فوائد الصبار للبشرة والشعر

يحتوي الصبار على العديد من الفوائد الصحية والجمالية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الفوائد الجمالية للبشرة والشعر.

يُعرف الصبار بقيمته الطبية العالية واستخداماته المتعددة. تختلف نباتات الصبار بشكل كبير في الشكل والحجم. لديهم جذع قوي وأغصان طويلة تشير إلى الأعلى. يمكن أن يصل طولها إلى 18 مترًا ، وهناك أنواع أخرى من الصبار يبلغ طولها 2.5 سم. يحتوي هذا النبات الأخضر على سائل جيلاتيني. هذا السائل غني بفيتامين E والأحماض الأمينية والعديد من العناصر الغذائية الأخرى المفيدة للغاية للبشرة وأجزاء أخرى من الجسم.

الصبار يفيد البشرة

1- يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة:

يساعد الصبار على التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ، كما أن الصبار وزيت الزيتون ودقيق الشوفان يمكن أن ينعم وينعم بشرتك. ما عليك سوى ملعقة صغيرة من جل الصبار ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من دقيق الشوفان. أولاً ، أضيفي جميع المكونات إلى وعاء واخلطيها جيدًا ثم ضعي المعجون على وجهك واتركيها لمدة 30 دقيقة ثم أخيرًا اشطفه بالماء البارد.

2 – يرطب البشرة:

يمكن استخراج هلام الصبار مباشرة وتطبيقه على الجلد. بدلاً من ذلك ، هناك الكثير من المواد الهلامية الجاهزة للاستخدام المتوفرة في السوق. ما عليك سوى تقشير الطبقة الخارجية من ورق الصبار للحصول على الجل ، ثم أخرجه وتخزينه في وعاء ، ثم قم بتدليك وجهك برفق ، كما يمكنك تخزين الباقي في الثلاجة لإطالة عمره الافتراضي.

3- يقلل من حب الشباب ويساعد على تفتيح البقع:

يقلل جل الصبار من حب الشباب ويزيل العيوب والندوب. عند مزج الصبار مع بضع قطرات من عصير الليمون ، يمكن أن يساعدك ذلك في تقليل حب الشباب والندبات. ببساطة ، كل ما تحتاجه هو ملعقة كبيرة من جل الصبار و2-3 قطرات من عصير الليمون. أولاً ، أضيفي عصير الليمون إلى جل الصبار واخلطيهم جيدًا ، ثم دلكي المزيج على وجهك. أفضل وقت لتطبيق هذا العلاج هو قبل النوم.

4- يساعد في علاج حروق الشمس:

يستخدم الصبار على نطاق واسع كعلاج لحروق الشمس لتهدئة وتقليل الالتهاب. ببساطة ، ضع جل الصبار مباشرة على المنطقة المصابة بحروق الشمس ، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فإنه يقلل من الاحمرار الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

5- يعالج الجروح الخارجية ولدغ الحشرات:

الصبار مضاد للالتهابات مما يجعله فعالاً ضد الجروح ولدغ الحشرات. يمكن استخدامه بسهولة كعلاج موضعي للجروح الصغيرة والكدمات ولدغ الحشرات. يمكن أيضًا استخدام التونر بعد الحلاقة لتهدئة البشرة المتهيجة.

فوائد الصبار للشعر:

6- وصلات الشعر:

يحتوي الصبار أيضًا على عدد من الفوائد لشعرك ، خاصة عند مزجه بزيت الخروع ، حيث يمكن أن يساعد في نمو الشعر. كل ما تحتاجه هو بضع ملاعق كبيرة من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع. أولاً ، اخلطي جل الصبار بزيت الخروع ، ثم دلكي بلطف على فروة الرأس ، اتركيه طوال الليل ثم اشطفيه أخيرًا.

7- علاج قشرة الرأس:

الصبار له خصائص تساعد في التخلص من قشرة الرأس وحكة فروة الرأس. يمكن أن تحدث قشرة الرأس بسبب فروة الرأس الدهنية وتراكم خلايا الجلد الميتة أو حتى العدوى. لحسن الحظ ، يساعد الصبار على جميع الجبهات. يزيل الخلايا الميتة من فروة الرأس والتي يمكن أن تسد مسام الشعر. كما أن لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تحارب وتهدئ فروة الرأس.

