يُعرف نبات اليقطين بفوائده العديدة ويحتوي على الألياف التي تفيد الجسم. وهي نبتة يحبها الرسول صلى الله عليه وسلم. في هذا المقال ، تعرف على المزيد حول فوائد اليقطين حصريًا على مجلة Dieta Magazín ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال.
يقطين
وهو نبات أحبه الرسول صلى الله عليه وسلم وأكل وأكل في الطعام ، وقد أثبت العلم الحديث أنه يحتوي على الماء اللازم للعمليات الحيوية للجسم ، ويحتوي على الكربوهيدرات اللازمة لإمداد الجسم بالمياه. الجسم بالطاقة ، ويحتوي على الألياف اللازمة لتقوية الجهاز الهضمي ويحتوي على الأملاح اللازمة للجسم وبنائه وإتمام عملياته الحيوية ، فهو يحتوي على الفيتامينات اللازمة للإنسان لحماية الجسم من أمراض معينة ، وقد تم إثبات ذلك من خلال العلم الحديث لصد الديدان الشريطية ، مسكن للالتهابات ، مدر للبول ويخفف من الإمساك أو الدببة.
ورد ذكر القرع مرة في القرآن الكريم. قال تعالى: (وإِنَّ يونس كان من الرسل (139) لما بقي في الباخرة المحملة (140) وساهم ، وكان من الدَّافعين (141) فأكله الحوت وهو بريئ) (142). ألم يكن بكونه من المحتفلين؟ عليه (146)
قال المعلقون إن القرع كان قرعًا مألوفًا – وقال آخرون.
من حكمة نبت اليقطين على سيدنا يونس صلى الله عليه وسلم أن نبات اليقطين ينمو بسرعة ، ويزهر ويؤتي ثماره ، وتحتوي ثماره على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، وتؤكل ثمارها خضراء. وطرية ، فقد نضجت ، وبفضل سمك جدار الثمار يمكن تخزينها لفترة طويلة دون تلف ، وليس للفاكهة رائحة تجذب النمل والحشرات. يحتوي المصنع على علاقات لتسلق الخيام والمنازل ، وتظل أوراقه العريضة الموقع.
لهذا جعله الله ينمو إلى سيدنا يونس (ذو النون) عندما أخرجه الحوت ، حتى علم بإنباته وابتهج بنباته ونموه السريع ، واختبأ في ظله وأكل من وكان ثمرته من شواهد توبة الله ورضا الله عنه.
فوائد اليقطين
يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين أ الذي يغذي غشاء العين ويقوي الطاقة الجنسية.
يحتوي اليقطين أيضًا على فيتامين ب ، بروتين ، نشويات ، حديد ، كالسيوم ، ووزنه 90٪ ماء ، مما يدل على أنه غذاء مهم يجب أن نتناوله كثيرًا.
تناول بذور اليقطين أو القرع الطازج يبقي الديدان الشريطية بعيدة.
يساعد في حالات الصداع ، فإذا شربت مرقها أو غسلت رأسك بالعصير يعالج الصداع الشديد بإذن الله.
يساعد الجلد على التخلص من البثور أو البثور عن طريق فرك اليقطين عليه يوميا
يساعد اليقطين في علاج تضخم البروستاتا خاصة عند البالغين ، ويساعد على التخلص من الاضطرابات البولية عن طريق إزالة قشرة البذور الطازجة وسحقها بعد إضافة الماء الساخن ، كوب واحد لكل 20 جرام من البذور ، ينقع لمدة ربع ساعة تحلى بالعسل وتشرب منه يوميا لحين الشفاء بإذن الله.
إن تناول اليقطين مقشع عن طريق شرب مرقه وطرد الأرق.
ملين يمنع انتفاخ البطن.
مضادات الأكسدة.
ينشط الكبد ويمنع اليرقان.
مع الغذاء والتطبيق الموضعي ، يزيل الصداع والصداع النصفي ، وخاصة من النوع النفسي.
تهدئة الأعصاب والأمراض العقلية.
مدر للبول – يكسر الحصى والرمل ويزيل التهابات الكلى وينشط الكلى ويقوي وظائفها.
ضد الحروق والالتهابات.
وهو ملين ومفيد لمرضى القولون.
يروي العطش ويزيل الحرارة والحمى.
وهو مفيد لأمراض الصدر والسعال.
