبيعي في إنقاص الوزن.
• يعمل في علاج الإمساك وأمراض الأمعاء الغليظة.

أفضل خلطات بذور الشيا للبشرة والوجه

• يتم تضمين بذور الشيا في العديد من الوصفات لجميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الدهنية والحساسة ، وفيما يلي أعزائي الداعمين سنعرض لكم أهم هذه الوصفات التي يمكنكم تطبيقها في المنزل.
• عند تقديم هذه الوصفات ، تأكدنا من أن مكوناتها سهلة ومتوفرة في كل منزل ، لتسهيل عملك وعدم تحميلك أعباء مالية إضافية عند تطبيق هذه الخلطات.

قناع الوجه ببذور الشيا

• يمكنك صنع قناع التقشير الخاص بك باستخدام بذور الشيا ، لأننا نعلم جميعًا أن التقشير والتخلص من الجلد الميت من وقت لآخر مفيد جدًا للبشرة.
• تعمل هذه الوصفة على تقشير الجلد الميت المتراكم على الجلد كما أنها مفيدة جدًا في ترطيب البشرة بجميع أنواعها وخاصة البشرة المجهدة. يفيد هذا القناع في حماية بشرتك ووجهك من أشعة الشمس الضارة ، لذا كرره مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

الكثير من الوصفات

ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا ونصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.

كيف تستعد

أحضر وعاءًا عميقًا متوسط ​​الحجم ثم أضف جميع المكونات فيه.

اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.

ضعي القناع على بشرة الوجه والرقبة لكن احرصي على ملامسة العينين حتى لا تصاب بالعدوى.

اتركي هذا القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف تمامًا.

بعد ذلك ، أحضر منشفة معقمة نظيفة وبللها ببعض الماء الدافئ ، ثم افرك الجلد بحركة دائرية ، أحيانًا في اتجاه عقارب الساعة ، وأحيانًا عكس اتجاه عقارب الساعة ، حتى يتم إزالة القناع تمامًا.

أخيرًا ، اشطفي وجهك بالماء الفاتر ثم الماء البارد لإغلاق المسام.

وصفة لبذور الشيا بالعسل وزيت الزيتون

في ضوء مناقشتنا اليوم حول فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه وأفضل الخلطات ، علينا أن نقدم لكم هذه الوصفة السحرية وهي بذور الشيا مع العسل الأبيض والقليل من زيت الزيتون.

تعمل هذه التركيبة على حماية بشرتك من حب الشباب وتقليل آثارها والحد من انتشارها بالاستخدام ، وهذه الصيغة فعالة للغاية في محاربة تصبغ البشرة وتفتيح البقع الداكنة.

الكثير من الوصفات

ملعقتان كبيرتان من بذور الشيا النيئة ، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، وملعقة صغيرة من العسل الأبيض الطبيعي.

كيف تستعد

أولاً ، يجب نقع بذور الشيا في الماء لمدة عشرين دقيقة على الأقل.

صفي بذور الشيا للحصول على محلول أو نقع في الماء.

سنستخدم فقط ماء النقع بدون بذور

نضيف باقي مكونات زيت الزيتون والعسل الأبيض إلى المحلول ونخلط جيداً.

ضعي هذا القناع على البشرة لمدة عشرين دقيقة.

ثم اشطف الجلد بالماء الفاتر ثم بالماء البارد لإغلاق المسام.

كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

وصفة لبذور الشيا بالزبادي

• لإنهاء ما بدأناه بالحديث عن فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه ، نتبع هذه الوصفة معك.

مكونات

لهذه الوصفة ، تحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا النيئة وملعقة كبيرة من الزبادي ، وكل ذلك مع ملعقة صغيرة جدًا من عصير الليمون الطازج.

كيف تستعد

نقوم بإعداد هذه الوصفة في الخلاط الكهربائي.

أضيفي بذور الشيا إلى الخلاط واطحنيها حتى تصبح ناعمة تمامًا.

أضف الزبادي وعصير الليمون إلى الخلاط واخلطهم جيدًا باستخدام الخلاط الكهربائي لعمل عجينة ناعمة.

قبل وضع العجينة ، يجب أن تقومي بتدليك وجهك بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية في الجلد ثم الاستفادة القصوى من الوصفة.

ضعي العجينة على وجهك واتركيها تجف ، لكن ليس أكثر من خمس وعشرين دقيقة.

بعد ذلك ، تحتاجين إلى شطف وجهك بالماء الدافئ ثم البارد لغلق مسام الجلد.

بهذا نكون قد انتهينا من تقديم فوائد بذور الشيا للبشرة والوجه وأفضل الخلطات والوصفات المناسبة لهم. أتمنى أن نكون قد نجحنا في هذا الاقتراح وأن نتمكن من تقديم معلومات قيمة لجميع المتابعين.