فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية
تعمل أعشاب البردقوش على تنظيم مستوى الهرمونات في الجسم بشكل عام ، ومنها:
- لذلك فإن هرمونات الدورة الشهرية تعالج مشاكل الدورة الشهرية وتقلل من آلام الدورة الشهرية عند النساء.
- يعمل البردقوش على تنظيم نسبة هرمون الحليب في الدم مما يزيد من إفرازه نتيجة الإرضاع.
- يحتوي البردقوش على عناصر تتحكم في إفراز الغدد الجار درقية وهرمون الرينين والبروستاجلاندين.
- يساهم البردقوش في تحسين التمثيل الغذائي وتحسين التمثيل الغذائي ، مما يساهم في زيادة حرق السعرات الحرارية في الجسم.
- يحسن البردقوش من مستوى الأندروجين ، لأن زيادة مستوى الأندروجين تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني للمرأة أثناء فترة الأمومة.
- يعمل البردقوش في تنظيم مستوى الهرمونات في جسم المرأة المعينة.
فوائد البردقوش لهرمونات الحليب.
فوائد البردقوش لهرمونات الحليب هي كما يلي:
- يحتوي البردقوش على مواد تسمى القوارير ، والتي تفرز الهرمونات وتنظم إفراز هرمونات متعددة في الجسم.
- يساعد البردقوش على توازن الهرمونات في الجسم.
- يمكن استخدام البردقوش على شكل شاي عن طريق شرب مغلي من أعشاب البردقوش وتصفيته وشربه كمشروب شاي.
- يساعد البردقوش على زيادة إفراز الحليب عند النساء وينظم مستوى هرمونات البرولاكتين المسؤولة عن تنظيم إنتاج الحليب.
فوائد البردقوش للهرمونات والحمل
البردقوش من الأعشاب التي تتميز بقدرتها على تحسين التبويض ، ومن فوائد البردقوش للهرمونات والحمل ما يلي:
- تعمل أعشاب البردقوش على تنشيط عملية التبويض لدى النساء وتحسين أداء المبايض.
- يساعد على تنظيم عمل الهرمونات ويعالج ضعف البويضات.
- يحسن مستوى هرمون البرولاكتين مما يؤدي إلى اضطراب التبويض وتأخير الحمل.
- يساعد في التخلص من الاكتئاب ويحسن الحالة النفسية للمرأة بشكل خاص.
- يتم استخدامه لعلاج مشاكل كيس المبيض التي تؤدي إلى اضطرابات التبويض.
- يحفز البردقوش إفراز الأنسولين في الدم وبالتالي له دور مهم في علاج تكيسات المبيض.
- يعمل على التخلص من الطفيليات والجراثيم التي يمكن أن تنشأ داخل المهبل والرحم وتقطع الإخصاب وبالتالي يؤخر الحمل.
كيفية استخدام البردقوش للحمل
طريقة استخدام أعشاب البردقوش للحمل هي كما يلي:
- يشرب البردقوش مرتين في اليوم ، في اليوم الأول من الدورة الشهرية.
- تستمر المرأة في تناول البردقوش لمدة عشرين يومًا ، ويمكنها التوقف عن تناوله وقت الدورة.
- يجب التوقف عن تناول البردقوش في حالة حدوث الحمل ، حيث قد تتعرض النساء للإجهاض عند تناوله بكميات زائدة.
- عند تحضير البردقوش يفضل تحليته بالعسل الطبيعي للحصول على نتائج أفضل عندما يتعلق الأمر بتسريع الحمل.
- يفضل تناول أعشاب البردقوش مرة في الصباح ومرة في المساء للحصول على أفضل النتائج.
فوائد البردقوش في تنشيط المبايض
فوائد البردقوش لتنشيط المبايض هي كالتالي:
- ينظم البردقوش مستوى الهرمونات في الجسم ، ويحسن الإخصاب ويزيد من احتمالية حدوث الحمل.
- يساعد على تحسين الحالة النفسية للمرأة ويجعلها أكثر عرضة للحمل.
- يساعد البردقوش في مكافحة حساسية الأنسولين ويساعد على تحسين مستوى هرمون الأندروجين في الغدد الكظرية ، مما يؤدي إلى زيادة حدوث تكيسات المبيض.