8- يحافظ على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس:

عندما يحدث خلل في توازن درجة الحموضة في شعرك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى العديد من مشاكل فروة الرأس ، ويمكن أن يساعد الصبار في الحفاظ على توازن درجة الحموضة. هناك العديد من منتجات الشعر التجارية ، وخاصة الشامبو ، التي تغير درجة حموضة فروة الرأس والشعر ، مما يؤدي إلى تلفها ، حيث يساعد الصبار على استعادة توازن درجة الحموضة في فروة رأسك ويعزز صحة الشعر.

9- إصلاح الشعر:

يقوي الصبار الشعر ويمنحه لمعاناً. يمكنك استخدام جل الصبار بعد غسل الشعر بالشامبو لاحتوائه على البروتينات والإنزيمات التي تزيل الخلايا الميتة وتساعد أيضًا في تجديد الخلايا مما يساعد على إصلاح شعرك وإضفاء الرطوبة واللمعان.

الفوائد الصحية للصبار:

10. يقلل من الالتهابات

يمكن تناول عصير الصبار لأنه يساعد في تقليل الالتهاب. ببساطة كل ما تحتاجه هو ورقة نبات الصبار وكوب من الماء وملعقة صغيرة من العسل ، أولاً قطع ورقة الصبار وقشر الطبقة الخارجية واستخراج الجل منها ثم ضع الجل في الخلاط ثم أضف الماء والعسل وشربه أخيرًا للتخلص من الالتهابات.

11- يخفض نسبة الكوليسترول في الدم وينظم السكر في الدم:

على الرغم من أن الصبار لا يزال في مراحله المبكرة ، إلا أن الأبحاث تظهر أن الصبار يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ، ولهذا يستخدمه مرضى السكر كمكمل غذائي. أظهرت التجارب أن الصبار يمكن أن يقلل من تركيز الكوليسترول في الأعضاء الحيوية ويمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم.

12- يحافظ على صحة الفم:

يستخدم الصبار كمعجون أسنان لأنه يحافظ على نظافة الفم. نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا ، يمكن أن يساعد هلام الصبار في محاربة البكتيريا المسببة للتسوس. كما أنه يساعد في التخلص من الأمراض التي تسبب التهاب اللثة.

13- يقوي جهاز المناعة:

يمكن أن يؤدي تناول الصبار إلى تعزيز نظام المناعة لديك. يحفز الخلايا على إنتاج أكسيد النيتريك والسيتوكينات التي تساعد جهاز المناعة.

14- يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان:

يرتبط تأثير الصبار بالجهاز المناعي ، حيث يحتوي على خصائص مضادة للأورام ومضادة للسرطان ، كما أنه يقوي جهاز المناعة ويساعد الجسم بشكل غير مباشر على محاربة الأورام. وقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يقلص حجم الأورام ويزيد من معدلات البقاء على قيد الحياة ، خاصة لمن يعانون من السرطان.

زيت الصبار

وهو من أنواع الزيوت التي يتم استخلاصها من نباتات الصبار الصحراوي التي تتمتع بقدرة عالية على تحمل العطش والظروف البيئية الجافة. يستخدم هذا الزيت كعلاج لبعض المشاكل. يساعد الجسم على الاسترخاء والهدوء وله العديد من الفوائد للشعر والبشرة ، كما يستخدم في إنتاج العديد من مستحضرات التجميل لما له من فوائد عظيمة ، لأن النساء غالبًا ما تشتري هذا المستحضر لما له من فاعلية كبيرة.

فوائد زيت الصبار

• يعتبر زيت الصبار من أنجح علاجات حب الشباب لأنه مضاد للبكتيريا. تحتوي معظم مزيلات حب الشباب على زيت الصبار.

• يجعل الجلد ناعمًا جدًا ؛ يرطب ويلطف ويجعله أكثر نعومة ونعومة.

• إنه مفيد جدًا في علاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.

• يساعد على التئام الجلد من الالتواء ويسرع التئام جروحه.

• تعتبر من أفضل الطرق لتهدئة وعلاج الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل.

• يحارب التجاعيد وجميع علامات الشيخوخة التي يمكن أن تظهر على الجلد.

• يحفز ويحسن تجديد خلايا الجلد.

• يقوي زيت الصبار مناعة الجلد ضد الإصابة ببعض الأمراض الجلدية.

• يستخدم أحيانًا كمزيل طبيعي للماكياج.

• يتم استخدامه لعلاج لدغات الحشرات.

• يساعد على إنعاش البشرة وإمدادها بالأكسجين من أجل التنفس.

• يعتبر زيت الصبار مرطبًا ممتازًا للشفاه حيث أن معظم مرطبات الشفاه وأحمر الشفاه تحتوي على نسبة كبيرة من زيت الصبار.