يساهم البابونج في تسكين آلام الدورة الشهرية
يتميز البابونج باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة وسلامة الكائن الحي: مثل الزيوت الطيارة ، وبعض المواد المفيدة: مثل بيسابولوكسيد ، وبيسابولولوكسيد ، وبيتا ترانسفرنيسين ، وفلافونويد ، وأهمها الفلافون ، الجلوكوزيدات والتالية لعلاج بعض المشاكل الجسدية وسوف نقدم لكم في هذه المقالة فوائد البابونج للدورة الشهرية:
يساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية ، ويقلل من تقلصات الرحم ، وينظم تدفق الدم ، ويتم تناوله عن طريق غلي كمية من الماء ، وإضافة ملعقتين صغيرتين من أزهار البابونج ، وتركه لمدة ثلث ساعة ثم الأكل ، مع مراعاة تجنب غليان الماء. مع البابونج لمنع فقدان الزيوت الطيارة الموجودة فيه.
قد يعجبك ايضا:
الدورة الشهرية: بين الأسئلة والأجوبة
ماذا تقول دورتك الشهرية عن صحتك؟
7 سلوكيات تجعل أعراض الدورة الشهرية أسوأ