يعتبر العسل من المكونات الطبيعية المدهشة مع العديد من الفوائد الصحية والجمالية. نذكرها حصريا في مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، من خلال مقال رئيسي يتضمن فوائد العسل. للشعر.
بالإضافة إلى طعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة ، فإن للعسل العديد من الخصائص الجمالية التي تضمن لك أن يكون شعرك قويًا ولامعًا. من خلال تضمين العسل في روتين العناية بشعرك ، ستحصلين دائمًا على نتائج الصالون. تخلصي من كل مشاكل شعرك بمكون واحد فقط ، العسل.
فيما يلي أهم الفوائد الجمالية للعسل في العناية بشعرك.
1- تحفيز نمو الشعر
يحتوي العسل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة المفيدة لصحة البشرة والشعر. يساعد على تعزيز صحة فروة الرأس ويزيد من معدل نمو الشعر. يساعد العسل أيضًا على تغذية البصيلات بمكونات مرطبة.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت النعناع وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. ضعي المزيج على شعر مبلل واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه جيداً بخل التفاح الجاف واستخدمي بلسم الشعر كالمعتاد.
2- صبغة تفتيح الشعر
يمكنك تناول العسل كطريقة طبيعية فعالة لتفتيح لون شعرك والحصول على لمعان خفيف دون استخدام أي مواد كيميائية. يحتوي العسل على بعض الإنزيمات التي تطلق بيروكسيد الهيدروجين بشكل طبيعي.
اخلطي 4 مقادير من العسل مع جزء من الماء المقطر ، واتركيها لبضع دقائق حتى تمتزج جيدًا ، ثم ضعيها على الشعر الرطب. اتركي المزيج على شعرك لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدًا واستخدمي بلسمًا مرطبًا. إذا كنت تريد لون أشقر فاتح ، يمكنك إضافة عصير الليمون إلى الخليط. إذا كنت ترغب في الحصول على لون ضارب إلى الحمرة ، أضف القليل من القرفة.
3- تنعيم وترطيب الشعر
يعمل العسل بشكل طبيعي على تنعيم الشعر وترطيبه ، وهذا هو السبب في أنه عنصر أساسي في العديد من منتجات العناية بالشعر. يساعد على حماية الشعر من الجفاف ، خاصة بعد استخدام الألوان أو العلاجات الفردية.
سخني كمية مناسبة من العسل مع زيت الزيتون لبضع دقائق على النار أو في الميكروويف حتى يمتزج الخليط جيداً. بعد التنظيف جيدًا ، ضعي المزيج الدافئ على فروة رأسك ، وقم بتغطية رأسك بغطاء استحمام واتركيه لمدة تصل إلى 30 دقيقة قبل شطفه جيدًا.
4- نظف فروة الرأس
يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ، مما يساعد على حماية فروة الرأس من العدوى وتراكم البكتيريا التي تسبب قشرة الرأس وحكة فروة الرأس.
اخلطي العسل بالماء المقطر ودلكي به فروة رأسك لبضع دقائق ، ثم اتركيه لمدة 2-3 ساعات قبل شطفه جيدًا.
5- لمعان طبيعي للشعر
لا عجب أن هذا السائل الذهبي السحري يمكن أن يجعل شعرك يلمع مثل أشعة الشمس. إذا كان الشعر الباهت أو الباهت يزعجك ، سيعيد العسل الحيوية واللمعان لشعرك.
اخلطي 5 ملاعق كبيرة من العسل مع كوبين من الماء وضعي المزيج على شعرك بعد غسله. غطي رأسك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة تصل إلى 30 دقيقة قبل شطفه جيدًا.
