دكتور. قال الدكتور خالد يوسف المتخصص في السمنة والنحافة ، إن التغذية السليمة لا تعني توفير مجموعة كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على اللحوم والأسماك وغيرها ، ولكن التغذية السليمة تتمثل في توفير الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والبروتينات وجميع العناصر. الذي يحتاجه الجسم.
وأضاف يوسف أن صحة الأطفال يجب الاهتمام بها وأن الحميات الغذائية لا تؤثر عليهم بل تحافظ عليهم وتقيهم من الإصابة بالسمنة مما سيؤثر عليهم في المستقبل.
ونصح يوسف جميع الأمهات بالبحث عن أغذية مناسبة لكل مرحلة معينة من مراحل الرضيع ، حتى لو كانت على الإنترنت ، لأن كل مرحلة تتطلب أطعمة معينة.