فوائد الطماطم أو الطماطم :
فوائد الطماطم أو الطماطم كثيرة جدًا وفقًا لأخصائيي التغذية والأطباء المتخصصين وقد أجريت دراسات على أنواع مختلفة مما تنتجه الطبيعة في جميع أنحاء العالم ومع تطور العلم ، ظهرت العديد من فوائد الطماطم أو الطماطم.
1ـ يساعد تناول الطماطم في علاج سرطان البروستاتا
2 استهلاكه يساعد في عملية الهضم
3 يعالج النقرس ويحد من الإمساك
4 ـ يساعد على إعادة توازن السكري في الدم
5 يساعد على تحسين الرؤية وهو مفيد للشعر
6 ـ يساعد على تكسير حصوات المرارة وحصى الكلى
7ـ مفيد في علاج الأنيميا ومطهر للأمعاء
8 مفيد في القضاء على الجراثيم في أمراض الجهاز التنفسي
الفيتامينات الموجودة في الطماطم :
هناك طماطم أو الطماطم من الفيتامينات C و A و B1 و B2 و B3 و B5 و B6
المعادن الموجودة في الطماطم أو الطماطم :
تحتوي الطماطم على المعادن التالية: البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والنياسين والكروم والمنغنيز.
فوائد الطماطم أو الطماطم كثيرة جدًا وفقًا لأخصائيي التغذية والأطباء المتخصصين وقد أجريت دراسات على أنواع مختلفة مما تنتجه الطبيعة في جميع أنحاء العالم ومع تطور العلم ، ظهرت العديد من فوائد الطماطم أو الطماطم.
1ـ يساعد تناول الطماطم في علاج سرطان البروستاتا
2 استهلاكه يساعد في عملية الهضم
3 يعالج النقرس ويحد من الإمساك
4 ـ يساعد على إعادة توازن السكري في الدم
5 يساعد على تحسين الرؤية وهو مفيد للشعر
6 ـ يساعد على تكسير حصوات المرارة وحصى الكلى
7ـ مفيد في علاج الأنيميا ومطهر للأمعاء
8 مفيد في القضاء على الجراثيم في أمراض الجهاز التنفسي
الفيتامينات الموجودة في الطماطم :
هناك طماطم أو الطماطم من الفيتامينات C و A و B1 و B2 و B3 و B5 و B6
المعادن الموجودة في الطماطم أو الطماطم :
تحتوي الطماطم على المعادن التالية: البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والنياسين والكروم والمنغنيز.