فوائد الفجل للتخسيس

فوائد الفجل في إنقاص الوزن فعالة وناجحة .. في أول مجلة للرجيم في عالم اللياقة نقدم لك أهم وصفات الفجل لفقدان الوزن وأهم فوائدها.

منذ أن أصبح الفجل في المقدمة بين الأطعمة الموصى بها لفوائده وقيمته الغذائية وخصائصه الطبية ، أجرى العلماء العديد من الدراسات على الأطعمة النباتية لمعرفة تأثيرها على الجسم وتوصلوا إلى حقائق مذهلة عن الفجل في جزأين لعب الفجل الأحمر والأبيض ، ولعب الفجل دورًا مهمًا في العلاجات الطبية في الماضي وقيل إنه مفيد في أمراض المفاصل والعين والجهاز الهضمي ومدر للبول والحيض والحليب ويمنع تجلط الدم الخطير ويقلل من احتمالية الإصابة بالسرطان. ويفيد في محاربة أزمات الربا

فوائد الفجل لانقاص الوزن

خليط الفجل الأول لفقدان الوزن

عصير الفجل للتخلص من دهون المؤخرة بشكل دائم والحفاظ على لياقتك وارتداء ما تريدينه من الملابس دون الوقوع في أزمة اختيار الملابس التي تناسب وزنك.

عناصر:

500 جرام من الفجل
ربع كوب عصير ليمون
ملعقة من مسحوق القرفة
طريقة التحضير:

بعد غسل الفجل ، اقطعه إلى قطع صغيرة.
أضف الفجل إلى نصف لتر من الماء الدافئ في محضر الطعام ، ثم اخلط الفجل.
أضيفي عصير الليمون والقرفة إلى عصير الفجل واخفقي حتى تحصلي على عصير فجل مذهل يساعد على إزالة الدهون من الأرداف.
للحصول على نتيجة مذهلة ومثالية في وقت قياسي ، اشرب 3 أكواب من عصير الفجل يوميًا لمدة شهر كامل بعد الانتهاء من وجباتك الرئيسية وستلاحظ التأثير المذهل لهذا المشروب السحري.

خليط الفجل الثاني لفقدان الوزن

مشروب الفجل والليمون لحرق الدهون في الأرداف والفخذين سهل التحضير ومفيد للغاية لمن لديهم شكل كمثرى. يساعدهم على التخلص من الدهون المركزة في منطقة الفخذ والأرداف. الحفاظ عليها لمدة شهر كامل سيقلل الحجم ومن 5 كيلو من الوزن الإجمالي بدون حمية واتباع نظام غذائي عليك فقط ، اشرب 3 مرات في اليوم بعد ساعة من الوجبات.
اسلقي 500 جرام من الفجل في نصف لتر من الماء ثم اخلطيهم بالخلاط ، أضيفي عصير 2 ليمون + ملعقة قرفة + نصف لتر ماء ساخن + عصير برتقال. اشربه باردًا أو أضف مكعبات الثلج.

الخليط الثالث من الفجل لانقاص الوزن

وصفة شراب حرق الدهون ، اشرب كوب قبل الأكل وكوب بعد الأكل.
3 مرات في اليوم أو 6 أكواب.

وصفة
200 جرام من الفجل الأحمر.
200 جرام ليمون أخضر
تفاحة
بعد غسل الفجل الأحمر جيدًا بدون الجلد ، يُغلى في نصف لتر من الماء ، ويُضاف التفاح وعصير الليمون ويُمزج.

https://www.youtube.com/watch؟v=ChVikHE-VKE