فوائد الزعتر للمعدة والقولون وكيفية استخدامه

فوائد الزعتر للمعدة والقولون

• يعتبر الزعتر من الأعشاب التي تستخدم طبياً مع بعض الأدوية في علاج مشاكل الجهاز الهضمي بسبب تركيبته الخاصة.
• يحتوي الزعتر على العديد من الألياف والمعادن المهمة لصحة الجهاز الهضمي ، وهو من الأعشاب الغنية بفيتامين أ.
• كما أنه يحتوي على فيتامين ب 6 الذي يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
• من الفيتامينات التي يحتويها الزعتر فيتامين سي الذي يعمل على إصلاح خلايا الجسم بشكل دوري وهو مهم لنمو الجسم.
• فما هي فوائد الزعتر للمعدة والقولون وكيفية استخدامه؟ سؤال يقلق الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ممن جربوا العديد من الأدوية والأعشاب للتخلص من الآلام المتكررة.

لك:

ما هي فوائد الزعتر للقولون؟

• تكمن مشكلة مرضى القولون العصبي في عدم وجود علاج نهائي لهم ، حيث يتكرر الألم أكثر من مرة في معظم المرضى ، رجالًا ونساءً.
• لذلك فإن للزعتر فائدة علاجية كبيرة في حل مشكلة القولون العصبي عن طريق تحسين الحالة المزاجية للشخص ، حيث يعمل كمهدئ ويريح الأعصاب.
• هذا مناسب للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، حيث تزداد أعراضه عندما يتعرض الشخص للضغط والتوتر العصبي.
• يساعد تناول مغلي الزعتر على التخلص من الأعراض غير المرغوب فيها لمتلازمة القولون العصبي ، وهي أعراض مختلفة ، مثل الشعور بالامتلاء في البطن دون تناول أي شيء.
• يمنع الزعتر أيضًا الإسهال والإمساك وانتفاخ البطن بسبب تراكم الغازات دون مغادرة الجسم.

الزعتر هو أفضل علاج لمتلازمة القولون العصبي

• يعتبر الزعتر من أفضل الأعشاب المستخدمة في علاج متلازمة القولون العصبي ، حيث أنه يحسن الصحة العقلية للإنسان ، مما يؤثر إيجاباً على مزاجه.
• يمكن للمريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي استخدام مغلي الزعتر مرتين في اليوم عند الاستيقاظ وقبل الذهاب إلى الفراش كبديل لعلاج القولون أو للمساعدة في التخلص من أعراض القولون المزعجة.
• يمكن لغلي الزعتر أن يطهر القولون من السموم عن طريق القضاء على الطفيليات والفطريات التي تسبب العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي وتمنع القولون من الشفاء.
• لأن الزعتر يحتوي في تركيبته على مضادات الأكسدة ، فهو يعمل على تطهير الجهاز الهضمي من السموم والفضلات ، مما يحسن من عمله ويترك القولون في أفضل حالاته.
• وإذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي وتعاني من آلام في البطن والمعدة بشكل عام ، فإن الزعتر هو خيارك الأفضل للتخلص من هذه الآلام والتشنجات في الجهاز الهضمي.
• يحسن تناول الزعتر قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض المختلفة والشعور بالتشنجات والتشنجات التي تسببها متلازمة القولون العصبي.
• يكفي تناول مغلي الزعتر المتكرر لعلاج مريض القولون العصبي بشكل نهائي.
• كما أن للزعتر تأثير قوي على ارتجاع المريء حيث يعمل على تنظيم حركة عضلات المعدة وعلاج ارتجاع المريء.
• لكن يجب تناول مغلي الزعتر قبل النوم حتى لا تنزعج من زيادة حامض المعدة.
• أظهرت أحدث الدراسات أن الزعتر يمنع الإصابة بسرطان القولون ، ويعمل على قتل الخلايا السرطانية في القولون ويحد من تكاثرها ونموها.
• لأن الزعتر يحتوي على حمض الأوروليك الذي يقتل خلايا سرطان القولون.

