فوائد الخبيزة للحامل

الملوخية

تعتبر الملوخية من الخضار الورقية المعروفة والمنتشرة وهي جزء من ثقافة العديد من الدول العربية التي تعتبرها طعامًا لذيذًا ومغذيًا. الجزء المغذي هو أوراق وعروق الملوخية. ، وله العديد من الفوائد الصحية بسبب تركيبته الغذائية الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ وفيتامين هـ بالإضافة إلى البوليفينول والأحماض الدهنية غير المشبعة والعناصر المعدنية والألياف ، كما يحتوي على مادة الكاروتين والعديد من المواد اللزجة وغيرها ، وينمو الملوخية بكثرة في الوديان والسهول خاصة في فصل الشتاء وسنذكر في هذا المقال فوائد الملوخية للحامل وفوائدها العامة.

فوائد الملوخية للحامل

• يقوي دم المرأة الحامل لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد وفيتامين سي.
• ملين طبيعي ينظم حركة الأمعاء ويمنع الإمساك عند النساء الحوامل.
• يعالج حموضة المعدة ، وهي من الأعراض الشائعة أثناء الحمل.
• يحافظ على صحة الجنين ويحميه من التشوهات الخلقية والعديد من الأمراض.
• مغلي أوراقه يستخدم كمطهر للقناة المهبلية وكمزيل للاحتقان.
• يمد جسم الحامل بالعناصر المفيدة لصحتها وصحة الجنين.

الفوائد العامة للكركديه

• يساعد في تسكين الآلام المختلفة ، خاصة عند دهن أوراقه على أماكن الجروح وتقرحات الجلد ، كما أنه يساعد على تسريع التئام الجرح والتئامها.
• يقوي مناعة الجسم الكلية ويحميه من الإصابة بالأمراض الالتهابية والمعدية.
• يمنع تهيج الجلد أثناء الحكة ولدغات الحشرات وحروق الشمس وكدمات الجلد والطفح الجلدي.
• علاج التهاب المفاصل.
• يقلل من أمراض الجهاز التنفسي ويزيل احتقان الشعب الهوائية والرئتين.
• يخفف من التهاب الحلق والتهاب البلعوم والتهاب الجيوب الأنفية وتخفيف الاحتقان.
• يحافظ على صحة البشرة ونضارتها ، ويمنحها المرونة والحيوية ويؤخر ظهور التجاعيد عليها ، ويمكن وضع عصير الكركديه على الوجه كقناع ممتاز لهذه الحالة ، كما أنه يزيل التصبغات اللونية من الجلد.
• ينظم نشاط الجهاز الهضمي ويمنع اضطرابات الجهاز الهضمي ويزيل القلق والتوتر.
• يحارب الأرق ، ويعزز النوم العميق ، ويعزز الراحة والاسترخاء.
• منع مرض السكري لأن استهلاكه ينظم مستويات السكر في الدم.
• يزيد من حليب النساء المرضعات ويزيد من كمية الحليب.
• تقضي مكوناته على الجذور الحرة في الخلايا مما يمنع الإصابة بالسرطان.
• يعالج تقرحات الفم ، ويحمي الأسنان من التسوس ، ويقوي اللثة ويهدئ السعال الجاف.
• يساعد على تنظيف البشرة من حب الشباب.
• يزيل بحة الصوت ويجعله أنعم.
• يعالج التهابات المسالك البولية ويزيل الجراثيم والبكتيريا ومسببات الأمراض.
• يمكن استخدام مغلي أوراقه لغسل الشعر وإعطائه نضارة وحيوية ونعومة.
• يعالج قرح الشرج.
• يساعد على إنقاص وزن الجسم.