دكتور. قال الدكتور أحمد عوض المختص بالتغذية الإكلينيكية ، إن الرمان من أهم الثمار لجسم الإنسان ، خاصة أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين سي.
وأكد عوض أن هذه الفيتامينات لها عدد من الفوائد للإنسان ، مثل:
1. يوقف السرطان نمو الخلايا السرطانية في الجسم ويقلل أيضًا من سرطان البروستاتا النقيلي في أواخر العقد.
2. يمد الجنين بالأكسجين في البطن ، لذلك ينصح الحامل باستخدامه بكثرة أثناء الحمل ، كما أنه يسهل عملية الولادة.
3. يخفض ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم.
4. يقلل من هشاشة العظام ، خاصة بعد بلوغ المرأة سن اليأس.
5. يطهر الكبد.
6. إنقاص الوزن بشكل ملحوظ لاحتوائه على مضادات الأكسدة ، وله أيضًا دور في تصغير البطن إذا تم تناوله لمدة شهر كامل.
7. خفض نسبة الكوليسترول في الدم.