فوائد الكراوية للأطفال حديثي الولادة وأضرارها وطرق استخدامها

فوائد الكراوية للأطفال

الكراوية غنية بالمعادن والفيتامينات والفلافونويد والمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة ، فضلاً عن كونها غنية بالفوائد الصحية ، فهي مفيدة للغاية لصحتنا العقلية والجسدية.

النظام الغذائي الكامل والمتوازن مهم جدًا للحفاظ على صحة الأطفال عقليًا وجسديًا.

يستخدم الكراوية على نطاق واسع في المنتجات الغذائية بسبب نكهته الرائعة وخصائصه الحافظة.

تستخدم ثمار الكراوية كعلاج لعسر الهضم والالتهاب الرئوي وكطارد ومقبلات ومرطبات في الأنظمة الغذائية التقليدية المختلفة للأطفال.

وفقًا لمسح الاتحاد الأوروبي للأعشاب ، تم استخدام الكراوية تقليديًا لتخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي (انتفاخ البطن).

يستخدم الكراوية

تستخدم ثمار الكراوية كعلاج شائع لإخفاء التنفس الكحولي وفقر الدم وكترياق للضربات السامة.

كما أنه يستخدم كتوابل لخبز الجاودار ، وشربه علاج للمغص واضطرابات الجهاز الهضمي ولمكافحة الديدان.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام هذا المكون متعدد الاستخدامات بالكامل أو مطحون لتذوق الحلويات والصلصات والخبز والمخبوزات.

يستخدم زيت الكراوية أيضًا كعنصر عطري في الصابون والمستحضرات والعطور ، كمعطر للنفس ، وله تقاليد عريقة في الطب الشعبي.

على الرغم من أنها آمنة بشكل عام ، يجب على الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات والأشخاص المصابين بأمراض الكبد أو المرارة عدم استخدام الكراوية.

فوائد الكراوية لحديثي الولادة

يحتوي الكراوية على خصائص مضادة للفطريات تجعل من السهل تخزينها لفترة أطول دون القلق بشأن التلف.

يقلل الاستهلاك المنتظم لبذور الكراوية من خطر الإصابة بالفطريات لدى أطفالك ، إلى جانب العديد من الفوائد المختلفة ، مثل:

علاج آلام المغص عند الأطفال

المغص حالة تتميز بألم شديد في البطن ، وهي حالة مؤلمة تصيب معظم الأطفال وخاصة الأطفال.

يقال إن بذور الكراوية مفيدة جدًا في تخفيف آلام المغص عند الأطفال.

يتم ذلك عن طريق غلي بذور الكمون في الماء أو الحليب وخلطها مع العسل قبل تناولها.

علاج فقدان الشهية عند الاطفال.

• يحتاج الأطفال إلى شهية صحية ويجب أن يأكلوا أطعمة مغذية ليظلوا بصحة جيدة.
• حيث يعاني الكثير من الأطفال من فقدان الشهية ونقص التغذية ، ومن خلال تناول بذور الكراوية بانتظام ، يتم علاج فقدان الشهية وجعلهم يستمتعون بالطعام الصحي.

يحافظ على صحة الجهاز الهضمي للأطفال

• غالبًا ما يعاني الأطفال من مشاكل في الجهاز الهضمي أثناء الطفولة ، إذا كنت تبحث عن علاج للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لأطفالك ، فاجعلهم يستهلكون بذور الكمون بانتظام.
• حيث أن بذور الكراوية غنية بالألياف الغذائية التي تحسن الأمعاء وتزيل السموم من الجسم وتعمل كملين.
• كما أنها توفر الراحة في الوقت المناسب من الإمساك والغازات وآلام المعدة وانتفاخ البطن.

يخفف من حرقة المعدة مثل البالغين.

• يعاني الأطفال أيضًا من الحموضة من وقت لآخر ، حيث أن الإحساس بالحرقان المؤلم في المعدة يمكن أن يزعج أطفالك ويجعلهم يعانون.
• لذلك يجب أن يشربوا الكراوية لأنه علاج سريع وسهل لتخفيف حرقة المعدة عند الأطفال.
• أفضل طريقة لتناوله هي غلي بذور الكمون في الماء وشرب الخليط.

يقوي جهاز المناعة عند الأطفال.

• يحتاج الأطفال إلى تطوير نظام مناعة صحي للبقاء في حالة جيدة وعيش حياة طويلة وصحية.
• تحتوي بذور الكراوية على خصائص مضادة للميكروبات تساعد أجسامنا على مقاومة العدوى ومنعها من الحدوث مرة أخرى.
• كما أنه يقوي جهاز المناعة لدى الأطفال على المدى الطويل.

