هل أنت من محبي الشمس في أشهر الصيف أم من محبي الشتاء عندما تنخفض درجات الحرارة؟ بغض النظر عن تفضيلاتك الموسمية ، نعلم جميعًا أن الطقس يمكن أن يفسد روتينك للعناية بالبشرة.
يمكن أن يؤدي الطقس الشتوي والثلج إلى تجريد بشرتك من الرطوبة ، مما يجعل شفتيك تشعر بالجفاف والقشور والتشقق. لكن تلك الليالي الباردة المظلمة لها في الواقع بعض الفوائد.
يمكن أن يفيد الشتاء والثلج بشرتك بطرق أكثر مما تدرك ، وتساعد درجات الحرارة المنخفضة في مكافحة الشيخوخة.
هل تكره شمس الصيف؟ جراح التجميل د. يوضح جوليان دي سيلفا من مركز الجراحة التجميلية للوجه والجراحة التجميلية المتقدمة كيف يمكن لأشهر الشتاء أن تفيد بشرتك:
يزيل الطقس البارد مسامك
يمكن أن يكون الطقس البارد بمثابة منشط – مما يقلل الاحتقان ويجعل المسام أقل وضوحًا وصقلًا. يبطئ الطقس البارد ويمنع إفراز الدهون ، مما يعزل البشرة والشعر ويحافظ على لمعانها ويقلل من حب الشباب.
الليالي الباردة تساعدك على النوم بشكل أفضل
النوم الجيد ليلاً أمر حيوي لصحة البشرة – فهو يقلل الهالات السوداء ويضمن بقاء بشرتك متألقة. يعاني الكثير منا من الأرق في حرارة الصيف.
يحاكي البرد الانخفاض الطبيعي في درجة حرارة الجسم الأساسية الذي يحدث بعد حوالي ساعتين من دخول السرير.
لذلك ، يعتقد معظم علماء النوم أن الغرفة الباردة قليلاً تساهم في الحصول على قسط من الراحة طوال الليل.
في فصل الشتاء ، يعزز الطقس الدورة الدموية
يعزز الطقس البارد تدفق الدم إلى الوجه والجسم – فهو يقلل الالتهاب والتورم في العينين والوجه.
يجدد الماء البارد والجليد شباب الوجه
فكر في التأثير المنعش لرش وجهك بالماء البارد في الصباح – فهو يحافظ على بشرتك ممتلئة ومشرقة ومشرقة. حسنًا ، الطقس البارد يفعل نفس الشيء لبشرتك.
لذلك فإن الاستحمام بماء بارد يفيد البشرة. الماء البارد يشد الجلد والمسام ويمنعها من الانسداد.
الماء البارد يمكن أن “يسد” مسام الجلد ويمنع الشوائب من الدخول. يميل الماء الساخن إلى جفاف بشرتنا.
سوف يلون البرد والثلج وجنتيك
تعمل درجات الحرارة الباردة المعتدلة على تدريب الأوعية الدموية على التفاعل – مما يؤدي إلى تحول الصور إلى اللون الأحمر. هذا يعني أنه يمكنك ترك أحمر الخدود في المنزل.
لذا اخرج من البرد للحصول على مظهر الطبيعة المشرق والوردي.
الهواء النظيف ينعش البشرة المتعبة
الشتاء يعني وداعًا لجميع الهواء السيئ ، كما أن ارتفاع مستويات الأوزون أمر شائع جدًا في فصلي الربيع والصيف.
مع الهواء البارد والمنعش والنظيف ، يعد هذا الوقت من العام وقتًا رائعًا لقضاء بعض الوقت في الطبيعة والمشي لمسافات طويلة وأخذ أنفاس عميقة من الهواء النقي وتجديد شباب بشرتك.