أهم الأمراض التي تعالج بالعسل
يعتبر عسل النحل من أهم الأطعمة العلاجية التي ذكرها الله تعالى في كتابه الكريم لاحتوائه على شفاء للناس ، ويتميز العسل بوجود مجموعة من الأحماض الآمنة والفيتامينات والمعادن المختلفة وعدد من السكريات والخميرة. . تختلف تركيبة العسل من نبات إلى آخر حسب نوع الرحيق المستخدم. النحل يستنشقه ليصنع العسل. يتكون معظم العسل من الماء ، أحادي الفركتوز ، الجلوكوز ، السكروز ، بعض العناصر الغذائية ، الأحماض وبعض الخمائر مثل الأميليز والكتلاز ، وكذلك العديد من الأحماض الأمينية من 8 إلى 16 نوعًا ، وأهمها الفوزين ، والارماتين ، والفالين. ليسين وأخيراً جميع أنواع الفيتامينات بما في ذلك كاروتين وفيتامين 8 وفيتامين 5 وهي نادرة.
اشتهر العسل منذ القدم بفوائده الصحية العديدة وأهمها تقوية جهاز المناعة ، ودائماً ما يستخدم العسل في الطب الشعبي التقليدي والحديث وكذلك لعلاج عدد من الأمراض ، منها:
أولاً: علاج أمراض الجهاز التنفسي والروماتيزم: بفضل المواد المعدنية الموجودة في العسل وأهمها الحديد والزنك والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد الجذور الحرة ، يستخدم العسل لعلاج الأمراض الناتجة عن اضطرابات الجهاز التنفسي مثل ثقل الصدر وعدم القدرة على التنفس والسعال الديكي . والتهابات الغشاء المخاطي وبعض حالات نزلات البرد وانسداد الأنف ، ويتم ذلك إما عن طريق تناول ملعقة من العسل الخام في الصباح على معدة فارغة ، أو بتناول ملعقة من العسل مع كوب ماء دافئ أو عسل وليمون دافئ. الماء لمعالجة الاحتقان وتنقية المسالك الهوائية والحلق.
ثانياً: علاج الحروق والجروح: من أهم استعمالاته ليس فقط للعسل بل أيضاً لمشتقات العسل من الشمع وبقايا الخلايا ذات الأهمية الكبيرة في علاج الحروق والأمراض الجلدية المختلفة ، وضع الأطباء القدامى العسل على الحروق والجروح ، ثم وضع الطبيب ضمادة. على الجرح لمنع التلوث ، لذلك يتم استخدام العسل ومشتقاته ، واليوم يستخدم في علاج الأمراض الجلدية ، بل يعتبر العسل بمكوناته جزءًا من إنتاج عدد من المراهم والكريمات المرطبة للحروق ، وذلك بفضل مضادات الأكسدة والخميرة التي تمتص الحرارة من الجلد ، وتشكل طبقة بيضاء على الجروح أو الحروق معزولة عن الطبقة السفلية للجرح وتساعد في التئام الجروح بسرعة كبيرة ، لأن المكونات الغذائية للعسل تعمل على إصلاح الأنسجة التالفة وترك المجال لتكوين أنسجة جديدة ، بالإضافة إلى ترطيب وتهدئة الجروح المتقيحة التي تلتئم وتلتئم ببطء ، يعمل العسل على إفراز مادة تسمى الجلوتاثيون التي تساعد في عمليات الأكسدة وتسريع المعاناة.
ثالثاً: علاج الأمراض الجلدية: مثل الأكزيما الجلدية والجروح والصدفية والتهابات جلد البطن والثدي عند النساء وعين السمكة ، حيث يتم تلطيخ المناطق المصابة بالعسل المجمد قليلاً ، عادة من عسل النحل المستخرج من رحيق الأزهار التي تنمو في الجبال . يطلق عليه Sidrový med ويتم تطبيقه على المناطق المصابة يومًا بعد يوم. أو كل يوم حسب حالة المريض حتى الشفاء التام من المرض. بعد الشفاء يفضل الاستمرار في دهن العسل لمدة ثلاثة أيام لقتل أي ميكروبات أو جراثيم موجودة في مكان الجرح.