- يحتوي البردقوش على مجموعة من الإفرازات الهرمونية التي تساعد على تنظيم مستوى الهرمونات في الجسم.
- يحسن عملية التبويض ويجعلها سريعة وفعالة.
- تتكون أعشاب البردقوش من مضادات الأكسدة التي تتفاعل مكوناتها مع بعضها البعض وتحمي قناة فالوب من الانغلاق.
- يقلل من الآلام والأعراض المصاحبة لتكيس المبايض ، بالإضافة إلى قدرته على التخلص من الوزن الزائد في الجسم وتقليل مستوى إفراز العرق.
فوائد البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية
من فوائد البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية ما يلي:
- تعمل أعشاب البردقوش على تنظيم مستوى هرمون البرولاكتين المسؤول عن عملية التبويض وبالتالي تنظيم مواعيد الدورة الشهرية.
- تقلل أعشاب البردقوش من أعراض آلام البطن وتقلل من الصداع والدوار.
- يساعد البردقوش على تحسين مستوى الهرمونات الأنثوية ، بالإضافة إلى تنظيم الدورة الشهرية وتقليل احتمالية العقم.
- يساعد على تنظيم مستوى الهرمونات قبل بدء الدورة الشهرية.
كيفية استخدام البردقوش
يستخدم البردقوش بعدة طرق مختلفة ، بما في ذلك ما يلي:
- يمكن تحضير أوراق البردقوش كشاي عن طريق غلي بعض أوراق البردقوش بكمية كافية من الماء ، محلاة بالعسل والمشروبات الباردة.
- يمكن الاعتماد على أوراق البردقوش كنوع من التوابل في المطبخ.
- يمكن تضمين البردقوش في تحضير السلطات.
- يضاف إلى أطباق الحساء والبيض والخضروات.
- يمكن تخزين البردقوش في حاوية محكمة الإغلاق.
الفوائد العامة للبردقوش للجسم
البردقوش من الأعشاب التي لها العديد من الفوائد المذهلة منها:
1- محاربة الالتهابات
تساعد أعشاب البردقوش في مكافحة الالتهابات والبكتيريا ، حيث تحتوي على بعض المواد الكيميائية التي تقاوم أي عدوى قد تصيب الجسم.
2- فوائد البردقوش لصحة العين
يحتوي البردقوش على فيتامين أ وزيانتين الذي يلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة العين وتعزيزها وحمايتها من الضمور البقعي الذي يزداد مع تقدم العمر.
3- فوائد البردقوش في علاج الزكام
يساعد البردقوش في محاربة نزلات البرد ، ويحارب التهابات الحلق والبلعوم ، ويعالج سيلان الأنف ، وكذلك يقوي جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين سي ومضادات الأكسدة.
يحتوي البردقوش على بعض المواد الكيميائية التي تقاوم البكتيريا والفيروسات والالتهابات.
4- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يحتوي البردقوش على إنزيمات هضمية تساعد على تحسين عملية العظام وتقليل تقلصات المعدة وعلاج المغص وتقليل الغازات ، بالإضافة إلى قدرته على التخلص من مشاكل الكلى والكبد.
أهمية البردقوش في تعزيز صحة القلب والشرايين
- يعمل البردقوش على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، حيث يحتوي على مجموعة من المعادن التي تنظم عمل الدورة الدموية في الجسم وتحسن عمل القلب.
- يحتوي البردقوش على البوتاسيوم والمغنيسيوم ، وهما عنصران أساسيان لتنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم والتحكم في مستوى السوائل في الجسم وتنظيمه.
- تساهم الألياف الغذائية الموجودة في البردقوش في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ، وبالتالي حماية الجسم من الأكسدة ، وتقليل احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين ، والمساهمة في القضاء على النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- تساعد أوراق البردقوش على تنظيم عمل خلايا الدم الحمراء وحماية الناس من فقر الدم.
الفوائد الجمالية للبردقوش
يحتوي البردقوش على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة وفيتامين أ وبيتا كاروتين ، وكلها تساهم في زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم ، وبالتالي تعزيز صحة الجلد.
- يعزز البردقوش توهج البشرة ويكسبها لمعاناً.
- محاربة الجذور الحرة التي تسبب علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد.
- يزيل الجلد حب الشباب والرؤوس السوداء ويعالج مشاكل الجلد مثل الصدفية والاكزيما.