ما هو البخور المر؟
- يُعرف لبان المر بعدد لا يحصى من الأسماء ، مثل لبان الذكور ، أو اللبان البدوي ، أو عليان الشهري ، وينتمي هذا اللبان إلى نوع يسمى بورسيريا.
- والجدير بالذكر أن الإنسان يعمل على صنع هذا البخور من الصمغ الذي يستخرج من شجرة توجد في المناطق الجبلية المعروف أنها جافة.
- توجد على وجه التحديد في الشرق الأوسط والهند والقارة الأفريقية ، وتسمى هذه الشجرة شجرة اللبان.
- يتميز اللبان برائحته الحارة والخشبية ويمكن إضافته إلى الشاي أو تناوله كمكمل غذائي.
ما هي الفوائد الصحية لللبان المر للإنسان وخاصة للبشرة؟
هناك العديد من الفوائد الصحية لللبان للإنسان ، منها:
- أولاً: يقلل الندبات التي يمكن أن تظهر على الجلد وخاصة ندبات حب الشباب.
- كما أنه يعمل على تقليل وجود الندبات الأخرى ، مثل تلك التي قد تبقى من أي عملية جراحية ، أو علامات التمدد التي قد توجد على جلد البطن بسبب الحمل.
- وأنواع أخرى من الندبات ، ويتم ذلك بتنظيف تلك الندبات بالبخور المنقوع.
- ثانياً ، إن ضخ البخور المر يرطب ويعالج البشرة ، خاصة عند استخدامه مع نقيع الأزهار.
- نحن نعمل على وضع نقع اللبان المر على الجلد موضعيًا ، وإذا تم استخدام هذا المنقوع بشكل مستمر ، فإنه سيجعل الجلد ناعمًا ويحافظ على مرونته.
- ثالثًا: يعمل تجديد خلايا الجلد عند استخدام اللبان المر على الجلد بشكل مستمر ، وهذا يعمل على تقليل انتشار الخطوط الدقيقة أو التجاعيد على الجلد ، مما يدل على عمر الشخص.
الفوائد الصحية لللبان المر للإنسان
- يعزز اللبان المر أيضًا نمو خلايا الجلد الجديدة وقد يعمل على الحفاظ على شباب البشرة وتجديد شبابها.
- رابعًا: يعمل على مكافحة الالتهابات التي قد تظهر على الجلد ، حيث يحتوي البخور المر على كمية كبيرة من المكونات المطهرة ، وتعمل هذه المكونات على حماية الجلد من التلوث وتنظيفه.
- من الممكن أن يعمل البخور المر على تنظيف أي جروح على جسم الإنسان ، كما أنه يسرع من التئام هذه الجروح قليلاً.
- خامساً: يعالج الثآليل التي يمكن أن تظهر على الجلد ، ويتم ضخ البخور مرتين يومياً ، وإذا أراد الإنسان أن يرى نتيجة فعالة فعليه استخدام هذا البخور لأسابيع وباستمرار.
- سادساً: علاج الجفاف الذي يمكن أن يظهر على بشرة الإنسان.
- سابعاً: يعمل على تأخير ظهور التجاعيد التي قد تظهر مبكراً أو التصبغ الذي قد يظهر مع تقدم العمر.
- ثامناً: علاج لدغة أي حشرة مثل النحل وتقليل التورم الذي قد يظهر على الجلد نتيجة هذه اللدغة.
اعراض جانبية تظهر على الانسان من جراء استخدام البخور المر على الجلد؟
هناك بعض الآثار الجانبية التي تظهر نتيجة استخدام اللبان المر على الجلد ، ومنها:
- يمكن أن يسبب هذا البخور تهيجًا عند وضعه على الجلد.
- يوصي عدد كبير من الأطباء النساء بتجنب استخدام البخور المر أثناء الحمل أو الإرضاع ، حيث لا توجد دراسات علمية تؤكد صحة استخدامه أثناء الحمل أو الإرضاع.
الفوائد الصحية العامة للبخور
- يعمل على تخفيف التهاب المفاصل ، وكذلك الالتهابات الروماتيزمية التي يمكن أن تحدث أيضًا في المفاصل ، ويعمل اللبان على تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام.
- يزيد من كفاءة وظائف الجهاز الهضمي وقد يقلل من خطر الإصابة بمرض كرون وأعراضه ، وكذلك يقلل من الأمراض المتعلقة بالتهاب القولون التقرحي.
- يعالج التهاب الشعب الهوائية ويخفف الربو أيضًا.
- يقلل البخور المر من الرائحة الكريهة التي قد تكون في الفم ، كما أنه يقلل من وجود تقرحات الفم وتجاويفه ويعمل على تقليل الألم ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يعمل على علاج أمراض اللثة. .
- قد يعمل اللبان المر على تقليل وجود الخلايا السرطانية في الجسم ومكافحتها ، مثل سرطان البنكرياس أو سرطان الجلد أو سرطان الثدي أو سرطان القولون.
- يخفف الاكتئاب ومشاعر التوتر أو القلق.
- يوفر اللبان الحماية للقلب والعضلات ، ويمنع الأمراض المتعلقة به.
- البخور المر ينعش الذاكرة البشرية وينشطها.
- يخفف البخور المر من الأعراض المصاحبة للحيض.
بعض الوصفات التي تشمل البخور المر
أولاً: وصفة البخور المر للبشرة
تعتبر هذه الوصفة من الوصفات التي تعمل على تقشير بشرة الجسم ، ويستخدم فيها البخور المر ، حيث يعالج أي جروح على الجلد ، كما يعمل على تطهير مسام الجلد.
كميات الوصفة
- نصف كوب سكر بني.
- نصف كوب شوفان (غير مطبوخ)
- ونصف كوب عسل طبيعي.
- قطرتان من زيت اللافندر.
- نصف كوب زيت الجوجوبا.
- 4 قطرات من زيت اللبان العطري.
- 4 قطرات من زيت إبرة الراعي ويسمى بالإنجليزية (Geranium) ويسمى أيضًا إبرة الراعي.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم طحن جميع المكونات الجافة إلى مسحوق ناعم.
- بعد ذلك نخلط جميع المكونات السائلة مع البودرة الناعمة ونخلط باقي المكونات حتى نحصل على خليط خشن.
- نضع المزيج على بشرة الجسم ، ثم ندلكه بلطف في حركات دائرية بأصابعنا.
- نستمر في التدليك لمدة خمس دقائق على الأقل ، وقد يستغرق تدليك كل جزء من أجزاء الجسم دقيقة أو دقيقتين.
- يغسل الجسم بماء فاتر ومقشر مرطب.
- نكرر هذا الخليط مرتين في الأسبوع حتى نحصل على النتيجة المرجوة.
الثاني: شرب البخور المر
يتم الحصول على العديد من فوائد البخور المر عن طريق شربه ، وسنوضح لك كيفية صنع هذا المشروب أدناه:
كميات الشراب
- ماء مقطرة
- إناء زجاجي.
- مقدار ملعقة صغيرة من البخور المر.
طريقة تحضير المشروب
- يوضع البخور في الوعاء ، وخاصة في القاع.
- يغلي ماء المطر ثم يضاف راتنج اللبان حتى يمتلئ القدر.
- اشرب كميات قليلة من ماء اللبان المر طوال اليوم.
- يُنصح بشرب منقوع البخور المر ببطء إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تجرب فيها هذا التسريب.