يستخدم العسل أيضًا في إنتاج بلسم الوجه من أجل النعومة والترطيب الدائم للبشرة ، ويستخدم إما بشكل فردي على الوجه يوميًا أو أسبوعيًا ، أو مع الحليب أو زيت الزيتون أو الليمون في حالة البشرة الدهنية.
رابعاً: علاج مشاكل تساقط الشعر: لأن بعض مشاكل تساقط الشعر ناتجة عن أمراض جرثومية متعلقة بتساقط الشعر من الجذور ، خاصة وأن الشعر أكثر تعرضًا للغبار ، لذلك فهو بمثابة مادة خصبة لنمو الجراثيم والفطريات التي تعزز تساقط الشعر ، لذلك يستخدم العسل في علاج تساقط الشعر. خصائصه المضادة للميكروبات والجراثيم المفيدة في حالة تساقط الشعر والصلع غير الوراثي يتم تدليك فروة الرأس بالعسل سواء اللبن الرائب أو العسل بالليمون ، أو عن طريق خلط العسل بمزيج من الزيوت العطرية مثل الجوجوبا والسرو. وإكليل الجبل والخزامى وزيت الشاي وخشب الأرز والبرتقال والليمون والأوكالبتوس بكمية ملعقتين عسل مع قطرة واحدة من كل زيت.
خامساً: علاج حب الشباب: يحدث حب الشباب بسبب انسداد الغدد الدهنية بسبب العدوى. ولهذا فإن استخدام عسل النحل يعمل على إزالة هذا الانسداد والقضاء على الميكروبات المعدية مما يقلل من ظهور حب الشباب. هذا ما تستخدمه أقنعة العسل لعلاج هذه الحالات ، لأنها تنظف المسام وتمنع نمو الميكروبات والجراثيم ، لأن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ، وخاصة الجزء الشمعي من العسل ، فهو يعمل على الحفاظ على البشرة ناعمة ومتوهجة ، فقط اغسلي بشرتك أولاً ثم ضعي عليها طبقة من العسل.
سادساً: علاج فقر الدم وفقر الدم:في الأساس ، يحدث فقر الدم بسبب نقص خلايا الدم الحمراء والأكسجين في الدم بسبب عدم كفاية تناول الحديد ، لذلك فإن العسل له تأثير كبير على نمو الهيموجلوبين في الدم نتيجة زيادة الحديد والفيتامينات والمعادن ، لذلك يجب تناول ملعقتين من العسل يومياً ، واحدة قبل النوم وملعقة بعد الاستيقاظ مباشرة لزيادة مستويات الحديد.
سابعا- علاج امراض القلب: يحتوي العسل على البوتاسيوم الذي يحافظ على مستوى الدم الطبيعي عند مستوى منخفض مما يساعد على عدم الضغط على القلب والأوعية الدموية والحفاظ على توازن الدم.
ثامناً: علاج عسر الهضم: يعالج العسل جميع الأمراض المتعلقة باضطرابات الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة وزيادة الحموضة والتهيج وانتفاخ البطن والتشنجات والإمساك والإسهال ، ويحتوي العسل على مواد قلوية تعمل على تصحيح الحموضة الزائدة. ومن يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي وعسر الهضم يوصى بتناول ملعقة من العسل قبل ساعة من الوجبة لضبط جدار المعدة.
تاسعاً: علاج امراض الكبد: يساعد العسل على زيادة معدل التمثيل الغذائي ، ويزيد من مقاومة الجسم للعدوى ، ويعمل على إزالة السموم من الجسم ، وبالتالي تخفيف الضغط على الكبد ، المصدر الرئيسي لامتصاص السموم من الجسم. كما أنه يساعد في تسكين الألم. حصوات المرارة وعلاج أمراض الصفراء وتسمم الكبد.
عاشرًا: الوقاية من السرطان: يحتوي العسل على 15 نوعًا من مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تحييد الجذور الحرة التي تنشأ نتيجة نفايات عملية التمثيل الغذائي للخلايا ، وبالتالي يساهم العسل في الحد من تكوين الخلايا السرطانية قبل ظهورها.
