فوائد القرفة للنفاس

يتم الحصول على القرفة من لحاء نبات دائم الخضرة يزيد ارتفاعه عن عشرة أمتار. تنتمي إلى مملكة النبات ، وصف Maguli ، الجذع المغطاة بالبذور ، عائلة agaric ، جنس Darcini ، Order agaria ، وموطنها الأصلي هو سريلانكا ، ويتم زراعتها وإنتاجها في جميع دول جنوب آسيا وغرب الهند وأمريكا الجنوبية كما كانت تعرف في الماضي بالاسم الصيني. دارسيني ، قرفة من سلاني ودارسين.

معلومات غذائية

تحتوي القرفة على المعلومات الغذائية التالية: السعرات الحرارية والصوديوم والدهون والدهون المشبعة والألياف والبروتين والبوتاسيوم والسكريات والسكر وفيتامين أ والكالسيوم وفيتامين ج والمغنيسيوم والحديد وفيتامين ب 6 والكربوهيدرات والزيوت الطيارة.

فوائد القرفة

للتنفس

الحيض والمحفز له.
ينظف الرحم
محاربة اكتئاب ما بعد الولادة.
أنت تستخدمين وسائل منع الحمل.
تهدئة مغص ما بعد الولادة.

الفوائد الصحية

يساعد على حرق الدهون المتراكمة وبالتالي تقليل الوزن الزائد.
يخفض نسبة السكر في الدم لمرضى السكر.
يخفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم ويزيد من مستواه المفيد.
يتخلص الجسم من الجلوكوز لأن مكونات القرفة تزيد من حساسية مستقبلات الأنسولين.
يقاوم الجراثيم والميكروبات والبكتيريا.
مطهر.
يعالج تساقط الشعر ، ويحارب ضده ، ويمنع تكسر الشعر ، ويحارب الصلع ، ويزيد من كثافة الشعر ، ويحفز نمو الشعر من الجذور ، كما يعمل على إطالة الشعر ، مما يمنحه لمعاناً وحيوية.
يعالج التهاب المفاصل.
يحسن الدورة الدموية في الجسم ويساعد أيضًا في تدفق الدم في الأوردة.
يعالج تورم الأصابع والقرح التي تظهر نتيجة الطقس البارد.
يحافظ على صحة القلب ويحميه من الأمراض.
يحارب السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة والأحماض.

للجهاز الهضمي

يعالج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي.
اذهب وانتفاخ البطن وطارد للريح.
يحسن نشاط الغدد اللعابية ويحفز إفراز العصارة المعدية.
يعالج الإسهال والغثيان وعسر الهضم.
المعدة تتخلص من الأملاح الصفراوية.
يشفي القولون مشاكله ويحلها.

وصفات القرفة

بعد الولادة: تناولي كوبًا واحدًا من القرفة الدافئة يوميًا في الصباح الباكر.
لحل مشكلة عسر الهضم: تناول نصف ملعقة صغيرة من القرفة المذابة في الماء المغلي وتناولها قبل الأكل بـ 30 دقيقة.
لخفض نسبة السكر في الدم: تناول ربع ملعقة صغيرة من القرفة يوميًا.
لتحسين الدورة الدموية: قم بإذابة ملعقة صغيرة من القرفة في نصف لتر من الماء وتناول الوصفة مرتين في اليوم.
لإنقاص الوزن: تخلط نصف ملعقة قرفة وملعقة عسل وتذوب في كوب ماء مغلي ، ثم يصفى الوصفة ويشرب مرتين في اليوم قبل الأكل بثلاثين دقيقة.