ما هي فوائد عرق السوس للكبد؟
- يساعد مشروب عرق السوس في علاج حالات التهاب الكبد الفيروسي الذي يسبب تلف الكبد ، وينصح الأطباء بتناول جرامين من خلاصة جذر عرق السوس كل يوم لمدة شهر ونصف ، مما يساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب الكبد الفيروسي لدى المصابين.
- يقوي الكبد ويساعد على تدفق الصفراء ، مما يؤدي إلى مستويات طبيعية من الكوليسترول في الدم.
- وهو يعمل عن طريق مساعدة الكبد على طرد الفضلات والتخلص منها.
- أكدت الأبحاث أن عرق السوس يقلل من عدد الوفيات بنسبة 50٪ ، وذلك بفضل احتوائه على عدد من المركبات التي تساعد في القضاء على أي جذور حرة وتعمل على تقوية جهاز المناعة لدى الصقر ، أي قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
فوائد عرق السوس للبشرة
- يساعد عرق السوس في علاج العديد من مشاكل الجلد والجلد ، ومنها ما يلي:
- يساعد في القضاء على العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
- يعالج التهابات الجلد الناتجة عن التعرض لدرجات حرارة الشمس المرتفعة ويخفف احمرار الجلد.
- يؤدي إلى إزالة حب الشباب والعيوب من الجلد حيث يعتبر مطهراً ويحتوي على مضاد للجراثيم.
- يرطب البشرة لاحتوائه على عناصر تساهم في الترطيب والتغذية مثل البوتاسيوم والصوديوم والفوسفور.
- يساعد على تبييض البشرة وإزالة العيوب والبقع الداكنة.
- يساهم بشكل كبير في تجديد خلايا الجلد ، حيث يحتوي على أحماض تساعد على التخلص من الجلد الميت.
- يزيل البثور والرؤوس السوداء والبيضاء عن طريق التخلص من الشوائب داخل المسام لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
وصفة حليب عرق السوس وحليب تبييض البشرة
عناصر
- ثلاث ملاعق كبيرة من عرق السوس.
- ملعقة ونصف من زيت الزيتون.
- ثلاث ملاعق كبيرة حليب بودرة.
- الماء الساخن (حسب الحاجة).
- مكعب ثلج.
طريقة التطبيق
- نحضر وعاء ونضع فيه عرق السوس بالحليب الجاف والزيت ، بالإضافة إلى الكثير من الماء الدافئ.
- نبدأ في خلط جميع المكونات جيدًا حتى نحصل على خليط متماسك.
- ثم ضعي هذا المزيج على الوجه لمدة لا تقل عن ثلث ساعة واتركيه حتى يجف تمامًا.
- ثم اغسلي الوجه بالماء الدافئ ، ثم دلكي البشرة بمكعب ثلج لإغلاق المسام المفتوحة.
فوائد عرق السوس للجهاز التنفسي
- يساعد في علاج مشاكل التهابات الجهاز التنفسي ، ويقضي على الانفلونزا ونزلات البرد.
- علاج بعض أمراض الرئة ، مثل الماء أو الالتهاب الرئوي الناجم عن التعرض للبكتيريا أو الفيروسات.
- يعمل على طرد المخاط والقضاء على السعال المزمن.
- يعالج التهابات الحلق ويقلل من الشعور بالألم المصاحب لهذا الالتهاب.
- يساعد على تنظيف الممرات المسدودة في الأنف ويؤدي إلى الحفاظ على الشعب الهوائية.
- يساعد في إنتاج الكمية المناسبة من المخاط.
فوائد عرق السوس للجهاز الهضمي
- يساعد شرب العرقسوس في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وكذلك حالات التسمم الغذائي.
- يزيل قرحات المعدة ، وله تأثير على شفاء الغشاء المخاطي في المعدة ويقلل من الإحساس بالحرقان في المعدة.
عرق السوس والعظام
- يقلل شرب العرقسوس من التهاب المفاصل وخشونة الركبتين.
- يزيل التورم الناجم عن التهاب المفاصل والألم المصاحب.
- يساهم في القضاء على هشاشة العظام ويقويها.
الفوائد العامة لعرق السوس للجسم
- يساعد في تخفيف الشعور بالتعب والإرهاق والتوتر والعصبية.
- يساعد شرب العرقسوس في علاج العديد من أنواع السرطان ، مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
- شرب العرقسوس يساعد في تحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب.
