فوائد القسط الهندي كثيرة ومتنوعة ومن السيء إهمالها خاصة في قدرة النبات على مواجهة فيروس كورونا ، كما أن القسط الهندي نبات من عائلة الزنجبيل وقد أظهرت العديد من الدراسات فوائد عديدة. من هذا النبات في علاج مجموعة واسعة من الأمراض ويمكن أيضًا إضافته إلى الطعام كتوابل محسنة للطعم.
فوائد الهند قسط في علاج كورونا
أظهرت الدراسات الحديثة فوائد القسط الهندي في الوقاية والعلاج من فيروس كورونا ومنافع القسط الهندي كالتالي:
- يساعد قسط هندي على زيادة قدرة الجهاز المناعي على محاربة الفيروس لأنه يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم ويزيد من عدد الخلايا التي تهاجم الفيروس والأجسام الغريبة التي تدخل الجسم.
- يعمل قسط هندي على تحسين أداء الجهاز التنفسي وتجديد خلايا الرئة.
- يساعد النبات على توسيع المسالك الهوائية وبالتالي يحسن التنفس ويزيد الأكسجين في الدم ، والذي يعد نقصه من الأعراض الخطيرة للإكليل.
- يمكن استخدام قسط هندي في علاج السعال الذي يعد من أهم أعراض الإصابة بفيروس كورونا ، حيث أنه يقلل من التهابات الحلق والتهابات الجهاز التنفسي العلوي.
- يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة. لذلك فهو يساعد كثيراً في مقاومة نزلات البرد وأمراض الشتاء التي تصيب الجسم والجهاز التنفسي.
- يساعد الزيت الهندي الفاخر في علاج الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي ويقلل من احتقان الأنف ، مما يجعل من الصعب التنفس وحبس الهواء.
الفوائد الصحية للقسط الهندي
وإذا كان للقسط الهندي فوائد في مواجهة فيروس كورونا ، فإن له أيضًا العديد من الفوائد الصحية الأخرى ، ومنها ما يلي:
اقتل ديدان المعدة
قسط هندي يساعد على التخلص بسرعة من الديدان والطفيليات التي تصيب المعدة وخاصة عند الأطفال. يتخلص النبات من الجهاز الهضمي لبيض هذه الطفيليات ويساعد على التخلص بسهولة من يرقات الديدان في البراز.
الوقاية من السرطان
تساعد مضادات الأكسدة ، الموجودة بكثرة في العلاوة الهندية ، في مكافحة أمراض السرطان والأورام الخبيثة التي تصيب الخلايا. على وجه الخصوص ، الوقاية من سرطان البنكرياس وسرطان الدم وسرطان الثدي.
ستجد هنا: 5 استخدامات مميزة للقسط الهندي
خفض الكوليسترول
إن تناول قسط هندي على شكل مشروب أو إضافته إلى الطعام على شكل توابل يساعد على تقليل نسبة الدهون الثلاثية الضارة في الجسم وبالتالي يقلل ترسبها على جدران الأوعية الدموية والشرايين ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار .
مزيل للالم
يمكن القول أن القسط الهندي هو مسكن للآلام ، خاصة لآلام العظام وهشاشة العظام ، كما أن القسط الهندي يساعد أيضًا على زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم ، وبالتالي زيادة كثافة العظام وتقليل تورم المفاصل.
تحسين الهضم
يساعد تناول القسط الهندي على تحسين عملية الهضم ، ويساعد على تنظيم عمل المعدة ويساعد على تقوية ودعم جدار المعدة للوقاية من قرحة المعدة ، كما يساعد القسط الهندي على التخلص من الغازات والانتفاخات التي تزعج الشخص بعد تناول الطعام.[1]
فوائد القسط الهندي للمرأة
للقسط الهندي فوائد عديدة خاصة للنساء منها:
- قسط هندي يعمل على علاج تكيس المبايض ومشاكل الرحم بسرعة.
- يساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم. خاصة الهرمونات التي تنظم عملية التبويض وإفراز الحليب للأم المرضعة.
- تنظيم الدورة الشهرية المضطربة في الوقت المناسب لبعض النساء.
- ينشط الدورة الدموية في جسم المرأة وبالتالي يساعد على التخلص من الشعور بالإرهاق والتعب.
كيفية الاستفادة من التقسيط الهندي
- يمكن استخدام القسط الهندي ، كما أوضحنا ، من خلال إضافته إلى الطعام كتوابل تُحسّن المذاق وتعطيه طعمًا فريدًا.
- يتم خلط ملعقة كبيرة من قسط هندي مع ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت ساخن حسب تفضيل الشخص. ثم تخلط بملعقة من العسل وتناولها ثلاث مرات في اليوم. خاصة قبل الوجبات.
- يمكن أيضًا تناول العشب عن طريق صنع مشروب ساخن منه. يتم إحضار بعض عيدان الأكل الهندية الممتازة. ثم يطحن. ثم ، في أمسية حارة ، يضاف إلى نبات الأرض ، ويحلى بالعسل ويشرب قبل الوجبات أو مرة أو مرتين خلال اليوم.
فوائد القسط الهندي عديدة ومتنوعة لا سيما فوائدها في علاج الكورونا والوقاية منها ، فضلا عن العديد من الفوائد للمرأة كما أوضحنا ، وفوائدها للجسم والصحة بشكل عام.
المراجع