ينشط اللثة ويحارب وجع الاسنان.
يتم استخدامه من قبل أصحاب مصانع المربية لخداع المربى ، لأنه ليس له لون أو طعم ، لذلك يمكن إضافته مع أي فاكهة ، لإعطاء نفس الطعم والرائحة.
البذور طارد للديدان وخاصة الديدان الشريطية.
يقي القرع الأصفر من السرطان.
مفيد للرؤية في حالة عدم وجود جفاف القرنية.
يعالج أمراض الجهاز البولي ومشاكل البروستاتا.
ملين طبيعي بكميات كبيرة يساعد على التقيؤ والتهوع بفضل مادة الميلونيميتين.
تساعد في إزالة المواد المشعة مثل الفيتامينات (أ ، ب ، ج ، هـ) تساهم في الحماية من مخاطر النويدات المشعة.
بذور اليقطين:
يبدو أن بذور اليقطين تقلل من مستوى المواد والشوائب الموجودة في الدم والتي تساعد في تكوين الرمل البولي ، وبالتالي زيادة مستوى المواد التي تمنع تكوين حصوات الكلى. لكن يبقى أن المركبات النشطة لبذور اليقطين المسؤولة عن كل هذا لم يتم تحديدها بعد.
تشتهر بذور اليقطين بقدرتها على طرد الدودة الشريطية ((وحيد)) من الأمعاء.
تعمل بذور اليقطين كمنشط جنسي على زيادة الخصوبة ، خاصة عند سحقها وخلطها مع بذور البطيخ وبذور الخيار.
أزهار اليقطين: تم استخدام أزهار اليقطين لعلاج الجروح الطفيفة.
يمكن استخدام أزهار اليقطين لعلاج الأمراض السابقة عن طريق الطهي وتناول مغلي الزهرة.
أوراق اليقطين: أما بالنسبة للأوراق فيمكن استخدامها موضعياً بوضعها على الجلد وخاصة للأمراض الجلدية.
أهم فائدة لليقطين هي زيادة الذكاء والحيوية العقلية
لقد ثبت مؤخرًا أن اليقطين أو القرع أو الهندباء منبه للعقل ومفيد لأصحاب المشاريع الفكرية. اكتشف علماء من الطب البشري في ألمانيا مادة جديدة في اليقطين تسمى (Encephalic – Stimulant) لها تأثير كبير في تحفيز الدماغ وتطوير التلافيف الدماغية.
أصدر علماء ألمان مؤخرًا إعلانًا يجب تقديمه في جميع المؤسسات المخصصة حتى يعتاد الطلاب والشباب على تناول الكثير من اليقطين في وجباتهم منذ سن مبكرة ، ويوصون جميع العاملين في مجال النشاط العقلي بمن فيهم المفكرون الخبراء والمعلمين والعلماء ، للتركيز على الرعاية في التعامل مع هذه المادة الثمينة في طعامهم.
هل هناك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
نادرًا ما تسبب حبوب اليقطين اضطرابًا في المعدة ، وإلا فهي خالية من المخاطر وآمنة جدًا. كما يجب تجنب تناول كميات كبيرة من زيت بذور اليقطين حيث أن سلامته غير معروفة فقد أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن استخدام بذور اليقطين الجافة آمن ولا يسبب مشاكل أو يشكل أي مخاطر حتى لو استمر لأكثر من أربعة أسابيع. لا يوجد دليل على أنه يجب عليك تجنب تناول بذور اليقطين أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية ، ويمكن تناول بذور اليقطين كغذاء خلال هذه الفترات دون أي مؤشر على وجود خطر أو ضرر على الأم المرضعة أو الحامل.
ما هو المبلغ الذي يتم تناوله عادة؟
تم توحيد مستخلصات زيت بذور اليقطين لمحتوى الأحماض الدهنية وقد تم استخدامها في دراسات سرطان البروستاتا الحميد بجرعة 160 مجم ثلاث مرات يوميًا مع الطعام. للوقاية من حصوات الكلى ، نحتاج إلى ما يقرب من 5-10 جرام من بذور اليقطين. قد تكون هناك حاجة إلى زيادة طفيفة عن الكمية السابقة لعلاج الطفيليات التي تصيب الأمعاء ، ولكن يجب محاولة ذلك فقط تحت إشراف طبيب مختص.