عالج الغثيان والقيء.

• يعتبر الأطفال ضحية شائعة للغثيان والقيء لأنهم دائمًا ما يكونون في الهواء الطلق ، بالإضافة إلى أنهم معرضون أيضًا للإصابة بالتهابات معوية ويعانون من ضعف صحة الجهاز الهضمي.
• تقلل بذور الكراوية أيضًا من خطر الإصابة بالتهابات الأمعاء وتقلل من الغثيان والقيء.

له خصائص مضادة للالتهابات

• كثير من الأطفال عرضة للحساسية ويعانون من مشاكل صحية بسبب ذلك ، وهذا هو سبب تناول الكراوية.
• نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ، فإنه يعالج أعراض الحساسية لدى الأطفال ويمنعها من العودة.

يحتوي على خصائص مطهرة.

• يسير الأطفال والإصابات جنبًا إلى جنب ، فلا يعود أي طفل إلى المنزل من اللعب بدون جرح أو كدمات.
• تتمتع بذور الكراوية أيضًا بخصائص مطهرة وتعمل كمطهر طبيعي.
• كما أنه يعزز التئام الجروح السريع ويمنعها من الإصابة بعدوى ثانوية.

يعزز صحة القلب والأوعية الدموية عند الأطفال

• الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية أمر بالغ الأهمية منذ سن مبكرة بذور الكراوية غنية بالمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ، وجميع العناصر الغذائية الأساسية التي تحافظ على صحة القلب.
• كما أنه يمنع الجذور الحرة في أجسامنا والتي تسبب أي نوع من الأضرار التأكسدية لخلايا القلب.

نختار لك:

طريقة تحضير الكراوية للأطفال والكبار

يمكن صنع مشروب الكراوية للأطفال عن طريق غلي بذور الكمون في الماء أو الحليب وتناولها بانتظام.

يمكن أيضًا إضافة بذور الكراوية إلى الكعك والبسكويت والخبز المصنوع منزليًا للأطفال من سن 4 سنوات فما فوق.

إذا كان لديك طفل لا يحب رائحة “الخضار” مثل الملفوف ، فإن إضافة القليل من البذور المطحونة إلى ماء الطهي سيساعدك.

يمكن أن يخفي أيضًا الروائح الكريهة ويساعد في تقليل مخاطر الانتفاخ والغازات التي يعاني منها بعض الناس عند تناول الملفوف.

يمكن للبالغين تناول بذور الكمون وصنع الشاي باستخدام ملعقتين إلى ثلاث ملاعق صغيرة من بذور الكراوية المطحونة الطازجة لكل كوب من الماء المغلي.

أيضا ، يُسمح له بالاستقرار لمدة 10 إلى 20 دقيقة ، ثم يتم تصفيته واستهلاكه ثلاث مرات في اليوم.

• يساعد على الهضم ويخفف الغازات أو تقلصات الدورة الشهرية.

يعتبر الزيت العطري أيضًا مهدئًا جدًا ويمكن استخدامه كتدليك لليدين والقدمين للأطفال القلقين لمساعدتهم على النوم.

ما عليك سوى استخدام قطرتين من الزيت في 10 مل من زيت اللوز الحلو وتطبيقها برفق على اليدين والقدمين.

إذا شعر الطفل بالدغدغة ، فكل ما عليك فعله هو فرك الجزء العلوي من القدم برفق ، وتجنب باطن الأصابع.

تؤذي بذور الكراوية الأطفال حديثي الولادة

هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل استخدامه:

• لا يُنصح باستخدام زيت الكراوية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، ولكن يمكن استخدامه موضعياً كمضاد للمغص وطارد للبلغم للأطفال أو الأطفال.
• تستخدم النساء تقليديًا الكراوية لزيادة تدفق حليب الثدي ، ولكن لا ينصح باستخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية.
  • لذلك ، يجب على النساء الحوامل توخي الحذر ، حيث تم استخدام الكراوية لتعزيز الدورة الشهرية.
• نظرًا لأن الكراوية يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم ، يجب على مرضى السكري توخي الحذر عند تناول كميات كبيرة منها.
• نظرًا لأن الكراوية يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم ، فمن المهم أيضًا تجنب تناولها لمدة أسبوعين على الأقل قبل إجراء الجراحة.

ربما يعجبك أيضا: