فوائد الشاي الأخضر والليمون للجسم عديدة حيث أنهما يساعدان على تقوية وتحسين جهاز المناعة في الجسم وعلاج العديد من المشاكل الأخرى….
فوائد الشاي الاخضر والليمون
- يقاوم السرطان ويحد من تكاثر الخلايا غير المنتظم والمدروس بفضل المحتوى العالي من مادة البوليفينول ، وهي EGCG و ECG و EGC و EC.
- يزيد من كفاءة جهاز المناعة في الجسم. يقوي الدم ويمنع إفقاره. يقاوم الالتهابات المرضية المختلفة التي تؤدي إلى العديد من الأمراض عن طريق تطهير الجسم من الميكروبات والجراثيم والبكتيريا المسببة للأمراض المختلفة.
- يقاوم مشاكل القولون.
- يعالج الصداع والحمى ويخفف أعراض الانفلونزا والبرد ويقلل من السعال والبرد.
- يقاوم ضعف العظام لاحتوائه على الكالسيوم.
- يحسن الهضم ، ويمنع الإمساك ، ويعالج عسر الهضم ، ويمنع مشاكل المعدة والأمعاء.
- يصلح أنسجة وخلايا الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي ، ويعيد له نضارته وحيويته ويحافظ على لونه الطبيعي.
- يمنح البشرة لمعاناً عالياً ويمنع ظهور البثور والبثور.
- يساعد على امتصاص الحديد بشكل أفضل وبالتالي يمنع فقر الدم.
- يزيل الوزن الزائد ويحرق الدهون ويحسن عمليات التمثيل الغذائي.
- يزيد من حيوية ونشاط الجسم ويمنع الكسل والخمول ويزيد من القدرة على الفهم والتركيز والامتصاص.
- وهو مدر جيد للبول لأنه يمنع احتباس البول.
- يعالج مشاكل الصدر وخاصة الربو. يمنع ضيق التنفس.
- يساعد في السيطرة على ضغط الدم ويمنعه من الارتفاع مما يفيد مرضى هذه المشكلة.
- ينشط الدماغ والدماغ.
- يعالج اللثة والأسنان ويمنع تسوس الأسنان وينظف الفم ويزيل الروائح الكريهة.
هل يزيد الليمون من فاعلية الشاي الاخضر؟
أكدت بعض الدراسات أن من خصائص الشاي الأخضر أنه يحارب الشحوم والدهون المتراكمة في الجسم.
ويضيف أيضا أن النتائج تشير إلى أن المواد الطبيعية الموجودة في الشاي الأخضر تعرف باسم “بمضادات الاكسدة”
ينشط عملية إنقاص الوزن من خلال تحفيز الجسم على حرق السعرات الحرارية وتقليل تراكم الدهون فيه.
عندما نضيف كل هذا إلى قدرة الليمون القوية على حرق وإذابة الدهون ، فلا شك أن إضافة هذين المكونين معًا يعطي قوة أكبر وأقوى لحرق تلك الدهون.