كيفية استخدام الخل لفقدان الوزن
فوائد الخل الأبيض للوجه:
قبل أن نناقش فوائد الخل الأبيض للوجه ، يجب أن نتعرف أولاً على أنواع الخل المختلفة وسنشرحها في النقاط التالية:
أنواع الخل الأبيض:
يوجد العديد من أنواع الخل الأبيض وهي كالتالي:
- خل التفاح: وهو من أشهر أنواع الخل في المطبخ الشرقي. يستخرج من ثمار التفاح. يتميز بلون فاتح وطعم لاذع. وله دور كبير في تقليل الوزن الزائد ، فهو جزء من تحضير أطباق السلطة والصلصات اللذيذة ، كما يمكن استخدامه في تتبيل اللحوم.
- خل الأرز: وهو من أخف أنواع الخل ويتم الحصول عليه من عملية تخمير حبوب الأرز ويستخدم بكثرة في المطبخ الياباني ويتميز بالعديد من الألوان مثل الأبيض والأحمر والأسود.
- الخل الأحمر: يتم الحصول عليه من عملية تخمير العنب الأحمر ويستخدم على نطاق واسع في المطبخ الغربي.
- خل التمر: يتم الحصول عليه من تخمير نبتة التمر لمدة لا تقل عن (40 يوم) وينتشر بكثرة في دول الخليج العربي وخاصة في المملكة العربية السعودية.
- خل العنب الأبيض: من أنقى أنواع الخل ، وينتج بتخمير ثمار العنب الأبيض ، ويتميز باللون الأبيض أو الذهبي ، وسعره أقل من الأنواع الأخرى.
- خل جوز الهند: ينتج عن طريق تخمير عصير جوز الهند ، ويستخدم على نطاق واسع في دول جنوب شرق آسيا مثل الهند وتايلاند ويضاف إلى العديد من الوصفات الآسيوية.
فوائد الخل الأبيض للوجه:
للخل الأبيض فوائد هائلة حيث تم استخدامه في مجالات مختلفة في الماضي مثل تحضير وجبات لذيذة ، وتعقيم الجروح بمختلف أنواعها ، وعلاج مشاكل الجلد والشعر ، وعلاج مرض السكري بشكل فعال ، وفقدان الوزن ، والوقاية من هشاشة العظام. بالإضافة إلى فوائده المهمة للوجه والتي سنشرحها في السطور.
- إنه أحد المطهرات الطبيعية الفعالة التي تنظف البشرة تمامًا وتخلصها من الأوساخ والجراثيم.
- احمي بشرتك من آثار التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية.
- تنظيف دائم للبشرة للقضاء على حب الشباب بشكل نهائي.
- يمتص الزيت الزائد من الوجه ويمنح البشرة نضارة ولمعان.
- إزالة البقع البنية الداكنة على الوجه وإزالتها بالكامل.
- تخلص من الشوائب وآثار خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الجلد.
- منع ظهور حب الشباب والبثور على الوجه عن طريق القضاء التام على البكتيريا المسببة له لاحتوائه على حمض ألفا هيدروكسيل.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد ويزيلها تماما من الوجه لاحتوائه على نسبة عالية من الكبريت.
- التقليل من ظهور البقع والرؤوس السوداء على الوجه وازالتها نهائيا.
طريقة استخدام الخل الأبيض للوجه:
يتميز الخل الأبيض بقلة السعرات الحرارية ، إلا أنه ذو قيمة غذائية كبيرة لتجديد خلايا البشرة ونضارتها وحيويتها الدائمة ، فهو مصدر غني للعديد من الفيتامينات والمركبات والأحماض الأمينية المهمة للجسم . إليك كيفية استخدام الخل على وجهك:
خليط من الخل والماء:
يتم استخدام خليط من الخل والماء لإزالة البقع الداكنة بشكل دائم باتباع الخطوات التالية:
عناصر:
- 5 ملاعق كبيرة من الماء.
- 1 ملعقة كبيرة خل.
كيف تستعمل:
- اخلطي الخل والماء جيدًا.
- انقعي قطنة طبية نظيفة بهذا الخليط وضعيه جيدًا على وجهك.
- اتركي المزيج على وجهك لمدة (ربع ساعة) حتى يجف تمامًا.
- تحتاج إلى اختبار الخل على جزء صغير من الجلد للتأكد من وجود حساسية من عدمه.
- في حالة الإصابة بالصدفية أو الأكزيما يجب إضافة الخل إلى ماء الاستحمام والاستحمام به.
المزيد من وصفات الخل والجلود
وصفة الخل الأبيض لإزالة البثور:
طريقتها هي مزج نصف كوب من الخل الأبيض مع كوب من الماء ، وخلطهما جيدًا ، ثم ضعي المزيج على وجهك فوق قطعة نظيفة من القطن واتركيها لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلي وجهك بالماء. تستخدم هذه الوصفة عدة مرات حتى تجف الحبوب تمامًا ، وبعد ذلك يجب ترطيب الوجه بمرطب مناسب.
وصفة استخدام الخل الأبيض مع الماء الدافئ لمعالجة الحبوب:
عن طريق إضافة ملعقة من الخل الأبيض إلى كوب ماء فاتر وشربه يومياً.
وصفة الخل الأبيض لترطيب البشرة والتخلص من الحكة:
عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض إلى ماء الاستحمام والاستحمام به عند التعرض للبشرة الجافة أو المتهيجة.
وصفة الخل الأبيض لتقليل الالتهاب وحروق الشمس ولسعات الحشرات:
يتم ذلك عن طريق غمس قطن الوجه أو قطعة قماش ناعمة في الخل الأبيض ثم وضعها على المناطق المصابة من الجلد. يستخدم الخل الأبيض لعلاج الالتهابات والحروق الطفيفة عن طريق غمس قطعة قماش في الخل وتغطية المنطقة المصابة.