فوائد الريحان للقولون .. تعرف عليها وهذه أسهل طرق لاستخدامه في العلاج

إذن ما هي فوائد الريحان للقولون؟

• المزيد من الأعشاب الصديقة للقولون مثل الزنجبيل والنعناع. ولكن عندما يتعلق الأمر بالريحان ، فلا يوجد حتى الآن بحث علمي يؤكد فعاليته في علاج القولون بشكل مباشر.
• لكن مستخلص الريحان الطازج مفيد لتحسين عملية الهضم وقد تكون هذه الفائدة واحدة منها
  فوائد الريحان للقولون ولو بشكل غير مباشر حيث أن القولون جزء لا يتجزأ من عملية الهضم.
• كما أن للريحان خواصًا مضادة للبكتيريا ومطهرًا ، حيث يثبط نمو البكتيريا مثل الشيغيلا والكوليرا ، وذلك بفضل وجود الزيوت والمكونات المختلفة التي تضفي عليه رائحته بالإضافة إلى خواصه المضادة للميكروبات.
• يساعد في علاج مشكلة انتفاخ البطن مما يؤدي إلى تقليل تضخم القولون.
• يخفف من ارتجاع المريء.
• يحل مشكلة احتباس الماء ويعمل على إدرار البول.
• يساعد في تخفيف تقلصات المعدة
• يساعد في علاج مشكلة فقدان الشهية.

إقرئي أيضا: فوائد الريحان للشعر .. “النبتة المقدسة تزيل الشعر الأبيض”.

فكيف يمكن استخدام الريحان لعلاج مشاكل القولون:

• مضغ أوراق الريحان لمدة 3 أيام للمساعدة في تخفيف مشاكل القولون.
• يمكن أن تؤكل مع الأوراق في السلطة.
• عند تحضير الطعام ، أضيفي بعض أوراق الريحان بالإضافة إلى أوراق النعناع ، أضيفي الماء ثم اخلطي النعناع والريحان جيداً.

أضرار الريحان:

مثل أي شيء آخر ، هناك العديد من الأضرار من الإفراط في تناول الريحان ، ومنها:

• يقلل استهلاك الريحان من مستويات السكر في الدم وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكر
  يمكن أن يؤدي استهلاكه إلى انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم ، مما يؤدي إلى دخوله
  في غيبوبة السكري.
• يجب على النساء الحوامل والمرضعات توخي الحذر عند استخدام الريحان ، حيث يمكنهم تناوله عند إضافته إلى الطعام.
  ولكن عند تناوله بمفرده ، يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية.
• يمنع أكل الريحان لمن هم على وشك الخضوع لعملية جراحية ، وذلك لدور هذا النبات في زيادة تدفق الدم.
  وتقليل تجلط الدم.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم توخي الحذر بشأن تناول الريحان لأنه يمكن أن يسبب انخفاضًا في ضغط الدم
  ضغط دمك أعلى بكثير من المعتاد.

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد الريحان للجسم؟ هذا عاره