الصوم هو شيء مارسه الإنسان منذ فجر التاريخ ، وقد ورد ذكره في ورق البردي وفي نقش تركه قدماء المصريين يشير إلى أنهم كانوا يمارسون الصيام. كان لدى الهندوس والبوذيين في عبادتهم تعاليم تحثهم على الصيام..
في القرن الخامس قبل الميلاد ، كتب أبقراط عن طرق الصيام وقيمته العلاجية ، وخلال العصر البطلمي ، نصح أطباء الإسكندرية مرضاهم بالصيام لتسريع الشفاء..
ظاهرة بيولوجية فطرية:
لاحظ العلماء أن الصيام ظاهرة فطرية وحيوية تحدث في العديد من الكائنات الحية وأنه ضروري لاستمرار الحياة الطبيعية والصحة الكاملة لهذه الكائنات. تصوم الحيوانات ، وتبقى في جحورها لأيام أو شهور ، وتمتنع عن الطعام والحركة ، مثل بعض الطيور والأسماك والضفادع والحشرات..
موسوعة بريتانيكا تقول: «أقرت معظم الأديان الصوم وفرضت عليه لأنه يرافق الأرواح في أوقات أخرى غير الطقوس الدينية ، وبعض الأفراد يفعلون ذلك استجابة للطبيعة البشرية.».
أكد البروفيسور نيكولاييف بيلوي من موسكو هذا في كتابه «الجوع من أجل الصحة» عام 1976: يجب على كل شخص ، وخاصة أولئك الذين يعيشون في المدن الكبرى ، ممارسة الصيام بالامتناع عن الطعام لفترة من الوقت 3-4 أسابيع من كل عام حتى يتمكن من التمتع بصحة كاملة لبقية حياته.
أظهر آلان سوري فوائد الصيام في استعادة حيوية الجسم ونشاطه ، وذكر حالات كثيرة لكبار السن فوق السبعين من العمر والذين بفضل الصيام استطاعوا استعادة النشاط والحيوية والحالة العقلية. تحسن..
يقول عالم صحة أمريكي: كل شخص سليم يحتاج إلى الصيام. لأن سموم الطعام تتراكم في الجسم وتجعله مريضاً فيثقله ويقلل من نشاطه ، فإذا صام يفقد وزنه وتخرج هذه السموم من جسده ، حتى يطهر تماماً وتكون خلاياه تجدد في مدة لا تتجاوز 20 بعد أيام من الإفطار ، لكنه يشعر بطاقة وقوة لم يعرفها من قبل.
يذكر العلماء أن تخزين المواد الأساسية في الجسم ، مثل الفيتامينات والأحماض الأمينية ، يجب ألا يستغرق وقتًا طويلاً ، لأنها مواد تفقد حيويتها مع وقت التخزين ، لذلك يجب إخراجها من الجسم. «تجارة» واستعماله مع الجسد وأفضل طريقة لفعل ذلك هو الصيام.
كما أن للصيام فائدة كبيرة للعديد من مرضى القلب لأنه 10٪ من كمية الدم التي يدفعها القلب إلى الجسم ، تذهب إلى الجهاز الهضمي أثناء عملية الهضم ، وتنخفض هذه الكمية أثناء الصيام ، لعدم وجود عملية هضم أثناء النهار ، مما يعني بذل جهد أقل وراحة أكبر بالنسبة له. عضلة القلب..
ويقول في كتابه الكسيس كاريل الحائز على جائزة نوبل في الطب «الإنسان غير معروف»:«إن وفرة الطعام وفائضه يعطل وظيفة لعبت دورًا كبيرًا في بقاء الأنواع الحيوانية ، وهي وظيفة التكيف مع ندرة الغذاء ، ولهذا السبب صام الناس على مر العصور وأن جميع الأديان تستمر في استدعاء الناس. أن يصوموا وينكروا أنفسهم لفترات زمنية محدودة ، كيف يحدث ذلك أولاً هناك شعور بالجوع والتهيج العصبي أحيانًا ، ثم هناك شعور بالضعف ، ولكن بعد ذلك هناك ظواهر خفية أكثر أهمية. يتحرك سكر الدم ومعه الدهون المخزنة تحت الجلد ، وتضحي جميع الأعضاء بموادها للحفاظ على سلامة البيئة الداخلية وسلامة القلب.».
المنتجات الطبية:
على سبيل المثال ، استخدم الصيام منذ القدم كوسيلة لعلاج العديد من الأمراض: كتب الطبيب السويسري بارسيلوس في بداية عصر النهضة:: فائدة الصيام في العلاج تفوق أوقات وأوقات تناول الأدوية المختلفة.
وعلى الرغم من كثرة آراء الأطباء العرب والمسلمين في هذا المجال ، إلا أننا نقلنا آراء الغرب ، لذا فإن الشاهد من أهله.. وفضل ما شهده الاعداء.
كل ما سبق ليس لإثبات أننا على دين الحق ، ولا لتشجيع الصوم. يجب علينا نحن المسلمين أن نصوم بأوامر الله تعالى ، كما أشرنا ، حتى لو كنا لا نعرف حكمة الصوم أو نفعه. {وليس لتصديق الرجال أو النساء عندما يقرر الله ورسوله وصية أن يكون لهم خيار في شؤونهم ، ومن عصى الله ورسوله فقد ضل.} [الأحزاب: 36].
بل لقد قدمنا هذه البراهين لبيان بعض جوانب حكمة التشريع وفوائد اتباع أوامر الخالق. على الرغم من ما تحتويه من أحكام للشعائر والعبادة ، فقد جاءت في نفس الوقت لمنفعة الإنسان. عهد إليهم..
نبذة عن كتاب الصيام الطبي