- يقوي عضلة القلب ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
- يساعد على ضبط مستوى ضغط الدم وتحقيق تردد متوسط.
- كما يعمل عرق السوس على إنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ، وخاصة في منطقة البطن ، من خلال تناوله كجزء من نظام غذائي.
- يخفف آلام الدورة الشهرية والتقلصات المصاحبة لها ويساعد على تنظيم هرمونات الجسم.
- يخفف الأعراض المصاحبة للحيض ، مثل الغثيان وآلام الثدي وتقلب المزاج والتقلصات.
- من الواضح أنه يساهم في التخلص من السموم في الجسم والدم.
- يساعد على التحكم في مستوى الكوليسترول في الدم ، ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد ، ويتخلص من الكوليسترول الضار في الدم.
- يعمل عرق السوس على التخلص من تكيسات المبيض عن طريق تعديل نسبة هرمون الاستروجين عند النساء وإفرازه بانتظام وبنسب معتدلة حسب حاجة الجسم.
- يحل مشاكل خصوبة المرأة ويضبط مواعيد الدورة الشهرية مما يساعد على تنظيم التبويض والحمل بسهولة.
- يعالج الملاريا والتسمم الناتج عن تناول طعام ملوث.
- يزيل تقرحات الفم ويمنع تكرارها.
- يساعد على حماية الأسنان من التسوس ويخفف التهاب اللثة ويستخدم في صنع منتجات علاجية عن طريق الفم مثل معجون الأسنان وغسول الفم.
- عند النساء يؤدي إلى القضاء على الاكتئاب المصاحب لانقطاع الطمث ، وذلك بفضل احتوائه على عدد من العناصر والمعادن مثل الكالسيوم والمنغنيز.
فوائد واستخدامات عرق السوس للشعر
- يؤدي إلى إزالة جفاف فروة الرأس وإزالة القشرة والالتهابات الناتجة عنها.
كيفية تطبيق عرق السوس لترطيب فروة الرأس
- أولاً ، نقع جذور عرق السوس في الماء طوال الليل.
- ثم صفي عرق السوس واتركيه جانبًا لمدة نصف ساعة على الأقل.
- نقوم بتدليك فروة الرأس المبللة لمدة خمس دقائق ، ثم نتركها على الرأس لمدة ثلث ساعة أخرى.
- ثم اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو.
نطبق هذه الطريقة مرة في الأسبوع.
- يساعد على تقوية بصيلات الشعر وتقليل تساقطها ، كما أنه يعمل على إطالة الشعر لاحتوائه على مواد دهنية تساعده ، لذلك تناول كوب واحد من منقوع عرق السوس أربع مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة فعالة.
- استخدام عرق السوس يؤخر ظهور الشيب ويمنع ظهور الشعر الأبيض.
كيفية تطبيق عرق السوس لإزالة الشيب
- نقع جذور عرق السوس في الماء لمدة عشر ساعات على الأقل.
- ثم يصفى جيدا ويدلك فروة الرأس بحركة دائرية.
- ثم نتركه على الرأس لمدة ساعة على الأقل ولكن ربع.
- ثم اغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو الذي يناسب نوع وطبيعة الشعر.
تساعد هذه الطريقة في إخفاء الشعر الأبيض ومنع ظهوره.
- يؤدي استخدام منقوع عرق السوس إلى تعطير الشعر وإعطائه رائحة عطرة مميزة.
كيفية وضع عرق السوس على الشعر المعطر
- نقع عرق السوس في الماء لمدة خمس ساعات.
- ثم يصفى جيدا وينقع ويضاف بضع قطرات من زيت اللافندر.
- نقوم بتدليك فروة الرأس بحركة دائرية ، ثم نتركها على الرأس لمدة لا تزيد عن ربع ساعة.
- ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ ثم الماء البارد والشامبو.
تؤدي هذه الطريقة إلى تعطير الشعر لمدة لا تقل عن ثلاثة أيام.
- يخفف تطبيق العرقسوس على الشعر من حكة فروة الرأس.
- يعزز تسريب عرق السوس نمو الشعر الصحي.
- يقلل استخدامه من احتمالية الإصابة بالصلع في سن مبكرة.
في نهاية هذا المقال سنتعرف على ما هي فوائد عرق السوس ، وفوائد عرق السوس للكبد ، وفوائد عرق السوس للبشرة والجهاز الهضمي ، وكذلك فوائده للجهاز التنفسي ، وفوائده و استخدامات العرقسوس للشعر والفوائد العامة لعرق السوس للجسم.