فوائد الزعتر للمعدة

• يعاني الكثير من الأشخاص من آلام في المعدة وعسر الهضم لأكثر من سبب ، مثل اتباع نظام غذائي غير صحي أو عدوى بكتيرية.
• بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة القولون العصبي ، ينصح الأطباء بتناول الزعتر ، وبالتالي فهو من فوائد الزعتر للمعدة والقولون ، وكيفية استخدامه؟
• يساعد تناول الزعتر في علاج مشاكل المعدة بأكثر من طريقة ، حيث يساعد في علاج تقلصات المعدة والألم الناتج عن الالتهابات العامة أو الإصابة بأي عدوى.
• يمكنك غلي ملعقة صغيرة من الزعتر في كوب من الماء وشربه لتخفيف هذه الآلام.
• كما أن للزعتر تأثير علاجي للقضاء على عسر الهضم وقلة الشهية ، بحيث يشعر الشخص بالامتلاء وانتفاخ البطن ، مما يجعل الشخص نحيلاً ونحيفاً.
• أيضا ، لأن الزعتر يحتوي على مضادات الأكسدة ، فإنه يمنع التهابات المعدة ويقوي جهاز المناعة.
• يعمل الزعتر من خلال تركيبته القابضة على تقليل إفراز حمض المعدة ، وبالتالي يساعد في القضاء على الإحساس بحرقة المعدة والتهاب جدار المعدة.
• كما أنه يقضي على مشكلة ارتجاع المريء الناجم عن زيادة حامض المعدة وارتفاعه في المريء إلى الأعلى والشعور بحموضة المعدة والصدر.
• يقضي على مشكلة انتفاخ البطن الناتج عن الغازات وتراكم فضلات الإمساك والتخلص من الجسم وطرده.
• يعالج الزعتر أيضًا عسر الهضم ، وينظم حركة المعدة ، ويعالج الإمساك والغثيان المصاحب لمشاكل الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة والقولون العصبي.
• كما يمنع الزعتر التسمم المعدي نتيجة تناول الأطعمة الفاسدة التي قد يأكلها الشخص من الباعة الجائلين ، كما أن استخدام الزعتر وإضافته عند طهي الطعام يعمل على منع تلف الطعام لفترة أطول.
• يعمل على التخلص من أي سموم قد يحتويها الطعام ويمنع أيضًا الإصابة بالشيغيلة ، والتي يعاني فيها الشخص من إسهال مزمن يمكن أن يلحق أضرارًا بالغة بالأمعاء.
• لهذا السبب ينصح الأطباء والمتخصصون باستخدام الزعتر وإضافته للطعام لتجنب أي تلوث قد يصيبك بالخضروات أو الطعام المطبوخ ، لأنه مطهر جيد للطعام.

طريقة عمل مشروب الزعتر لعلاج القولون

• مغلي الزعتر هو الخيار الأفضل والأسهل ، ويمكنك بسهولة إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي.
• بما أن مغلي الزعتر يهدئ ويرخي عضلات المعدة ، فإنه يعالج متلازمة القولون العصبي ويزيل أعراضه ، مثل آلام البطن.
• ويمكنك إضافة الزعتر الأخضر إلى السلطة التي تتناولها في وجبتك اليومية كنوع من الأعشاب إذا كنت لا تفضل الزعتر المسلوق.

هل الزعتر يؤذي القولون العصبي والمعدة؟

• قد يتسبب الاستهلاك الزائد للزعتر في إصابة بعض الأشخاص باضطراب في الجهاز الهضمي وشعور بآلام في المعدة أو غثيان.
• كما يمكن أن يسبب القيء أو حساسية الجلد لبعض الأشخاص لأنه يزيد من تدفق الدم أو يمنعه من التجلط بسرعة ، وهذا يمكن أن يسبب بعض المشاكل عند إجراء العمليات الجراحية أو التعرض للكدمات والنزيف.

وصفات الزعتر لعلاج القولون والمعدة

• هناك عدة وصفات لتحضير الزعتر ، أسهلها غليه بالماء وتناوله عند الاستيقاظ وقبل النوم بساعة ، أي مرة في اليوم أو أكثر حسب الرغبة.
• يمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون إليه وإضافة العسل لتحليته ، مما يمنحه تأثيرًا أكثر فاعلية على المعدة والقولون ويسرع من عملية الشفاء.

ننصحك بزيارة مقال: