فوائد الرمان في النحافة والجمال الطبيعي هي واحدة من تلك الثمار الجميلة المنظر ولذيذة المذاق.
مقادير الرمان
يحتوي الرمان على كمية كبيرة من المواد والعناصر الغذائية التي لا غنى عنها لجسم الإنسان ، لأن ثمار الرمان الناضجة تحتوي على 84.20٪ ماء ، و 10.1٪ سكريات ، و 3٪ بروتين ، و 2.91٪ رماد وألياف على حدة. حمض الستريك. بالإضافة إلى العناصر المرة والفيتامينات أ ، ب ، ج ، فهو يحتوي أيضًا على المنجنيز والبوتاسيوم والكبريت والفوسفور والحديد ولكن بكميات قليلة.
فوائد الرمان لانقاص الوزن
- الرمان له فوائد عديدة ولكن التخسيس وخاصة تنحيف البطن هو اهم هذه الفوائد واكثرها شيوعا ومستخدمة في منطقتنا العربية حيث تتمتع ثمار الرمان بقدرة عالية على اذابة الدهون من الجسم وخاصة حرق الدهون المتراكمة حولها المعدة ، ولا يشترط تناول الرمان في شكله الطبيعي. خلال دراسة أجريت على عدد من المتطوعين ، أدى تناول كوب واحد من عصير الرمان يوميًا لمدة شهر إلى تقليل احتمالية تكوين خلية دهنية حول معدتهم.
- وبالحديث عن فوائد الرمان في إذابة الدهون وتنحيف البطن ، فقد ثبت علميًا في دراسة أخرى أجريت في جامعة “إدنبرة” أن عصير الرمان له قدرة هائلة على خفض مستويات الأحماض الدهنية في الدم ، وهو أمر علمي معروف. مثل “نيفا”. كما أن ثمرة الرمان ، حتى على شكل مشروب ، تقلل من الحساسية لأكسدة الكولسترول السيئ في الدم ، وهو ما يفسر فائدة الرمان في التحسين الإيجابي لكمية تصلب الشرايين وتقليل ضغط الدم الانقباضي.
- لا تعتمد فوائد الرمان على إذابة الدهون فقط ، لأن الرمان له فوائد عديدة أخرى ، مثل استخدامه في علاج الشرايين والدماغ والقلب ، لأن الاستهلاك الإضافي للرمان يمكن أن يمنع أو يمنع عوامل النوبات القلبية ، وخاصة مفاجئ. كما يعتبر مسكنًا جيدًا للألم وخافضًا للحرارة ومفيدًا في تقليل العطش في الطقس الحار ومنع النزيف وخاصة من الأغشية المخاطية والبواسير ، كما أنه دواء قابض للإسهال. كما يفيد في حالات الصداع وبعض أمراض العيون واللثة.
الفوائد الطبيعية للرمان
- طارد للديدان المعوي ، وخاصة للديدان الشريطية ، ولعلاج البواسير.
- معالج جيد في حالات ارتفاع درجة الحرارة والدوسنتاريا الأميبية والإسهال المزمن والصداع الشديد وضعف البصر.
- مفيد جداً للإمساك المزمن واضطرابات الجهاز الهضمي وتنقية الدم ، خاصة عند إضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي إلى عصيره.
- منبه للأعصاب ، علاج للأنف ، مفيد للإرهاق والتعب.
- مفيد لمرضى السكر والتهاب المفاصل ومقوي للمعدة وجيد للهضم.
- حامي جيد لحصوات الكلى ومفيد لمرضى فقر الدم.
- كما أن للرمان فوائد عديدة للشعر من حيث القوة واللمعان.
الرمان والحامل
- أثناء الحمل ، وخاصة في بداية الحمل ، أو إذا كان الحمل مخططًا ، لا ينبغي استخدام الرمان ، وخاصة قشر الرمان أو الساق أو الزهور ، إلا بناءً على نصيحة طبيب مختص. الأمر نفسه ينطبق على أولئك الذين يتناولون أدوية البرد أو السعال أو مضادات الحموضة أو الأحماض الأمينية أو المعادن.
- يمنع منعا باتا استخدام المناطق المذكورة أعلاه من النبات بأي شكل من الأشكال للأطفال ، وخاصة دون سن الثانية. يحظر استخدام قشور جذور الرمان لأي شخص حتى البالغين إلا بتوصية من طبيب مختص ، لاحتوائها على مواد يمكن أن تسبب التسمم.
- هناك فئة ، وإن كانت محدودة ، تعاني من حساسية تجاه مستحضرات الرمان ، ويمكن أن يتسبب استخدامها في حدوث إسهال شديد يمكن أن يسبب أيضًا الغثيان أو الدوار أو الضعف العام ، لذا احذر وتوقف عند ظهور الأعراض ، واطلب العناية الطبية. في الحال.