فوائد الجزر للوجه

يعتبر الجزر من ألذ الأطعمة وأكثرها فائدة للجسم ، وربما لا يعلم الكثيرون أنه لا يتم تناوله لمصلحتهم فقط ، بل نصنع منه الكريمات والأقنعة التي تكون مغذية جدًا للبشرة ، وهذا ما سنتحدث عنه في مجلة دايت.

فوائد الجزر للوجه:

قبل أن نتحدث عن الفوائد المختلفة للجزر للوجه ، دعونا نتعرف على وصف شكل حبوب الجزر في السطور التالية:

وصف الجزرة:

الجزر من الأنواع المختلفة للخضروات الجذرية التي تؤكل جذورها مباشرة حيث تنمو بكثرة في التربة تحت الأرض وتنمو أوراقها الصلبة على السطح والتي تتميز بلونها البرتقالي الجميل ومذاقها الجميل .

الفوائد العامة للجزر:

يعد الجزر من الخضروات المفيدة لصحة الإنسان. فيما يلي بعض فوائد الجزر بشكل عام ، ومنها:

1. الجزر مفيد جدًا للعين لأنه يقوي البصر ويحسن الرؤية ويحمي عدسة العين من الجلوكوما ويقلل من التورم وإجهاد العين ويمنع العمى الليلي.
2. الجزر مهم جدا للشعر لأنه يقوي الشعر ويغذي فروة الرأس ويزيد من كثافته ولمعانه ويمنع تساقط الشعر وتقصفه ولاحتوائه على فيتامينات مهمة مثل فيتامين أ فهو صحي ولامع.
3. يحتوي الجزر على مجموعة ضخمة من المركبات المضادة للأكسدة مثل البيتا وألفا كاروتين والتي تلعب دوراً فعالاً في محاربة الخلايا السرطانية ومنع نموها وانتشارها في الجسم والقضاء عليها نهائياً.
4. حماية الجسم من الإصابة بالبكتيريا المنتشرة في الأمعاء والقضاء التام عليها وكذلك العلاج الفعال للالتهابات المعوية المختلفة وقرحة المعدة.
5. يحتوي الجزر على فيتامينات ضرورية لصحة الجسم ، مثل فيتامين ب و سي.

فوائد الجزر للبشرة:

للجزر قيمة غذائية عالية لاحتوائه على الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم. لذلك فإن فوائد الجزر التي سنتحدث عنها هي كالتالي:

1. تغذية دائمة ورطوبة للبشرة ، لاحتوائها على فيتامينات مهمة للجسم.
2. يمنح البشرة الحيوية والنضارة المستمرة طوال اليوم.
3. علاج قوي وفعال لتشققات الجلد المؤلمة خاصة عند النساء الحوامل.
4. تغيير لون الوجه إلى اللون البرتقالي الجميل عند استخدامه على الفتيات ذوات البشرة السمراء.
5. القضاء على آثار التعب والإرهاق والضغط الشديد من قلة النوم على الجلد عند استخدام (1/3 ساعة) يومياً والحصول على بشرة صافية.
6. يزيل التجاعيد المنتشرة على الوجه وخاصة في منطقة الجبهة فيجدد خلايا الجلد الميتة.
7. إزالة عيوب البشرة مثل البقع الداكنة وغيرها الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس الحارقة.

خلطات الجزر الطبيعية للوجه:

يوجد العديد من خلطات الجزر الطبيعية ومنها ما يلي:

يستخدم هذا الخليط للحصول على بشرة موحدة وقوية على النحو التالي:

مكونات:

• 1 قطعة جزر مسلوق.
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

طريقة التحضير:

• اخلطي كلًا من الجزر المطبوخ وعصير الليمون واخلطيهم جيدًا.
• ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة (1/3 ساعة) حتى يجف.
• اغسل وجهك جيدًا بالماء وكرر ذلك كل يوم.

خلطة الجزر والعسل:

يستخدم مزيج الجزر والعسل لإزالة التجاعيد وشد الجلد باتباع الخطوات التالية:

مكونات:

• 3 جزر.
• 3 ملاعق عسل.

طريقة التحضير:

• ضع الجزر في قدر من الماء على الموقد حتى يغلي حتى يصبح معجونًا طريًا.
• نخلط العجينة جيداً ونضيف إليها العسل.
• ضعي العجينة على وجهك لمدة (ربع ساعة).

خلطة الجزر والشوفان:

يستخدم هذا الخليط لتغذية البشرة باتباع الخطوات التالية:

مكونات:

• 1 قطعة جزر.
• 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون ناعماً.
• 1 ملعقة كبيرة عسل.

طريقة التحضير:

• نقطع الجزر إلى قطع صغيرة ونضعه في الخلاط للحصول على عصير نقي بدون شوائب.
• يضاف العسل والدقيق مع التحريك باستمرار للحصول على عجينة خفيفة.
• ضعي العجينة على وجهك لمدة (1/3 ساعة).
• اغسلي الوجه جيداً بالماء الفاتر والصابون وكرري العملية كل أسبوع.

يستخدم هذا الخليط لتقشير الجلد الميت وإزالته باتباع الخطوات التالية:

مكونات:

• 1 قطعة جزر مبشور.
• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
• 1 ملعقة كبيرة دقيق الذرة.

طريقة التحضير:

• نضع الجزر المبشور في وعاء مع إضافة القهوة والدقيق ونخلط جيداً.
• نضع هذا الخليط على الوجه لمدة (1/4 ساعة) حتى يجف.
• اغسل الوجه جيداً بالماء والصابون.